Eikö olekin ihanaa, että meillä on vapaus päättää mitä haluamme elämällämme tehdä? Näinhän meille kerrotaan.. Mutta onko tekemisemme koskaan vapaata ja riippumatonta, silloin, kun ajatuksemme ohjaavat tekemistä ja monen monet eri tekijät vaikuttavat ajatteluumme. Näennäisesti olemme vapaita, mutta jos valinnat jotka teemme pohjautuvat muualta tulevaan informaatioon, kerrottuihin kokemuksiin, kasvatukseen ja vaikka median vaikutuksiin...
Meitä jokaista ohjaa meidän ympäristömme sekä siellä vaikuttavat osatekijät. Emme elä irrallisina tässä maailmassa, mutta voimme kyllä vaikuttaa siihen kuinka ajattelemme, mikäli opimme ymmärtämään mikä vaikuttaa ajatteluumme.
Uskon, että korona puhkaisi monen monta kuplaa tässä maailmassa.. poks, poks, poks, poks, poks vaan.. Olimme yhteisen asian äärellä, koko maailman yhteisö ikään kuin kokoontui yhden pöydän ääreen keskustelemaan yhteisestä vihollisesta. Tämä koko maailman kuvitteellisen "koneiston" pysähtyminen pakotti monen muuttamaan ainakin jotain osaa elämässään ja jos ei sitä, niin ainakin hidastamaan tempoaan ja ajattelemaan asioita eri tavalla. Omaa elämää ja mahdollista sairastumista ja sen seurauksia.
Tämän vuoden ensimmäisen tietoisuushaasteen tarkoituksena on tarkkailla omaa ajattelua. Olet ehkä tehnyt esimerkiksi ruokapäiväkirjaa ja merkinnyt siihen päivittäiset ruoat ja juomat. Nyt on sitten tarkoitus lähteä tarkkailemaan ajattelua.
En ole koskaan kokeillut tätä, enkä tiedä millaista siitä tulee, mutta lähden tekemään sitä kanssasi. :)
Tarkoituksena olisi toteuttaa haastetta neljän päivän ajan. Kaksi ensimmäistä päivää mennään "normaalisti" ja kaksi viimeistä päivää, rajoitetaan ajatteluun vaikuttavia ns. häiriötekijöitä. Näitä häiriötekijöitä on monenlaisia ja ne riippuvat ihmisestä ja elämäntavoista. Kaikki mitä näemme, kuulemme, haistamme, maistamme, koskemme jne. herättää ajatuksia. KAIKKI HERÄTTÄÄ AJATUKSIA. Eli okei, emme lopeta ajattelua, tai koita estää sitä, vaan vertailemme omaa ajatuskulkua normaalielämässä ja sitten karsitummassa elämässä.
Eli jokainen karsii elämästään sen kahden päivän ajaksi niin paljon kuin vaan voi. Pari päivää ilman puhelinta olisi varmasti paras. Mutta jos se ei onnistu, niin vältä käyttämästä puhelinta mihinkään muuhun kuin soittamiseen tai viestin lähettämiseen. Kaksi viimeistä haaste päivää kannattaa sijoittaa viikonloppuun, niin mahdollisten muiden tärkeiden asioiden hoitaminen niin ikään puhelimella ei tule ongelmaksi. Muita häiriötekijöitä, ovat tietokone, televisio, sanoitettu musiikki, radio, kirjat, lehdet, mainoslehdet kirjat, itseasiassa kaikki lukeminen.
Mitä sitten saa tehdä? Ei sentään ihan kaikki ole kiellettyä! :D Voit viettää aikaa läheistesi kanssa, liikkua luonnossa, laittaa ruokaa, lepäillä, pelailla lauta- tai korttipelejä. Voit myös kuunnella musiikkia, kuten meditaatio musiikkia tai muuta musiikkia jossa ei ole sanoja. Muista kuitenkin, että musiikki vaikuttaa suuresti mielialaasi, valitse siis ns. tausta musiikki joka saa sinut hyvälle tuulelle. Ajatus luonnon äänistä, kuten linnun laulu voi kuulostaa hyvältä, mutta se voi myös yllättävästi ruveta ärsyttämäänkin..
Aluksi, valitse sinulle sopiva ajankohta. Eli mieti milloin sinulla on 2 päivää mahdollista rajoittaa puhelimen ja muiden laitteiden käyttöä. Esim. to-su voisi olla hyvä, mikäli olet viikonlopun vapaalla. Silloin to ja pe menee normaalisti ja la ja su "rajoitat" elämääsi.
Haasteen toteutusta varten tarvitset paperia ja kynän jotta voit kirjata ylös ajatuksiasi.
Haasteen kokonaispituus on neljä päivää
1. Normaali päivät (2 ensimäistä päivää)
Normaali päivinä toimit kuten yleensä, mutta kirjaat ylös ajatuksiasi. Valitse ajankohdat ja laita itsellesi muistutus puhelimeen tai kalenteriin. Ajatukset voivat olla mitä tahansa. Iltaisin voit pohtia ja kirjata ylös mitä ajattelit menneestä päivästä. Minkälaisia tunteita siihen liittyy ja ovatko ajatuksesi tukeneet tekemistäsi.
2. Rajoitetut päivät (loput kaksi päivää)
Kuulostaa epämiellyttävältä.. rajoitetut päivät. Mutta oikeastaan on kyse oman tekemisen vapauttamisesta ajattelua ohjaavista tekemisistä. Kuten aiemmin mainittu, nämä päivät tulisi viettää ilman tv:tä, somea, kirjoja jne. Voit tehdä esim. kaikenlaista luovaa (piirtää, maalata, leipoa, neuloa, askarrella, kirjoittaa, soittaa soitinta) tai sitten harrastaa liikuntaa, ulkoilla metsissä tms. Myös näinä kahtena päivänä tulisi kirjoittaa ajatuksia muistiin, kuten edeltävinä kahtena. Jos haluat kunnolla irtautua puhelimesta, niin vältä herätyskellon käyttöä puhelimesta ja siirrä ajatuksien kirjaaminen iltaan. Voit laittaa vaikka muistilapun, kynän ja paperin sängyn viereen, ettet unohda kirjata ajatuksiasi.
Näitä päiviä tukevaa tekemistä on meditaation harjoittaminen.
Meditaation voit toteuttaa niinkin yksinkertaisesti, kuin istumalla tuolilla tai risti-istunnossa lattialla tyynyn päällä. Laita herätyskello soimaan 10 minuutin päähän, tai pyydä jotakuta kotonasi kertomaan kun 10 minuuttia on kulunut. Tee 5-10 syvään hengitystä, siirry normaaliin hengitysrytmiin ja pyri keskittymään hetkeen. Kun ajatukset lähtevät liitelemään voit kuvitella päällesi kaadettavan saavillisen vettä joka huuhtoo ajatukset pois. Keskity kehoosi ja sen tuntemuksiin tai vaikka omaan hengitykseesi.
3. Yhteenveto
Kun neljä päivää ovat takana, viidentenä päivänä luetaan paperille kirjoitetut päiväkirjamerkinnät ja pohditaan kuinka viimeiset neljä päivää ovat vaikuttaneet elämääsi. Mietitään, kuinka haaste on vaikuttanut. Oletko tullut tietoisemmaksi ajattelustasi? Entä kuinka karsittu elämä vaikutti sinuun. Oliko siitä hyötyä, olitko aktiivisempi, ahdistuneempi, energisempi, aikaansaavampi vai laiskempi?
Sinun elämäsi, sinun sanasi
Ihmisen keho koostuu paljolti vedestä. Vesi onkin siksi meille elintärkeää. Puhutaan, että vettä pitäisi juoda runsaasti. Mutta kyllä keho oikeastaan ilmoittaa veden puutteesta, eli juo silloin kun janottaa. Toki päivittäin ja ruokailun yhteydessä ainakin. Monesti päänsärky voi johtua myös veden puutteesta, eli aina päätä särkiessä kannattaa nauttia vettä, jos huomaa, ettei sitä ole päivän aikana tullut juotua.
Tämän päivän ravitsemusoppi on hiukka sekavaa, kun on kaiken maailman dieettejä ja suosituksia ym. On tietysti jokaisen oma asia, miten haluaa itseään ravita, millaista ruokaa ja kuinka usein. Ihonhoidollisesti ravinto vaikuttaa toki ihon kuntoon. Uusia ihosoluja syntyy sitä mukaa kun syömämme ravinnon, kehomme sulattaa ja pilkkoo ja veri kuljettaa kohti tyvisolukalvoa. Sieltä pikku ihosolu pallerot (keratinosyytit) sitten aloittavat matkansa kohti viimeistä vaihetta eli irtautumista meistä ihomme pinnalta. Syömämme ravinto siis kyllä tietenkin vaikuttaa meihin, ihan pienintä tekijää tai osaa myöten. Jos siis haluat vaikuttaa ihosi kuntoon, on perusasiat ravinnon osalta hoidettava kuntoon. Kuitenkin hyvä ymmärtää se asia, että jos ruokailusta aiheutuu stressiä, menee siitä saatava hyöty hukkaan, sillä stressi vasta onkin haitallista keholle ja iholle. Eli maalaisjärjellä pärjää. Marjat, kasvikset ja hyvät rasvat ovat iholle herkkua niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Muista nautiskella, säännöllisesti, mutta ei liian usein. Karkkipäivät kunniaan!
Kun olin estenomikoulussa Laurean Ammattikorkeakoulussa, minun päähäni taottiin ajatus, tai no tieto, jonka haluaisin nyt myös jakaa sinun kanssasi. Se liittyy ihon kosteuttamiseen ja kemiaan. No ehkä helpointa on nyt ajatella lasillista vettä ja vaikka ruokalusikallista mitä tahansa öljyä (esim. oliiviöljy). Mitä tapahtuu, kun kaadat öljyn veteen? Ei sinänsä mitään niin hirveän erikoista. Öljy jää todennäköisesti pinnalle kellumaan tai sitten se helmeilee lasissa pieninä öljy palleroina. ELI...!? ne hylkivät toisiaan. Vesi on kemiallisesti poolinen ja öljy taas pooliton. Jos kosmetiikkatuotteessa käytetään sekä vettä, että öljyä, tulee tuotteessa käyttää myös jotain emulgoivaa (yhdistävää) ainetta. Emulgoiva aine yhdistää öljyn ja veden jolloin muodostuu joko oil in water tai water in oil emulsio, riippuen kumpaa on suhteessa enemmän. Myös ihminen tarvitsee sekä öljyä ja vettä ja meillä oma kehomme toimii luonnostaan "emulgaattorina" hyödyntäen molempia kehomme toiminnoissa, myös ihossa.
Keratinosyytteja ihosoluista on 90% ja loput solut ovat nimeltään melanosyytit (5%), Langerhansin solut (4%) ja Merkelin solut (1%). Jokaisella solutyypillä on oma tärkeä tehtävänsä. Keratinosyytit matkaavat tyvikalvolta ihon uloimmalle kerrokselle (marraskesi) noin kuukaudessa. Ne tuottavat keratiiniproteiinia, jota näkyvä ihon uloin pinta käytännössä on. Keratinosyytit menettävät pikkuhiljaa elinvoimaansa kohti ihon pintaa ja lopulta kuolevat ja sitten irtautuvat.
Meidän ihomme sisältää ihosoluja.. Ihosolut syntyvät tyvikalvolla joka sijaitsee ihon uloimman kerroksen epidermiksen ja verinahan eli dermiksen välissä. Ihosolut muuttuvat pikkuhiljaa elottomaksi matkatessaan kohti ihomme ulointa ilman kanssa kosketuksissa olevaa pintaa. Lopulta ne kuolevat ja poistuvat uusien tieltä. Elävien ihosolujen pinnassa on öljyä ja solun sisällä vettä (JA PALJON MUUTAKIN) ->Solun pinnan ollessa poolinen se pitää sisällä olevan poolittoman veden aisoissa, eikä se pysty haihtumaan tai imeytymään solun läpi. Ja koska en ole varma ymmärsitkö tästä mitään, niin haluan sen vielä tiivistää, sen kaikista tärkeimmän pointin.
ÖLJYT SITOVAT VETTÄ KEHOOMME. Eli jos haluat vedestä kosteutusta, tarvitset sen rinnalle myös öljyä. Se on sama kummin päin tahansa, eli käytettäessä sisäisesti tai ulkoisesti. Jos hyödynnämme ravinnosta hyviä rasvoja ja sopivassa määrin, niin kehomme pysyy paremmin kosteutettuna. Toki myös vettä pitää juoda normaalisti.. Tai jos käytämme ihomme pinnalla öljyjä, kosteus sisältämme ei pääse haihtumaan niin herkästi. Ihon tuottama tali suojaa ihoa nimenomaan kosteuden haihtumiselta. (myös veden liialliselta imeytymiseltä, esim. uidessa) Siksi esimerkiksi kuivan ihon kuivuus on selitettävissä helpoiten ihotyypille ominaisen heikomman talintuotannon kautta. Kun talia ei ole normaalisti, iho menettää enemmän kosteutta.
Kasvoöljy toimii kasvojen luonnollista talia korvaavana tekijänä. Kun pesemme kasvoja, poistamme kasvoilta lian lisäksi ihon luontaista rasvaa. Ihon oma öljyn tuotanto/talintuotanto heikkenee iän myötä. Siksi öljyjen käyttöä on hyvä harkita viimeistään myöhemmällä aikuisiällä kasvojen kuivuuden hoidossa sekä ihon suojaamisessa. Ja se mitä aina.. aina kysytään, eli laitetaanko öljy alle vai päälle?
Kasvoöljy on siis öljyä, kasvovoide vettä ja öljyä (karkeasti/kemiallisesti) kasvovesi (vettä). Jos halutaan, että ihoon imeytyy vettä (kosteutta) tuotteesta, on se laitettava ensin. Sillä jos laitat ensin öljyn, se hylkii kosteusvoiteen tai kasvoveden vesikosteutta. Ja niistä saatava kosteus haihtuu ilmaan eikä imeydy ihoon. Ainoa tilanne jossa laittaisin jotain öljyn päälle on aurinkovoide. Aurinkovoiteen tarkoitus on suojata ihoa ulkoa tulevalta UV-säteilyltä, kun kosteusvoiteen tarkoitus on lisätä ihon kosteutta.
Puodin valikoimassa on runsaasti erilaisia öljyjä ihonhoitoon. Kuten edellä mainittu, öljy ehkäisee kosteuden haihtumista ihosta. Mutta kasvoöljyillä on raaka-aineista riippuen myös muita vaikutuksia. Alla hiukan lisätietoa puodin vaihtoehdoista:
Ongelmallisen ihonhoitoon suosittu tuote on ihon toimintoja tasapainottava Rosehip intensive treatment oil sillä se soveltuu mainiosti atooppiselle iholle, akneen, ruusufinniin, ikääntyvän ihonhoitoon. Ruusunmarja öljy sisältää ihon rakastamia tärkeitä omega-rasvahappoja, antioksidanttista E-vitamiinia ja ihoa kuntouttavaa transretinolihappoa.
Jos ihossa on melanosyyttien häiriötoiminnasta johtuen läikikkyyttä, eli ihon ruskettuminen ei ole tasaista.. Fruit Glaze kasvoöljy on hyvä kirkastamaan ja ehkäisemään uusien pigmentaatioiden syntymistä. Kehäkukkaporkkana öljy soveltuu kuivalle ja rasvoittuvalle iholle. Se on kevyt ja hyvin imeytyvä. Sen sisältämät karotenoidit edistävät ihon ruskettumista, mutta myös suojaavat ja auttavat ihoa uudistumaan. Kehäkukka myös rauhoittaa ärtynyttä ihoa.
Ruusu kasvoöljy on upea klassikko ikääntyvän ihonhoitoon sekä rauhoittamaan punoituksesta kärsivää couperosa ihoa. Vuonna 2021 palkittu Juhannus kasvoöljy tuo ylellisyyttä ihonhoitoon. Nopeasti imeytyvä ja huumaavan tuoksuinen kasvoöljy sisältää paljon ihoa kuntouttavia vitamiineja marjoista. Uutuus Magic oil MoiForest sarjalta poikkeaa muista sarjoista sillä, se sisältää metsämikrobeja, jotka vahvistavat kehon hyvää vastustuskykyä.
Kasvo ja vartaloöljyjen käytön lisäksi suosittelen kasviöljyjen nauttimista sisäisesti. Esimerkiksi neitsyt oliiviöljyyn ja sen vaikutuksiin suosittelen tutustumaan. Mustaviininmarjansiemenöljy on erityisesti atooppiselle iholle suositeltavaa.
]]>Eteeriset öljyt ovat aihe josta on kirjoitettu paljon hyvää tietopitoista materiaalia. Siksi ei ole mielekästä minulle lähteä avaamaan niiden olemusta ruohonjuuritasolta. Mutta jotta sellainenkin lukija joka ei ole kuullutkaan eteerisistä öljyistä pääsee jyvälle, niin aloitan lyhyen tiivistelmän muodossa tämän blogitekstin.
Essential oil=Eteerinen öljy
Eteeriset öljyt ovat kasvirauhasten tuottamia haihtuvia, tuoksuvia öljyjä. Myös sana essential eli suomeksi välttämätön kuvastaa hyvin öljyn alkuperäistä tarkoitusta itse kasville. Eteerisessä öljyssä on ikään kuin kiteytettynä kasvin elinvoima. Jotta kasvit selviytyvät luonnossa, ne luovat itselleen suojaravinteita aurinkoenergian, maan ravinteiden ja veden avulla. Nämä suojaravinteet auttavat kasvia suojautumaan esimerkiksi niitä tuhoavilta eliöiltä tai ilmaston vaikutuksilta. Samat vaikutukset siirtyvät eteeriseen öljyyn ja niin mekin voimme hyötyä näistä suojaavista ja hoitavista ominaisuuksista. Jokaisella kasvilla on omat yksilölliset ominaisuutensa. Eteeriset öljyt saadaan tuotettua eristämällä ne erilaisin menetelmin kasveista, hedelmistä, puista jne.. Öljy voidaan esimerkiksi tislata, uuttaa tai kylmä puristaa. Riippuu mikä kasvi on kyseessä, mitä menetelmää käytetään. Eteeristä öljyä voidaan saada esim. männyn neulasista tai appelsiinin kuoresta. Ne ovat haihtuvia öljyjä, joille on ominaista vahva ominaistuoksu.
Eteeriset öljyt ovat vahvoja ominaisuuksiltaan, mutta heikkoja esimerkiksi lämmönsietokyvyltään. Eteeriset öljyt ovat vahvoja vaikutuksiltaan sekä ihoon että mieleen. Kemiallisesti niissä on jopa satoja erilaisia vaikuttavia ainesosia. Nämä öljyt ovat molekyylikooltaan niin "pieniä", että ne pääsevät läpäisemään ihomme. Ja sen tehdessään ne pääsevät verenkiertoomme. Tämä ei ole sallittua kosmetiikassa, eikä eteerisiä öljyjä saisikaan laittaa iholle muuten, kuin muuhun öljyyn laimennettuna (esim. hieronta öljy) Eteerinen öljy onkin ehkä parempi ymmärtää tuoksuvana raaka-aineena, se ei sellaisenaan ole kosmetiikkatuote jota voisi käyttää ihon tai hiustenhoidossa. Eteeristen öljyjen vaikutus mieleen tapahtuu hengityksen kautta.
Kun haluat suosia luonnollisia tuoksuja kotonasi tai vaikuttaa kodin ilmapiiriin, niin voit hyvin käyttää eteerisiä öljyjä. Huoneilmaa puhdistava on mm. mänty, kun taas appelsiini ja neroli kohottavat mielialaa. Ylellinen laventeli tuo ihanaa rentouttavaa ja rauhoittavaa tuoksumaailmaa. Voit laittaa eteeristä öljyä tuoksulyhtyyn, jossa kynttilän lämpö edistää eteerisen öljyn haihtumista ja levittää sen koko asuntoon. Voit myös hyödyntää eteeristä öljyä kodin tuoksuna tekemällä itse kotitekoisen tuoksukynttilän tai kotitekoista pyykkietikkaa.
Ihonhoidossa ja hieronnassa suosittelen eteeristen öljyjen käyttöä lähinnä vartalon iholle. Greipin tai sitruunan eteerinen öljy soveltuu mainiosti selluliitti ihonhoitoon. Greippi soveltuu myös masentuneisuuden hoitoon. Sitruuna lisää työvireyttä ja auttaa mm. päänsärkyyn. Mikäli kaipaat viilentävää vaikutusta esim. kesällä, niin lisää joukkoon piparmintun eteeristä öljyä. Ruusu tuo ihanan rakkaudellisen tunteen ja sopii erityisesti ikääntyvälle iholle ja ahdistuneen tai masentuneen mielen hoitamiseen. Yksi entinen kollega mainitsi, että ruusun tuoksu on kuin äidin halaus, lohdullinen ja mielialaa kohottava. Teepuun eteeristä öljyä voi käyttää laimennettuna vartalon tai kasvojen iholle, mikäli ihossa on tulehtuneita näppyjä. Sitä voi myös käyttää mm. syylien tai jalkasienen hoitoon. Koska teepuu on voimakas eteerinen öljy on hyvä käyttää sitä lähinnä paikallisesti ja suojata ympäröivä alue jollain vedettömällä salvalla tai vaikka karitevoilla. Jotkin eteeriset ovat valoherkkiä, joten niiden käyttöä on vältettävä kesällä. (mm. sitruuna on valoherkkä.)
Greipin eteerinen öljy ja Hellä aroma tuoksuton hoitoöljy vartalolle ja kasvoille
Eteerisiä öljyjä hyödynnetään myös hiustuotteissa ja helpointa kotona on tehdä hiushuuhde, jossa on muutama tippa eteeristä öljyä. Esim. rosmariini on tunnettu hiuspohjaa elvyttävä ja aktivoiva raaka-aine. Hilseilevän päänahan hoitoon voidaan kokeilla antiseptisia laventeli ja teepuu öljyjä. Sitruunalla saadaan kirkastavaa vaikutusta. Jos kaipaat hiuksiisi ihanaa tuoksua, niin voit sekoittaa esim. Argan öljyyn muutaman tipan sinulle mieluista eteeristä öljyä ja levittää öljyä suihkun jälkeen hiukan kosteisiin pituuksiin. Muista kuitenkin, että kesäisin ei kannata käyttää tähän tarkoitukseen valoherkkiä öljyjä.
Saunaan?
Kyllä vaan! Muutama tippa löylyveden joukkoon tuo ihanaa aromaterapeuttista tunnelmaa saunaan. Ja mahdollisuuksia on niin monia! Yksi suosikkini on Nuhanenä on eteerinen öljyseos joka sisältää puhdistavia ja hengitysteitä avaavia öljyjä: laventelia, timjamia, mäntyä, eukalyptusta ja piparminttua. Tämä tuote on oiva apu tukkoisuuteen ja sitä voi käyttää höyryhengityksessä, löylytuoksuna tai vaikka kotituoksuna flunssa aikana. Muista, että eteeriset öljyt ovat lämpöherkkiä, eikä niitä voi missään tapauksessa säilyttää saunassa vaan valolta ja lämmöltä suojattuna kaapissa.
Kuten mainitsin, luonnonkosmetiikassa hyödynnetään paljon eteerisiä öljyjä. Siten on selvää, että suurin osa valikoimassa olevista tuotteista sisältää eteerisiä öljyjä. Helpointa olisikin luetella tuotteet joissa niitä ei ole. Kaikki tuoksut ovat luonnollisesti eteerisiä öljyjä sisältäviä. Niissä eteerisiä öljyjä voi aistia parhaiten, koska niissä on eteeristen öljyjen lisäksi vain tuoksuton pohja öljy, yleensä iho ystävällinen jojobaöljy. Mikä on ihaninta näissä luonnon tuoksuissa on niiden vaikuttaminen mieleen. Sanon usein asiakkailleni, että nämä tuoksut ovat ennen kaikkea itseä varten. Eli voit esimerkiksi virkistää, rauhoittaa tai kohottaa mielialaasi näiden tuoksujen avulla. Tuoksujen luomisprosessissa on mietitty tuoksuraaka-aineiden sopivuutta toisiinsa mutta myös niiden yhteneviä vaikutuksia mieleen.
Eteerisiä öljyjä käytetään myös kasvotuotteissa ja vartalonhoitotuotteissa. Rasvoittuvan iholle hyödyllinen Piparmintun eteerinen öljy rauhoittaa ja viilentää ja sitä löytyy mm. Flow Cosmetics Peppermint butter-vartalovoista ja Frantsilan Elvyttävässä yrttisavinaamiosta. Molempia käyttäessä iholla voi tuntea viileän tunteen. Piparminttu sisältää luontaisesti jopa 50% mentolia jolla on verisuonia laajentava ja verenkiertoa vilkastuttava vaikutus, ja se aiheuttaa viilentävää aistituntemusta. Anti age vaikutteisia eteerisiä öljyjä ovat mm. ruusu, neroli ja patsuli joita on hyödynnetty mm. Nam-voiteet sarjan voiteissa.
Deodoranteissa eteeriset öljyt antavat tuotteelle halutun tuoksun, mutta ne myös vaikuttavat antibakteeristen ominaisuuksien kautta hienhajua aiheuttaviin bakteereihin ehkäisten hienhajua.
Kosmetiikkapuodin omat herkkusaippuat perustuvat myös eteerisiin öljyihin. Piparmintun herkkusaippua on suunniteltu virkistäväksi, laventelihunaja rauhoittavaksi, Lemon bee mielialaa kohottavaksi, Metsäneito vahvistavaksi, Herkkusaippua (tulossa ensi kesänä) sisältää kardemummaa joka rentouttaa, kohottaa mielialaa ja lisää ruokahalua. Pipariinan herkkusaippua on ainoa jossa on synteettinen tuoksu, eli keinotekoisesti valmistettu tuoksu. Olen kokenut että luonnollisessa tuoksussa on hyvät ja huonot puolensa. Vaikka itse suosin luonnon tuoksuja ymmärrän myös synteettisten käytön esim. Onnenpussi saippuoissa. Synteettinen tuoksu on voimakkaampi, paremmin tuotteessa säilyvä ja myös ehkä jopa parempi tuoksuherkälle, mikäli herkkyys koskee tiettyjä allergeeneja joita on eteerisissä öljyissä, mutta jotka on poistettu synteettisestä.
Kauhean kallis!?
Miksi eteeriset öljyt ovat eri hintaisia? Tämä liittyy mm. siihen a) kuinka harvinainen kasvi kyseessä b) kuinka haastavaa eteerisen öljyn saaminen on kyseisestä kasvista ja c) kuinka paljon yhdestä kasvista saadaan eteeristä öljyä. Esimerkiksi pieni pullo ruusun eteeristä öljyä vaatii valtavan määrän ruusun terälehtiä. Terälehtien keräämiseen kuluva aika ja kyseisen kasvin kestävän kehityksen mukainen hyödyntäminen pakottaa nostamaan hintaa ylöspäin. Samaan aikaan esim. appelsiininkuoresta eteeristä öljyä saadaan runsaasti, jolloin sen tuottaminen on helpompaa ja nopeampaa. On toki selvää, että myös oma historiallinen tuoksukulttuurimme on varmasti myös vaikuttanut eri tuoksujen hintoihin sekä kasvien yksilöllisten ominaisuuksien erityisyys aromaterapiassa vaikuttaa hintoihin.
Niin paljon puhetta palashampoosta. Se kiinnostaa, sen nimeen vannotaan ja sitä myös epäillään ja paheksutaan. Tämä ristiriitainen vastaanotto kielii sen valtaisasta suosiosta. Jos joku asia on ilmiö tai trendi, niin se ainakin saa keskustelua aikaan.
Koska palashampoista löytyy valtavasti hyvää kirjoitettua materiaalia, niin ajattelin lähestyä asiaa lyhyesti ja ytimekkäästi, perustuen yleisimpiin kysymyksiin puodilla.
Mikä se on?
Palashampoo on ulkomuodoltaan kuin palasaippua, mutta se valmistetaan erilaisella reseptillä. Sen resepti poikkeaa palasaippuoista raaka-aineiltaan ja niiden suhteellisilta määriltä. Shampoopalaan valitaan tietyt öljyt mm. niiden paremman vaahtoavuuden vuoksi. Niissä voidaan myös monesti käyttää erilaisia savia tai suolaa. Eteerisillä öljyillä saadaan tuoksun lisäksi erilaisia vaikutuksia. Koska minä en valmista itse palashampoita, en lähde esittämään että tietäisin siitä sen enempää. Mutta olen kokeillut valmistaa palashampoota ja sitä kautta olen hieman perehtynyt aiheeseen. Pääpiirteittäin resepti laaditaan siten, että se kohdistuu tietyn tyyppisten hiusten tarpeisiin, kuten vaikka erityisen kuiville tai rasvoittuville hiuksille.
Miten sitä käytetään?
Ei emme lähde raastamaan tai sulattamaan palaa.. Ihan vaan vaahdotamme veden kanssa, kuten tavallista palasaippuaa. Itse koen helpoimmaksi tavaksi vaahdottaa palaa suoraan märkiin hiuksiin, mutta vaihtoehtoisesti palaa voi vaahdottaa käsissä ja hieroa sitten hiuksiin. Kummin vain toimitkin niin sormenpäiden avulla shampoo saadaan tehokkaimmin päänahkaan. Ja sitten huuhdotaan huolellisesti lämpöisellä tai haalealla vedellä. Liian kuuman veden käyttö vain kuivattaa ihoa ja hiusta sekä kasvattaa sähkölaskua. Halutessasi astetta puhtaamman lopputuloksen, voit uusia pesun huuhtelun jälkeen.
Opetusvideo shampoopalan käytöstä. (Videon on tehnyt harjoittelussa puodilla ollut Sonja Kedonperä.)
Tarvitseeko hoitoainetta käyttää?
Hoitoaineen tarkoitus on sulkea hiussuomut pesun päätteeksi sekä normalisoida hiuksen pinta lähemmäs sen luonnollista pH:ta. Samaa tekee myös kasvotuotteissa mm. kasvovesi ja kasvovoide. Ihminen kun on luonnostaan enemmän hapan kuin emäksinen :D Hoitoaine silottaa, vie pörröisyyttä pois, pehmentää, tuo kiiltoa ja suojaa hiusta.
Miten hoitoainepalaa käytetään?
Hoitoainepala on niin ikään vedetön ja muoviton versio nestemäisestä hoitoaineesta. Hoitoainepaloja on erilaisia. Catteco sarjan hoitoainepaloista Helmi ja Kaste ovat kevyesti vaahtoutuvia ja niitä voi hieroa joko suoraan hiuspituuksiin tai hieroa käsissä ja levittää sitten hiuksiin. Molemmat sopivat myös hiusten hellävaraiseen pesuun. Famo sarjan (ei vaahtoutuvia) hoitoainepaloja sivellään hiusten pituuksiin ja sitten hiukset on hyvä haroa sormin, jotta mahdolliset takut saadaan pois. Hoitoaineen annetaan vaikuttaa muutaman minuutin ja sitten se huuhdotaan pois.
Hoitoainepalan käyttöä joutuu hieman opettelemaan, sillä sitä voi vahingossa käyttää aivan liikaa. Sen huomaa viimeistään hiusten kuivuttua niiden jäädessä rasvaiseksi. Parempi alkuun laittaa aivan vähän ja sitten lisätä ensi pesussa jos tuntuu että hiuksiin jäi karheutta. Jos hiusten latvat ovat terveet eikä kuivuutta tai kaksihaaraisia ole, voi hiushuuhde olla parempi vaihtoehto.
Hiushuuhde??
On kemialliselta ominaisuuksiltaan hapan ja kuten aiemmin mainitsin on sekä ihomme että hiuksemme pinta luonnostaan hapan. Hiushuuhde siis palauttaa hiukseen sen luonnollisen happamuuden. Kun hius on lämpimässä vedessä tai sitä pestään emäksisellä shampoolla tai vaikka värjätään, niin silloin sen hiussuomut aukeavat. Kun hiusta kastellaan kylmällä vedellä, siihen laitetaan hoitoainetta/naamiota tai hiushuuhdetta, niin hiussuomut sulkeutuvat. Luonnollisessa tilassaan hiussuomut ovat siis kiinni. Hius on sileä ja kiiltävä.
Erilaisten värjäyskäsittelyiden tai kuumien muotoilulaitteiden jäljiltä hius voi kärsiä siten, että hiussuomut vahingoittuvat, mikä näkyy karheutena ja pörröisyytenä. pH:n normalisoimisen lisäksi hiushuuhde puhdistaa hiuspohjaa, poistaa sähköisyyttä ja kirkastaa hiusta. Erityisesti kasviöljypohjaista shampoopalaa käyttävälle hiushuuhteesta on hyötyä, mikäli shampoopalaa käyttäessä hiuksissa esiintyy tahmaisuutta. Tästä vielä lisää myöhempänä.
Kotitekoinen hiushuuhde on tosi helppo. Katso ohje täältä
Missä palashampoota säilytetään?
Ilmavassa paikassa esim. saippuapussissa, ritilän tai saippua-alustan päällä (erilaisia). Tärkeää olisi myös, että suihkutilassa se ei joutuisi suihkun kastelemaksi, joskus itseltäni on jäänyt huomaamatta että shampoopala on ollut suihkun alla ja sitten se on lähtenyt erikoisesti halkeilemaan. Normaalissa käytössä shampoopalat yleensä pitävät muotonsa hyvin.
Värjääkö palashampoot?
Joissakin palashampoissa on käytetty yrttejä jotka saattavat hieman tartuttaa hentoa sävyä hiukseen jatkuvassa käytössä. Mutta se on enemmän sellaista kevyttä vivahdetta kuin konkreettista värjäytymistä. Flow Cosmetics sarjan Blonde shampoo tai Henna Red shampoopalat ylläpitävät värjättyä tai värjäämätöntä väriä, mutta ruskeatukkainen ei kyllä saa hiuksiaan vaaleaksi Blonde palashampoon avulla.
Kasviöljypohjainen shampoopala vai shampoopohjainen shampoopala?
Periaatteessa kumpi vaan näistä voi käydä sinulle, mutta jos olet kokeillut erilaisia kasviöljypohjaisia paloja ja saanut aikaan vain tahmaisuutta ja takkuja, niin suosittelisin kokeilemaan shampoopohjaista. Kumpaan kategoriaan harkinnassa oleva shampoopala kuuluu, on hyvä tarkistaa myyjältä tai valmistajalta.
Kasviöljypohjainen shampoopala valmistetaan perinteisen saippuanvalmistuksen keinoin luonnon kasviöljyistä. Kun taas shampoopohjaisessa shampoopalassa käytetään pinta-aktiivista tensidiä, joka voi periaatteessa olla täysin luonnollinen, mutta ei sellaisenaan luonnosta löytyvä raaka-aine. Luonnonkosmetiikassa hyväksytyksi luettu SCI on kookosöljystä ja isoetionihaposta johdettu pesevä ja vaahtoutuva raaka-aine. Se on vaikutuksiltaan verrattavissa ns. "marketti" shampoissa käytettyihin peseviin raaka-aineisiin, eikä aiheuta tahmaisuutta tai takkuja. Se on myös koettu helläksi iholle.
Kuitenkin on huomioitavaa, että hiuksissa koettu tahmaisuus ja takkuisuus kasviöljypohjaisista paloista ei ole kaikilla sama. Monelle kasviöljypohjaiset shampoopalat soveltuvat erinomaisesti ja he hehkuttavatkin niiden loistavia vaikutuksia.
Minua monesti harmittaa, kun kuulen asiakkaiden lyttäävän kovaan ääneen shampoopaloja.
Kuten olen aiemmassa hiustenhoito blogitekstissä maininnut, niin jokaisella on erilaiset hiukset, hoitotottumukset, käsittelyhistoria jne. eikä voida ajatella, että samoja vaikutuksia automaattisesti tulisi sinulle kuin ystävällesikin. Ja sitten on vielä tämä shampoopohjainen shampoopala, joka ei tosiaan tee sitä tahmaisuutta... Eli jos olet kuullut huonoa palautetta tai kokenut tahmaisuutta niin älä luovuta! ps. olen itse valinnut omaan puotiini Famon shampoopalat, koska silloin yksi Famon slogan kuului suurin piirtein näin: "sinulle jolle mikään shampoopala ei sovi". Kokeiltuani pöllöjä, minullekin aukesi uusi shampoopalojen ihastuttava maailma! Ja olen muuten löytänyt myös toimivia kasviöljypohjaisia shampoopaloja omille hiuksilleni, niin, ei ollenkaan yksiselitteistä tämä oikean tuotteen löytyminen aina ole..
-Zero waste, ei muovia
-Vie vähemmän tilaa
-Älä maksa vedestä
-Kulkee kätevästi reissussa
-Riittoisia
-Hellävaraisia ja hoitavia
-Löytyy eri hiustyypeille
-Shampoopohjaiset soveltuvat yleensä myös kasvoille (mm. Famon kaikki shampoopalat)
Itse en enää siirtyisi nestemäiseen shampooseen.. Mutta minä olenkin ollut pienestä pitäin palasaippuafriikki :D En kuitenkaan näe mitään syytä sille, miksi sinäkin et voisi siirtyä palashampoiden ihanaan maailmaan.. jollet siellä elele jo..? :)
Kuivat:
Untuva ja Hanipöö (FAMO)
Marigold-, Rhassoul & salt-, Henna red- ja Blonde shampoopalat (FLOW COSMETICS)
Kuivien hiusten shampoopala (FORGET ME NOT, Tulossa tammikuun aikana)
Saippuwa (PARTAWA)
Normaalit:
Untuva ja Töyhtöhyypiö (FAMO)
Appelsiini ja greippi shampoopala (FORGET ME NOT)
Marigold (FLOW COSMETICS)
Kaikki SOPO sarjan saippuat (sielun siskojen, heimoveljien, isoäidin ruusuinen)
Rasvoittuvat:
Hattara ja Höpönassu (FAMO)
Villiyrtti ja teepuu shampoo (Tundra Natural)
Herkkä, kutiseva, hilseilevä ja ongelma päänahka:
Hanipöö (FAMO)
Rhassoul & Salt saippua tai True expression suolasaippua(FLOW COSMETICS)
Tupasvillajäkälä saippua tai Kuusenpihkasaippua (Havuka)
Tervasaippua (Elämänpuu)
]]>
Metsät ja yleensäkin luonto merkitsee minulle paljon. Luonnossa liikkuminen antaa tukea jaksamiseen ja silloin jos mieltä jokin painaa, puut kuuntelevat aina. Milloinkaan lenkiltä en palaa pahoilla mielin vaan täynnä uutta energiaa ja hymyssä suin. (FAMO Johanna)
Metsällä on meille paljon merkitystä ja olemme kiitollisia miten hienoja raaka-aineita metsä meille antaa ihonhoitoon. (HAVUKA)
Metsä on elämän alkulähde, jota pitää kunnioittaa ja vaalia. Metsä monimuotoisena ekosysteeminä pitää ihmisen terveenä ja hengissä mm. hapettamalla ilmaa ja pitämällä yllä mikrobiomidiversiteettiä. Metsä on myös rauhoittumisen paikka ja oivallusten antaja, sillä siellä voi nähdä ja aistia luonnon viisauden ja harmonian. Lisäksi metsä on lapsillemme oppimisen paikka ja vastustuskyvyn vahvistaja. (MoiForrest)
Metsä on hyvin läheinen. Rakastan siellä kävelemistä💚 Luonto noin yleensä on tosi tärkeä, henkireikä. Ajatukset kirkastuu, mieli rauhoittuu ja tuntee energian virtaavan jo ihan pienenkin lenkin jälkeen. (Pia/ECOIL)
Minulla on ollut onni asua järven rannalla ja nyt meren äärellä täällä Isnäsissä, mutta kaikkien näiden vuosien jälkeen ehdottomasti tärkein minulle on metsä. Päivän kohokohta on, kun koko perhe lähtee hevosemme kanssa metsäretkelle. Suomalainen metsä on kaunis ja antelias kaikkina vuodenaikoina. Mieli tyhjentyy, kun pääsee metsän syleilyyn kävelemään ja ihmettelemään sen loputonta viisautta. (Henna/Soil of Beauty)
Ilman metsää en saisi kaikkia niitä maukkaita ja ravintorikkaita aineksia mitä syömme ja juomme: marjoja, sieniä, yrttejä, mahlaa...Metsä on minulle lataamo, stressin poistaja, inspiroija. Toiset meditoivat, minä menen metsään kävelylle. Ilman metsiä ei olisi myöskään yritystäni. (Tundra Natural)
-Metsä merkitsee minulle paljon. Ilman metsä en olisi perustanut Ekoihme yritystäni. Metsässä tunnen luonnonvoiman parhaillaan. Metsä on minulle, kuin temppelini, jossa saan rauhoittua ja kerätä voimia. Usein myös ideoin metsässä ja rentoudun. Arvostan siitä suuresti, sen kauneutta, puhtautta, viisautta ja harmoniaa. Natalia EKOIHME
-Metsä on meille kaikille tärkeä "paikka". Keräämme sieltä sieniä ja marjoja ravinnoksemme ja ammennamme rauhaa ja voimia sen majesteettisesta hiljaisuudesta. Vierailemme metsässä lähes päivittäin! Huomautan kuitenkin, että metsästä puhuminen tai lukeminen on eri asia kuin metsän kokeminen. Mieluiten yksin, mutta jos kynnys on liian suuri, kaverinkin kanssa on OK, kunhan ei koko ajan someta metsästä käsin, vaan aistii ja kokee. Ottaa vastaan mitä metsä tarjoaa. KÄSÄMÄ
The Honey Story alkoi mehiläishoitoprojektina ja laitoimme mehiläispesät aina aivan Saukkolan metsän lähelle. Tällä hetkellä meillä on kolme pientä mehiläispesäpaikkaa ja ne kaikki sijaitsevat metsän ja peltojen rajalla. Metsä on erinomainen ravinnonlähde mehiläisille. Ne keräävät nektaria ja siitepölyä monista puista, pensaista ja kasveista ja pölyttävät kaikkia kukkia samanaikaisesti. Puut suojaavat mehiläisiä tuulelta ja peittävät pesiä sateella. On täysin selvää, että metsä on paljon muutakin kuin vain puita, se on valtava ekosysteemi, joka on erittäin tärkeä mehiläisten, muiden hyönteisten ja eläinten ja lopuksi kaikkien ihmisten jokapäiväiselle elämälle. (The Honey Story)
Ekoihmeen tuotteissa löytyy villiyrttejä, jotka kasvavat mm. metsässä, erityisesti metsän voimasalvassa löytyy semmoisia villiyrttejä. Tuotteiden etiketit on myös tehty maanläheiseksi ja sopivat metsän teemaan. Metsä inspiroi Ekoihme yritystä. EKOIHME
Ecoil tuotteet ovat luonnonmukaisia. Koska rakastan luontoa ja metsää. Ecoil kuvissa näkyy myös luonto ja metsä useasti💚 (ECOIL/Pia)
-Suomen metsistä ja luonnosta saadaan puhtaita, aromaattisia ja ravintorikkaita raaka-aineita sekä kosmeettisiin valmisteisiin, rohdoksiin ja ravintoon. Tundra Naturalin tuotteissa käytetään useita yrttejä ja marjoja, jotka kasvavat Suomen metsissä esim. Koivunlehti, mesiangervo, puolukka ja mustikka. Joka vuosi vien myös ryhmiä villiyrttien keruuseen metsään. Samalla kun saadaan aineksia ja uusia aromeja ruokiin, mieli rauhoittuu ja stressi laskee. (Tundra Natural)
Oli kiehtovaa yhdistää suomalaisen metsän luonnonkasveja kiinalaisen lääketieteen rohdoksiin. Löysin jokaiseen tuotteeseen oman aarteen metsästä; kanerva, puolukka ja lakkakääpä (reishi). Jokaisella näistä on huikea vaikutus ihonhoidossa! (Henna Soil of Beauty)
Tärkeimmät raaka-aineemme tulevat metsästä ja haluamme huomioida tämän niin, että raaka-aineiden keräily tapahtuu kestävästi. Haluamme myös viestinnässämme kertoa ja opettaa nykyisiä ja tulevia sukupolvia arvostamaan metsää ja sen parantavaa voimaa. Jos pidämme huolta luonnosta, se pitää huolen meistä. Kerromme, kuinka tärkeä pohjoinen havumetsävyöhyke on suomessa asuvien ihmisten terveydelle ja mikä sen rooli on myös globaalisti esimerkiksi veden puhtauden kannalta. (MoiForrest)
Luonto antaa uusia ideoita ja inspiroi minua tuotekehittelyssä. Ilman luontoa ei olisi Famoa. Famon keulakuvana toimii pöllö, tuo metsien asukki. Pöllö kuvastaa myös viisautta ja luonnonkosmetiikka on viisas valinta. (FAMO)
-Useita vuosia sitten olemme istuttaneet tilan omistajan kanssa noin 700 kuusta tukemaan maata lähellä Nummenjoen rantaa puiden juurien ansiosta. (The Honey Story)
-Tuen metsien hyvinvointia asumalla vanhalla asutulla seudulla, josta metsät kaadettu kauan sitten. Talo on vanha ja nekin puut kasvaneet kauan sitten. Puutarhani on vanha ja monipuolinen, joka on hyvää ötököille, pienille eläimille ja linnuille. Kerään villiyrtit vastuullisesti ja oikein, lajeja vaarantamatta. Tuotteeni ovat ympäristöystävällisiä. EKOIHME
Ecoil toimii vastuullisesti ja yritämme erilaisin keinoin auttaa luontoa ja metsiä. Kierrätämme ja vähennämme hävikkiä esim. vajaista pulloista testereitä jne. Olemme myös lahjoittaneet hyväntekeväisyyteen, esim. luonnonsuojeluliitolle. (ECOIL/Pia)
-Asumme maalla ja meillä on myös pieni pala metsää. Lisäksi Olen ollut asiantuntijana hankkeessa, jossa olin järjestämässä infotilaisuuksia siitä, miten metsiä voi sertifioida luomukeruualueeksi. Tavoitteena on myös lisätä kestävää metsien käyttöä. Metsistä voidaan kerätä valtavasti erilaisia luonnontuotteita. Metsänomistajat saavat tuottoa metsistä, vaikka metsää ei kaadettaisi. (Tundra Natural)
Olemme valinneet luonnonperintösäätiön yrityksemme lahjoitus kohteeksi. Ikimetsät pitävät sisällään aidon ja elintärkeän ekosysteemin jota ei saa takaisin. Hakattu metsä ei vastaa -keräys ikimetsien pelastamiseksi on käynnissä osoitteessa: hakattumetsa.fi (Soil of Beauty)
Famo tukee Suomen metsiä valmistamalla 100% biohajoavia tuotteita. Tuotteet pakataan ympäristöystävällisesti. (FAMO)
Metsien merkityksestä kertomisen lisäksi:
Kompensoimme jokaisen tuotteemme hiilijalanjäljen tuplana ja kompensaatio menee uusien puiden istuttamiseen ja metsien hoitamiseen. Kiinnitämme vahvasti huomiota vastuulliseen raaka-aineiden hankintaan.
Esimerkkinä suomalainen koivunmahla
Käyttämämme koivunmahla tulee Suomesta Pohjanmaan rannikolta, jossa koivunmahlan keräyksen perinne ulottuu aina 1500-luvulle saakka. Valmistajamme toimii vastuullisesti ja istuttaa jokaista 1000 koivunmahlalitraa kohden uuden koivun.
Tuottajamme kertoo: "Paras koivunmahla syntyy perusasioista, kuten puhtaasta vedestä ja luonnollisista metsistä. Kestävän kehityksen ohjelmaamme kuuluu koivun taimien istutus. Se on tapamme antaa takaisin luonnolle.
Koivunmahlamme kerätään käsin – samalla tavoin kuin se on tehty jo vuosisatojen ajan. Emme pakota mahlaa ulos puista vakuumipumpuilla. Mahlaa kerätään yhdestä puusta vain joka toinen vuosi. Tällä tavoin emme häiritse puun omaa ekosysteemiä. Mahlan keruu ei vahingoita puun terveyttä, kun se tehdään vastuullisesti." (MoiForrest)
Lopuksi...
Miten voi suojella metsiä?
1. No kuten Henna Soil of Beautylta vinkkasi niin hakattumetsa.fi voi tehdä lahjoituksia metsien suojeluun. Kävin itsekin laittamassa pienen summan sinne.
2. Liiku luonnossa ja pidä siitä huolta (kerää roskat, opeta lapsia liikkumaan siellä)
3. Vältä palmuöljyä sisältäviä tuotteita.
4. Valitse sertifioitu kaakao tai kahvi
5. Suosi kasvisruokia (metsiä raivataan valtavasti lihakarjan rehun kasvatusta varten)
6. Vältä turhaa kulutusta ylipäätään. Elämäntapojaan voi tietoisesti muuttaa ja miettiä mikä oikeasti on sinulle merkityksellistä.
7. Ota selvää erilaisista järjestöistä joiden kautta voit tukea metsäkadon vastaista työtä. Aloita lukemalla tietoa esim. wwf.fi
8. Anna puulle halaus ja juttele sille. Tee siitä ystävä, jota et halua pettää.
]]>
Se on jotenkin hassua, kun sitä miettii, että me rakennumme siitä kaikesta mitä voimme nähdä ympärillämme. Kuten vaikka joessa virtaava vesi.. Se on olemassa olollemme elintärkeä. Se miten me olemme juuri tällaisia, on asia erikseen. Mutta kuten kosmetiikka koostuu ainesosista, kemiallisista yhdisteistä, molekyylisidoksista ja toimii myös kemiallisten reaktioiden kautta, niin myös kehomme. Pikkiriikkisen monimutkainen molekyylitaso on olemassa, vaikka emme sitä silmin päivittäin havaitsekkaan.
Kemia oli minulle aikanaan todella vaikeaa.. Tavallaan hyvin mielenkiintoista, mutta kaikkine kaavoineen todellakin ihan tosi vaikeaa, kuin "hepreaa". Mutta nyt kun ehkä vanhempana kärsivällisyyteni on parempi ja hahmotan maailmaa enemmän kokonaisuutena, se ei olekkaan enää niin irrallinen asia. Estenomiopinnoissa teoriaoppi ja käytännön työskentely ovat pikku hiljaa iskeytyneet tajuntaani. Ihan mahtavaa :D
Kemia.. käsittelee materiaa meissä ja ympärillämme. Reaktioita aineiden välillä. Se liittyy kiinteästi mm. ihoon ja sen toimintaan, kosmetiikan valmistukseen, kosmetiikkatuotteen vaikutuksiin ja tekstuuriin ym. aistittaviin ominaisuuksiin. Kemikaali sana tarkoittaa yhdistettä joka on tuotettu teollisesti. Eli aineelle, jota ei olisi olemassa luonnossa, luonnostaan.. Se on kuitenkin myös yleiskielessämme nimitys kemialliselle yhdisteelle.
Ehkä tutuin kemiallinen yhdiste on kahden alkuaineen: hapen ja kahden vedyn yhdistelmä, eli vesi H2O. Kosmetiikkatuote on myös kemiallinen yhdiste. Siinä on yhdistetty erilaisia ainesosia toisiinsa. Myös käytettävät raaka-aineet ovat itsessään kemiallisia yhdisteitä, joilla on omat kemialliset sidoksensa. Esimerkiksi eteeriset öljyt ovat hyvinkin monisyisiä molekyyliyhdisteitä. Viime aikoina on tullut jotenkin sellainen fiilis ja trendi siitä, että kaikki kemiallinen on jotain negatiivista. Mutta kemia, kuten sanoin on ihan joka puolella. Meidän kehomme toimii monenlaisten kemiallisten reaktioiden kautta joista mm. diffuusio on yksi helpoimmin selitettävissä. Se on suuremman pitoisuuden/väkevyyden siirtymistä kohti pienempää/laimeampaa. Kylmän ja kuuman sekoittumista toisiinsa, kosteuden siirtyminen kosteasta kuivempaa kohti. Tasapainoa, sulautumista, yhdistymistä..
Luonnonkosmetiikassa yhdistellään ainesosia toisiinsa samaan tapaan kuin synteettisessä kosmetiikassa. Se mitä ominaisuuksia tuotteelta halutaan vaikuttaa siihen mitkä raaka-aineet valitaan. Alle olen luokitellut ns. luonnonkosmetiikan ainesosatyypit joista lopputuote koostetaan.
Rasvat eli lipidit ja/tai kasviöljyt ovat suosittuja raaka-aineita kosmetiikassa. Täysin rasvattomia tuotteita ovat lähinnä kasvovedet ja jauhemaiset tuotteet. Eniten rasvoja on käytetty balmeissa/salvoissa ja öljyjä tietenkin iho ja hierontaöljyissä. Rasvat toimivat ihon pehmentäjinä tai ihoa hoitavina aineina. Riippuen kunkin kasviöljyn yksilöllisistä ominaisuuksista niillä voi olla muitakin omianisuuksia.
Vahat suojaavat kasveja kosteuden haihtumiselta. Niitä käytetään samasta syystä kosmetiikassa esim. salvoissa ja huulivoiteissa. Auringonkukkavaha on mm. aksvivaha ja toinen luonnonkosmetiikassa käytetty eläinperäinen vastine on mehiläisvaha.
Kosteuttava sitovat raaka-aineet eli humektantit. Tällainen voi olla esim. glyseriini tai hyaluronihappo. Se sitoo kosteutta ihoon itse tuotteesta, sen alla käytetystä kosteusseerumista ja/tai kasvosuihkeesta. Kosteuttasitovat raaka-aineet yhdistetään kasvovoiteessa rasvamaisiin aineisiin emulgaattoreiden avulla.
Emulgaattori yhdistää siis muutpoin toisiaan hylkivän öljyn ja vesi faasin toisiinsa Luonnonkosmetiikan emulgaattorina toimii mm. saippuoitu mehiläisvaha.
Liuotin voi olla vaikka kukkaisvesi tai ihan tavallinen vesi.
Tuoksuraaka-aineina luonnonkosmetiikassa (sertifioidussa) käytetään vain eteerisiä öljyjä.
Säilöntäaineet niin ikään voivat olla eteerisiä öljyjä, mutta myös jotkin vitamiinit, hunaja, mehiläisvaha, suola, kuusenpihka tai hedelmähapot voivat toimia säilyvyyttä lisäävinä raaka-aineina. Näistä mikään ei kuitenkaan valitettavasti pärjää synteettisille säilöntäaineille jonka johdosta luonnonkosmetiikan säilyvyys ei ole yhtä pitkäkestoista kuin synteettisen kosmetiikan.
Väriaineet tulevat luonnon marjoista, maan mineraaleista, kasveista, hedelmien kuorista ja kukista.
Antioksidantit, niistä minä jaksan jauhaa :D ne on meidän ihon ja kehon sankareita luonnosta. Ne on just ne vitamiinit ym. upeat vaikutusaineet joita kasvit, marjat, puut ynnä muut luonnon kasvit keräävät itseensä. Säilyäkseen hengissä ja myös osittain lisääntyäkseen.
Pinta-aktiiviset aineet eli tensidit löytyvät yleensä pesutuotteista ja ovat laaja ja monimuotoinen ryhmä erilaisia vaikutuksia. Tärkeintä on ymmärtää, että näillä raaka-aineilla on rasvahakuinen ja vesihakuinen pää joten ne pystyvät irroittamaan rasvaliukoista likaa. Luonnonkosmetiikassa mm. kookosöljy johdannaiset pesevät pinta-aktiiviset aineet ovat tuttuja Famon pöllöshampoista tai Cattecon shampoopaloista.
Aurinkosuoja-aineita ovat mm. sinkki ja titaanioksidi jotka peilaavat auringon uv-säteet.
Kuorivat raaka-aineet eivät tosiaankaan muovihelmiä! vaan esim. pähkinöiden kuorta ja marjojen siemeniä
Kosmetiikassa aineiden vaikutukset selittyvät kemiallisina ja tai fysikaalisina reaktioina. Esimerkiksi. Imeytyminen, öljyn ja veden sekoittuminen eri emulgoituminen, tuotteen vaahtoutuminen, lian irtoaminen iholta, hiuksen värjäytyminen, kynsilakan kuivuminen ja kovettuminen. Kuinka raaka-aine muuntuu lämpötilan tai vaikka ilman vaikutuksesta. Niin, kosmetologi koulussa minulle opetettiin, että tämä tuote tekee ihollesi tätä koska x aine kirkastaa ja koska x aine puhdistaa.
MUTTA sen että miksi ne aineet toimivat siten, ymmärsin vasta syvällisemmissä kemian opinnoissa estenomiopintojen aikana. Ajatus joka heräsi opinnoista, oli se, että koin, että minulle olisi ollut hyödyllisempää ymmärtää asiat syvällisemmin ensin. Että ehkä jokaisen kosmetologin pitäsi oppia enemmän raaka-aineista ja kemian puolesta. Onhan se turhauttavaa kun puhuu tai tekee asioita siten, ettei ihan todella tiedä mistä on kyse. Eiks vaan? Onko kauneus-ja kosmetiikka-ala sitten kuitenkaan pinnallista, vai sittenkin ala jossa tutkitaan asioita pinnan alta? Ihan molekyylitasolta asti ;)
Kosmetiikkatuotteen tarkoitus on aina reagoida ihon, suun limakalvojen, kynnen tai ihokarvojen/hiusten kanssa. Tuote joko jätetään iholle tai sitä ns. käytetään iholla/hiuksessa/limakalvolla ja sitten pois huuhdellaan. Yleensä ottaen suuri osa tuotteista suunnitellaan yhdistettäväksi veteen ja/tai niissä on mukana vettä. Ihan luonnollisesti johtuen siitä, että peseydymme vedellä. Vettä ja sen käyttöä kosmetiikassa on alettu kyseenalaistamaan. Maksammeko siis vedestä? Ihan tavallisesta vedestä? Sitä se ei muuten aivan ole, vesi käsitellään aina siten ettei siinä voi kasvaa mikrobeja ja bakteereita.
Mutta siis.. On hyvä ymmärtää, että me tarvitsemme vettä ja voi olla, että tuotteessa käytetyt raaka-aineet eivät toimi tai sinä et hyödy niistä ilman vettä. Hyaluronihappo sitoo kosteutta ja siksi sen olisi hyvä olla veden tai muun kosteuttavan raaka-aineen kanssa. Yleistynyt joskin poistuva alamme trendi on ollut raaka-aineiden "kyykyttäminen". Se tuo harhaanjohtavuutta kuluttajille, koska voi olla niin että valmistajat mustamaalaavat yhtä raaka-ainetta peitelläkseen jotakin omaa ei niin edullista ominaisuuttaan. Muistat varmaan vielä "ei sisällä parabeeneja" boomin? Tästä 2017 asetetusta laista voit lukea täältä
Kosmetiikan suosittuus perustuu varmasti tietyllä tapaa eniten toki tuotteisiin jotka toimivat ja tuntuvat hyvältä, mutta myös selvät näkyvät vaikutukset ovat jotain mitä toivomme. Värikosmetiikka ja muut eniten ulkonäköämme muokkaavat tuotteet ovat kuluttajalle luotettavimpia, sillä ei jää epäilystä tapahtuiko tästä tuotteesta mitään. Tulokset näkyvät välittömästi! Kasvovoide, kasvovesi ym. kasvojenhoitotuotteen eivät jätä niin selvää näkyvää muutosta ihollemme, joka voi johtaa pieneen luottamuspuhlaan niiden vaikutuksista. Meikki ja hiusväri tuo nopeat näkyvät "tulokset" mutta kasvojenhoitotuotteet vaikuttavat ihoomme pitkäjaksoisesti.
Kasvojenhoitotuotteiden kohdalla emme siis näe selvää ennen ja jälkeen muutosta. Emme voi olla 5 vuotta ilman ihonhoitotuotteita ja sitten viisi vuotta käyttää niitä ja tehdä vertailua, miksikö? Koska ikäännymme eikä silloin tulokset ole vertailukelpoisia. Sen takia minua monesti harmittaa ihmisten puhe siitä, että ei ne tuottet tehoa tai ei se voide tee kasvoista rypyttömiä. Ei, ei teekkään. MUTTA päivittäin käytettynä kuin aurinkovoide auringolta, niin kasvotuotteet ikääntymiseltä suojaavat.
Kun valmistetaan vaikka käsivoide.. Ensin on tietenkin oltava ns. liikeidea, eli miksi tämä käsivoidetta olisi kannattavaa alkaa valmistaa.
Onko se jotenkin erilainen kuin muut markkinoilla olevat? Mikä on se etu jonka asiakas saa? Ok. esim. ekologinen, helppo käyttää, näkyvät vaikutukset, hinta jne. ovat luokituksia jolla tuotetta voidaan lähteä suunnittelemaan. Jos asiakas haluaa edullisen tuotteen joka toimii.. On löydettävä tuotantotapa/määrä ja raaka-aineet jolla tuotetta voidaan valmistaa tuottajalle kannattavasti.
Asiakkaan on hyvä muistaa myös, että valmistajankin täytyy saada kate, joka mahdollistaa tuotannon jatkuvuuden ja normaalin elintason. Se kuinka tuote saatetaan markkinoille on hieman erilaista ison yrityksen kuin pienyrittäjän osalta. Pienyrittäjän on pakko kilpailutilanteessa löytää sellainen vahva etu tuotteelle joka kantaa pitkälle ja jota asiakas osaa arvostaa. No, kun suunnittelu on tehty ja tiedetään MITÄ tehdään, on aika valita raaka-aineet, valita niiden tuottajat ja aloittaa reseptien testaaminen. Toki on varmasti valmiita reseptejä joita muuntelemalla voi uuden tuotteen luoda. Mutta voi myös aloittaa kaiken alusta. Se vie aikaa. Paitsi jos käy hyvä tuuri ja onnistuu heti ekalla.
Kemiallisesti katsottuna on hyvä ymmärtää, että kun tuotteessa on monia raaka-aineita ja jokaisella on oma kemiallinen koostumuksensa ei ole ihan niin yksinkertaista, että mitkä ainesosat sopivat yhdistettäväksi, missä määrissä ja tarvitaanko niiiden välille joku yhdistävä raaka-aine. Raaka-aineet voivat myös olla eritavoin herkkiä pilaantumaan, joten se täytyy miettiä kun valitaan tuotteeseen säilyvyyttä antavia ainesosia.
Ei ole muuten aina ihan niin mustavalkoista, että hyvä tuote sisältää vain vähän raaka-aineita. Riippuu paljon mitä ne raaka-aineet on. Jos halutaan tuoda tuotteeseen joku vaikutusten kannalta tärkeä raaka-aine, voi olla, että sen käyttö vaatii muita sitä suojelevia ainesosia. Se että tuotteessa on valtava määrä säilöntäaineita, väriaineita ja tuoksuraaka-aineita ei tietenkään ole toivottavaa, mutta se onkin enemmän synteettisen kosmetiikan "ongelmia", ei luonnonkosmetiikan.
Kosmetiikan valmistus vaatii osaamista ja jos sitä ei ole niin täytyy siihen kouluttautua. Myös raaka-aineiden ymmärrys luonnonkosmetiikassa on tarpeen ja jos haluaa tuottaa ympäristötietoisen tuotteen, on selvitettävä mitkä raaka-aineet eivät ole esim. uhanalaisia, ovat kestävän kehityksen mukaisia ja varmasti käytössä turvallisia. Tämä oli vain pieni murto-osa siitä mitä tuotteen valmistuksessa tulee huomioida. Puhumattakaan, luvista, turvallisuusselvityksistä, testauksesta, palautteen hankinnasta, tuotepakkaussuunnittelusta, markkinoinnin suunnittelusta jne. Saippuan valmistusprojekti on ollut ihanaa ja välillä aika armotonta. Tuntuu välillä, että voiko mikään olla niin vaikeaa oikeasti. Toisaalta tiedän kaikki syyt selvästi miksi olen tilanteessa missä nyt olen. Enkä ole enää niin armoton itselleni.
Leipominen ja kemia ovat lähellä toisiaan. Joten jos olet taitava leipuri tai ylipäätään nautit leipomisesta, olet myös luonut jotain upeaa kemiallisten reaktioiden saattelemana. Raaka-aineet muuttavat olemustaan eri lämpötiloissa, kuten vaikka kakku uunissa, kermavaahdon muodostuminen tai marjakiisselin kiisselöityminen. Ihan samoja reaktioita tapahtuu kosmetiikan valmistuksessa. Ja kaikki tehdään reseptin mukaisesti. Kosmetiikassa toki mittasuhteet ovat tietyllä tapaa tarkemmat. Ei voi hirveästi sooloilla määrien kanssa jos haluaa tehdä tasalaatuisia tuotoksia.
Mikä tekee luonnonkosmetiikasta mielenkiintoista ja toisaalta haastavaa kemiallisessa mielessä on raaka-aineiden aitous, mutta myös yksilöllisyys. Mustikka ei ole samanlainen joka paikassa kasvaessaan. Kasvista eristäessä aktiiviaineita, tulee ymmärtää sen herkkyys. Kuinka saan kyseisen raaka-aineen pilaamatta sitä. Kuinka varmistan että tämän raaka-aineen vaikutukset säilyvät aktiivisina käyttötuotteeseen asti. Uskon, että kaikkein parhaimmat ja vaikuttavimmat tuotteet tulevat heiltä joilla on vahvin tietopohja ja käytännön ymmärrys kasveista, marjoista, niiden olemuksesta ja tarpeista. Tulevaisuuden pioneereja luonnonkosmetiikan saralla ovat todellakin ne ketkä todella välittävät luonnosta ja sen raaka-aineista. Luonnonkosmetiikan lähtökohtava tulisi mielestäni aina olla vahva kunnioitus ja intohimo ja arvostus luontoa kohtaan.
]]>
Viime vuonna viimein ymmärsin, että metsä on oikeasti todella upea ja merkityksellinen. Miksi en iloitsisi siitä vielä enemmän?? Yritykseni kautta voin tehdä sen yhdessä teidän kanssa. Mikäs sen hauskempaa :D Ehkä myös alitajuntaisesti halusin tehdä selkeän eron "korona vuoden" kanssa, päättää, että korona ei hallitse tulevaa vuotta, vaan minä itse valitsen teeman, joka kantaa yli kaikista vaikeimpienkin aikojen. Lapsuudessani halusin metsään, seikkailemaan sen uumeniin.. Sitten se kiinnostus nuoruudessa lopahti. Aina luonto on kuitenkin vetänyt minua puoleeni ja esimerkiksi metsäretket lapsen kanssa ovat olleet tärkeitä hetkiä elämässäni. Koronan takia elämän tahti muuttui pakosta ja oli löydettävä tapoja rauhoittaa mieli ja olla jossain muualla kuin kotona. Metsä tuntui turvalliselta, siellä oli tilaa, rauhaa ja niin kaunista. Se antoi voimia ja energiaa, jonkinlaisen tasapainon elämääni. Ja koska olin niin paljon juuri lapsena metsässä, myös se huolettomuus ja hyvät muistot siltä ajalta palautuivat mieleeni.
Metsähaasteen avulla parempi luontoyhteys
Metsähaaste (1.-31.1.2021) on ensimäinen näkyvä osa tätä teemaa ja sen ensisijainen tarkoitus on lähentää ihmistä ja luontoa. Kuten ihminen, myös metsä ja sen eläimet ovat osa maailmankaikkeutta. On tärkeää, että tulemme kaikki toimeen, mutta myös ymmärrämme toisiamme. Ilmastonmuutos on vakava asia, se tappaa eläin- ja kasvilajeja sukupuuttoon ja lopulta se vaikuttaa myös ihmisen kykyyn selviytyä maapallolla. Ihminen on päivä päivältä enemmän rationaalinen, eli toiminta perustuu tietoon ja järkeen. Mutta kun toimitaan järkiperusteisesti, voi joskus inhimillisyys unohtua. Voi olla, että osittain juuri siitä syystä olemme päätyneet niin sanotusti vaikeuksiin.. Huomaamme, että ei tämä nyt ihan mennytkään kuin piti. Voisiko olla parempi, että sen sijaan että luemme tietoa internetistä, kirjoista tai katsomme tv:tä, tekisimme havaintoja ihan käytännössä paikan päällä..?
Metsää kun ei voi selittää sanoin tai kuvin, se on liian moniulotteinen, aina erilainen, yksilöllinen ja ELÄVÄ. Kun olemme läsnä metsässä, voimme myös tuntea erilaisia asioita kuulomme ja hajuaistimme avulla. Voimme hyödyntää myös tuntoaistia ja havainnoida luontoa eri tavoin. Voimme harjoittaa mieltämme tuntemaan metsän energiaa ja kokea sen tunteidemme kautta. Unohtaa hetkeksi tiedon ja järjen äänen. Uskon, että vain siten voimme luoda siteen ja yhteyden metsään. Kun jokin asia on läheinen ja tärkeä, kuten ystävä, niin ei sitä jätetä pulaan. Meidän ihomme pinnalla lepäilevä näkymätön mikrobikanta on myös vahingoittunut yltiökliinisessä maailmassamme. Ihomme ja kehomme todella tarvitsee metsän hyviä mikrobeja.
Metsähaaste on toteutettavissa ympäri vuoden! Haaste löytyy täältä
Yhteydestä luontoon
Ihmisen ja luonnon välinen yhteys on alkanut hajoamaan. Ennen metsä oli tärkeä ravinnon lähde ja siksi sinne mentiin ihan koska oli pakko. Kun miettii villejä luontoeläimiä, niin kyllä suurin osa hakeutuu metsän suojiin. Siellä on turvallista asua ja sieltä löytyy ravintoa. Eläimet myös tukevat luonnon hyvinvointia ja tasapainoa. Ne levittävät puiden ja kasvien siemeniä ja petoeläimet ja kasvinsyöjät pitävät toinen toisensa lukumäärän aisoissa. Siten, että kaikille riittää ruokaa. Ovat oppineet syömään ja käyttämään luontoa hyväksi siten, että heidän elämänsä on turvattu. Se on ihan vaistonvaraista toimintaa. On maailman suurimpia ihmeitä, että maailmankaikkeus toimii niin hyvin yksiin. Kuin palapelin palaset, on myös jokainen, pienikin hiekanjyvä tärkeä osa maailmankaikkeutta. Jos sinulla on joskus olo, että olet turha, tarpeeton ja yksin.. niin muista, että sinä olet osa koko maailman kaikkeutta ja sinua kyllä tarvitaan.
Metsä on opettanut minulle paljon myös inhimillisyydestä ja erillaisuudesta sekä tuonut ihan uudenlaista avarakatseisuutta elämääni. Metsässä vallitsee rauha ja sopusointu kaikkien yksilöiden kesken. Kuten myös ihmisissä niin on metsässäkin monenlaista tallaajaa. Puuta, kasvia, sientä, eläintä. Metsän aitouden, puhtauden ja rauhan äärellä voi tyhjentää mielestään kaiken ylimääräisen, joka väkisinkin tunkeutuu alitajuntaamme mainosten, internetin, ohjelmien, puhelimien ym. kautta. Metsän tarjonta on luomua, villiä ja teeskentelemätöntä. SiIlä ei ole vääriä tarkoitusperiä ja se antaa sinulle hiljaisen hyväksyntänsä.
Metsän raaka-aineiden hyödyntäminen luonnonkosmetiikassa
Kosmetiikassa hyödynnettäviä metsän antimia on paljon! Puolukka, karpalo, vadelma, mustikka ja sen lehdet, kanerva, pakurikääpä, tyrni, kuusenpihka, ruusujuuri, männynkaarna, lakka, koivunmahla, terva, turve jne. Pohjoisen metsät ovat puhtaampia ja kasvit siellä sitkeämpiä ankarempien olosuhteiden vaikutuksesta. Siksi puhe arktisista raaka-aineista on saattanut kiiriä jo korviisi. Monissa tutkimuksissa on todettu, että sillä todella on merkitystä missä sama kasvi asustaa, etelässä vai pohjoisessa. Koska kyse on myös kasvin ravitsemuksesta, on myös sillä merkitystä milloin kyseistä kasvia kerätään. Eli onko alkukevät ja vähän varastoitua ravinnetta vai keskikesän auringon jälkeinen aika jolloin kasvi on saanut enemmän aurinkoa ja ravinteita itseensä. Raaka-aineita voi hankkia koti Suomesta tai ulkomailta. Jos tuotepakkauksessa on mainittu arktisuus, niin se kertoo jo lähtökohtaisesti sen että kyseinen raaka-aine on pohjoisen puhtaimmilta alueilta. Pikku hiljaa meidän kuluttajien mielenkiinto raaka-aineiden alkuperämaata kohtaan tulee kasvamaan ja se on nähtävissä jo ihan elintarviketeollisuudesta. Nimittäin hyvin moni trendi kantautuu kosmetiikan maailmaan juuri sieltä.
Ruska skincare on ensimäinen, vain ja ainoastaan kotimaisia raaka-aineita tuotteissaan hyödyntävä tuotesarja Suomessa. Tämä on minusta vallan mahtavaa! Innoissani jo odotan kuka keksii perustaa yrityksen joka kerää ja myy kotimaisia raaka-aineita valmistajille. Oletko se sinä? Se oli yksi ideani opiskeluaikana.. aloittaa viljelemään ja myymään kosmetiikan raaka-aineita (mustaherukkaa, yrttejä, kukkia jne.) No päädyinkin sitten puodin pitäjäksi :D Ja mitä muita sarjoja tullaan valmistamaan perustuen vain suomalaisiin raaka-aineisiin?? Havuka on mös sarja jolla on vahva raaka-aineiden kotimaisuusaste tuotteissaan. Raaka-aineiden saatavuus on nimittäin siinä määrin "huonoa" että suurin osa valmistajista tilaa raaka-aineita ulkomailta. Myös Frantsila on alansa suuri edellä kävijä, joka todella itse viljelee raaka-aineita omiin tuotteisiinsa. He myös valmistavat eteerisiä öljyjä, joita yleensä tilaillaan ulkomaisilta valmistajilta. Kotimainen kauraöljy on yksi suurimmista innovaatioista ja se on sivuvirtatuote elintarviketuotannosta, eli hyötykäytetään jo tuotannossa olevaa raaka-ainetta entistä paremmin.
Metsästä ei saa kerätä mitä vaan. Esimerkiksi pihkan keruuseen vaaditaan maanomistajan lupa! Jos sinulla on omaa metsää, niin ehkä voit miettiä kuinka voisit hyödyntää siellä kasvavia raaka-aineita, siten ettet kuitenkaan vahingoita metsää vaan pidät siitä maailman parasta huolta :)
Metsä mukanasi
Koska metsään ei aina pääse, on ihan mahtavaa, että on olemassa tuotteita joiden avulla voit viedä itsesi lähemmäs metsää. Kuusenpihka huulivoide kasvomaskin alla tuoksuu nenään niin metsäiseltä, että voi hetkellisesti kokea oikeasti olevansa kuusen juurella. Metsänraikas deodoranttivoiteella saat kainalosi tuoksumaan hennon metsäiseltä ja männyn eteeristä öljyä voit laittaa pieneen kankaiseen nenäliinaan ja kuljettaa taskussa. Tuoksuttele silloin tällöin kun kaipaat metsään. Tai käytä kotituoksuna? Männyn eteerinen öljy puhdistaa huoneilmaa ja lisää keskittymiskykyä.
Puodin valikoimaan lisää metsäisiä tuotteita!
Tulevan vuoden aikana valikoimaani on tulossa hetki hetkeltä enemmän metsäisiä tuotteita. mm. Luonkosin metsäkakut ovat seuraavana listalla. Käy ihmeessä kurkkaamassa jo täältä nämä viime vuoden innovatiiviset uutuudet!
Tulevan vuoden aikana aion järjestää myös muita metsään liittyviä haasteita ja muita kivoja juttuja. Haluan ennen kaikkea löytää meille yhteisiä tapoja jaksaa tämä haastava aika jossa elämme. Löytää keinoja voida paremmin ja saada iloa niistä asioista joita voi kokea luonnossa. Lopuksi vielä tietoa jokamiehenoikeuksista sekä hyödyllisiä linkkejä liittyen metsiin.
Linkkejä:
https://www.luontoon.fi/jokamiehenoikeudet
https://yle.fi/uutiset/3-11734346
https://wwf.fi/uhat/metsakato/
https://www.luke.fi/tietoa-luonnonvaroista/metsa/metsatuhot/
https://www.luke.fi/blogi/metsanterveys-sailyy-vain-siita-huolehtimalla/
]]>Parempi maailma?
Viime aikoina tai ehkä pikemminkin viime vuosina mielessäni on pyörinyt kaikenlaista ulkonäköpaineisiin liittyvää.. Miksi me ihmiset emme ole vain mitä olemme, miksi yritämme muuttua joksikin muuksi, kuin mitä syntyjämme olemme? Tämä asia on todella ahdistava ja hieman masentavakin, sillä ihan oikeasti, yleiseen ilmapiiriin ja ajattelumalliin on aika vaikea vaikuttaa. Onko meidän todella vain hyväksyttävä tämä maailma sellaisenaan, vai olisiko mahdollista lähteä viemään sitä uuteen suuntaan? Sellaiseen, jossa jokaisella olisi hyvä tai edes vähän parempi olla. Ei olisi pelkoa omasta riittävyydestä, vaan jokainen nähtäisiin upeana yksilönä vailla vertaa. Se miten minä haluan vaikuttaa ja auttaa ihmisiä, on ehkä juuri se. Kosmetiikkapuodin arvoista luonnollisuus tarkoittaa niin montaa asiaa, luonnonkosmetiikkaa toki, mutta myös ihmisen kykyä olla luonnollinen, oma itsensä.
Niin, jos ihminen haluaa olla lihaksikas, haluaa eri väriset hiukset, isommat rinnat, pienemmän nenän tai vaikkapa suuremmat pakarat. Mikäs siinä. Ei ole tehtäväni tai kenenkään muun arvostella niitä valintoja. Kuitenkin, minä yleensä haluan ajatella asioita pinnan alta ja ymmärtää syyn, miksi? Kauneusihanteet ovat muuttuneet vuosisatojen aikana. On ihannoitu vaaleata ihoa, ruskettunutta ihoa, paksuja tai ohuita kulmakarvoja, langanlaihaa tai pyöreämpää kehon muotoa. Maailma on viimeisen sadan vuoden aikana muuttunut siihen suuntaan, että ihmiskehon muokkaamiseksi on olemassa yhä enemmän ja enemmän keinoja. Ei oikeastaan taida olla kovin monta kehon osaa jota emme voi muuttaa. Paitsi se ihmisen sisin. Toki mielen hoitamiseen löytyy erilaisia auttaja ihmisiä, mutta sellaista simsalabim taikatemppua ei ole VIELÄ, että ihmisestä saataisiin joku toinen esiin. ONNEKSI!
Kauneusleikkaukset ovat lisääntyneet ja niiden paheksuttavuus on vähentynyt. Ulkonäköä muokkaillaan usein alkuun pienillä muutoksilla, mutta sitten muokkailusta voi tulla loputon tie, joka ei ikinä tuo sitä ratkaisua, mitä niillä haettiin. Kun ensimäinen häiritsevin virhe on saatu korjattua, niin käy vähän kuin siivotessa.. eli aletaan nähdä uusia "tahroja" ja siivouskohteita.. Minulle on selkiytynyt vuosien aikana, että minä en vain osaa esittää tai en koe oloani luontevaksi, jos teen itseeni isoja muutoksia. Vuosia sitten hiukseni tärveltiin leikkaamisella ja lopulta päätin ostaa monen sadan euron arvoiset hiusten pidennykset. Käytin niitä yhden kerran ja koko sen ajan minusta tuntui, kuin kuollut eläin olisi maannut niskassani, HUI! Se vain tuntui väärältä, esittää jotain mitä en ole. Kuin olisin valehdellut tarkoituksellisesti. EI vaan mun juttu.
Hyvä itsetunto... se paljon tahkottu aihe. Harmillista, että se ei ole kaupan, sitä ei niin vain rahalla osteta. Itsetunto rakentuu paljon ympäristömme vaikutuksista. Kuinka paljon saamme huomiota, joudummeko jakamaan huomion tai jäämmekö täysin vaille sitä. Tiedäthän kun on kaksi lasta.. (olivatpa sisaruksia tai ei) kun jäätelöä jaetaan, on sitä oltava tasan yhtä paljon kummallekkin. Lapsikin ymmärtää, että tämä pieni ele jo osoittaa, kuinka maailmassa tulisi toimia: oikeudenmukaisesti, tasa-arvoisesti ja kaikkia samoin huomioiden. Myös me aikuiset odotamme, että saamme kaikki yhtä hyvää kohtelua. Niin, valitettavasti maailman eriarvoisuus on tänä päivänä sitä luokkaa, että ei olla lähelläkään tasa-arvoista ja oikeudenmukaista jakoa ihmisten kesken.
Uskoisin, että ulkomuodon muokkaus johtuu osittain tietynlaisesta kilpailutilanteesta ihmisten kesken. Erityisesti naisten tarpeeseen muokata omaa ulkonäköä vaikuttaa se seikka, että tämän päivän valtavirta vaatii naisen ulkonäöltä paljon ja myös pitkälti sellaisia ominaisuuksia joita ei luonnostaan ole kuin harvoilla. On ollut isojen tissien, huulien ja peppujen buumeja. Kenen tarpeita tällaiset kauneusihanteet palvelevat? Onko näistä ihanteista meille naisille jotakin hyötyä? Se on inhottavaa, kokea itsensä huonommaksi, vaillinaiseksi, puutteelliseksi, ei tarpeeksi kauniiksi, liian vähän sitä, tätä ja tuota.
Tai sitten liikaa.....
Laihuuden ihannointi. Paino on arka aihe ja minulla nousee iho ihan kananlihalle, kun kuulen ihmisten arvostelevan toisten tai omaa painoaan. Se on jotenkin epämiellyttävää, että niin välinpitämättömästi ja kovaan ääneen puhutaan omasta henkilökohtaisesta painosta. Samaten ihmisen pituus, varsinkin tyttäreni 12-v puheita kuunnellessa "the topic" tällä hetkellä on: kuka on minkäkin pituinen. MITÄ VÄLIÄ?? Minusta olisi syytä lähteä miettimään, että mikä liikuttaa näitä ihanteita, mikä on se voima joka kääntää kaikkien päät ja saa uskomaan, että niin pitäisi olla. Loppujen lopuksi aika monen vääristymän takana, on juuri se eriarvoisuutta luova RAHA.
Raha.."Päävihollinen nro 1". Välttämättömyys, se jota seuraamme, jonka eteen teemme töitä, jolla elämme ja myös luomme eriarvoista maailmaa.
Ja missä rahaa on, siellä on vaikutusvaltaa. Suurimpia kauneusihanteiden luojia ovat kautta aikain olleet näyttelijät, mallit, missit ja artistit. Ihannoimme heitä joskus ihan liiallisuuteen asti ja nostamme sellaisille alttareille, kuin he todella olisivat jotain enemmän kuin ihan tavallisia ihmisiä, sillä hei, kyllä he oikeasti ovat ihan niitä tavallisia ihmisiä. Sitäkin voi tietysti pohtia miksi nämä julkisuuden henkilöt ovat halunneet olla sellaisia ikoneita. Miksi he tekevät niin? Onko heillä suurempi tarve huomiolle, tarve olla jatkuvasti esillä, olla kaikkien tuntemia. Vai mistä on kyse? Ja ihan oikeasti onko hyödyllistä verrata itseään sellaiseen?
Olen miettinyt kuinka tällaiset klassiset kaunottaret missit ja muut jaksavat aina laittautua. Olla aina viimeisen päälle kauniina. Se kaikki laittautuminen vie varmasti paljon aikaa, ensinnäkin liikunta, vaatteiden hankina ja asukokonaisuuksien suunnittelu, hiusten, kynsien, rusketuksen, hampaiden valkaisu ym. laitto ammattilaisella ja sitten se ihan perus laittautuminen, eli meikki, kampaus, asun valinta. Minusta on niin ihanaa oikeasti vaan väliä olla ihan hällä väliä. Virttynyt paita ja villasukat kuuluvat kotipukeutumiseen, mutta kyllä kylilläkin pitää pystyä olemaan ihan vaikka verkkareissa tai muissa rennommissa vaatteissa. Toki mielestäni pukeutuminen puhtaisiin vaatteisiin on ihan itsestään selvää, mutta jos jollain nyt on tullut vaatteeseen kahvitahra kiireessä, niin ei kai se mikää maailman loppu ole?
Tänä päivänä seuraamme myös vaikuttajia, joita ovat ihan "tavalliset" ihmiset. Jokainen kertoo omaa totuuttaan ja koska vietämme ajastamme todella paljon alttiina myös heidän vaikutteilleen in social media, on mahdotonta sivuuttaa heidän vaikutustaan ajatusmaailmaamme. Vaikuttajista helpommin lähestyttäviä yleensä tekee heidän inhimillisyytensä. Avoimuus ja rehellisyys. Tapa puhua asioista kuin kuka tahansa matti meikäläinen. Olen iloinen siitä, että on löytynyt sitä paljon kaivattua rehellisyyttä ja rohkeutta olla oma itsensä, se näkyy erilaisina postauksina ja kannanottoina. Näytetään kuvilla sitä " mitä ei saisi näyttää" niitä puolia joita yleensä pyritään peittämään. Tämä on vertaistukea ja auttaa montaa kanssa kulkijaa hyväksymään itsensä. Ehkä kuljemme päivä päivältä myös sosiaalisessa mediassa kohti vapaampaa, hyväksyvämpää ja luonnollisempaa maailmaa?
En unohda ikinä kehostani tehtyjä negatiivisia huomautuksia, en varmasti koskaan. En kuitenkaan näe enää niitä todellisuutena, olen löytänyt oman todellisuuteni, jossa minä olen kaunis ja hyvä, juuri niin kuin olen. Ja siltikin on päiviä, jolloin tämä kaikki murentuu ja minä olenkin ruma, tuo ei näytä hyvältä ja miksi tuossakin pitää olla noita arpia, miksi mulla ei ole hyvä iho, miksi mun silmät rypistyy jo, vaikka tunnen itseni tosi nuoreksi edelleen.. Pää on liian iso, jalat liian isot, varpaat muhkuraiset, ripset liian suorat JA NIIN EDELLEEN. Kyllä minä ainakin ihan päivittäin mietin myös omaa ulkonäköäni, miltä tukka näyttää, entä iho, onko näppyjä, onko huulet rohtuneet, mites mustapäät? Joskus hämmennyn, että hei mähän näytän ihan kivalta ja kun saan kohteliasuuden, niin kyllä osaan siitä olla kiitollinen.
Minusta perspektiiviä ihmisen toimintaan saa, kun vertaa sitä eläimiin. Mietippä koiraa, joka menisi ottamaan silikonirinnat tai lammasta pakaraimplanteissa, entä apina nenäleikkauksessa.. Se ei vaan kuulostaa kovin hyvältä tai järkevältä? Sitä ajattelee vain, että koira on koira ja että se näyttää miltä kuuluukin. Sama ajatus ihmisen kohdalla ei tunnu olevan enää niin. Kuin viallinen kone, korvaamme osiamme uusiin ja parempiin. Sitähän se tietyllä tapaa on, teknologian kehitystä. Pelottaa vähän ajatella minkälainen ihmisen kauneusihanne tulee olemaan vaikka sadan vuoden päästä. Missä silloin on luonnollinen ihminen?
Se, että virtuaalimaailma on vallannut suuren osan ajastamme ja sitä kautta elämästämme, olemme unohtaneet, että mikä täällä ihan oikeassa maailmassa merkitsee ja mitä. Kun kulkee metsässä, niin voi tuntea ja nähdä paljon sellaista mikä on mitä ja mikä merkitys kaikella on. Siellä kaikki on olemassa luonnostaan, ilman, että kukaan on mielipiteellään tai asenteellaan vaikuttanut siihen. Näin siis luonnontilaisessa metsässä. Kaipuu koskemattomaan metsään on kasvanut sisälläni jo niin suureksi, että metsässä ollessani kuljen ihan muualla kuin poluilla, kaikista mieluiten. Katson puunrunkoa, jonka tiedän seisoneen siinä samalla paikalla hyvin pitkään. Siinä virtaa maasta vettä ja ravinteita ja sen tarkoitus on tuottaa happea meille, meille eläville olennoille maan pinnalla. Se on jotakin, millä on merkitystä. Sillä onko pohkeeni hoikat vai pulleat, ei ole puulle, metsälle eikä minullekkaan mitään väliä, juuri silloin ja siinä hetkessä.
Tämän kaiken kerron siksi, että on mielestäni hyvä muistaa, että se mitä näet itsessäsi viaksi tai puutteeksi, ei oikesti ole sitä. Sinussa ei ole mitään vikaa, ei ole koskaan ollutkaan. Kyse on ympäröivien olosuhteiden vaikutuksesta ajatuksiisi. Pyyhi ne pois ja ala ajattelemaan itse, omilla aivoillasi ja ennen kaikkea, kuuntele sydämesi ääntä. Se ei valehtele. Ja sanon sen, että kannattaa kokeilla sitä metsässä kävelyä. Kun olet keskellä metsää ja aivan yksin, pysähdy ja hengittele metsän raikkautta ja puhdasta ilmaa hetken. Etsi katseellasi puu ja kun olet löytänyt sen, joka sinua vetää puoleesi, mene sen luo. Paina ensin paljas kätesi hyvin kevyesti puun runkoa vasten. Katso sen kuvioita, väriä ja mieti miltä sen pinta tuntuu. Sulje silmäsi ja mieti, kuinka sen juuret ulottuvat syvälle maahan ja oksat kurkottavat niin korkealle. Yleensä minä pyydän mielessäni anteeksi ja myös kiitän. Pyydän anteeksi ihmisten tapaa kohdella luontoa. Ja minä tunnen puista jonkinlaista energiaa, hyvin rauhallista ja ehkä hieman surumielistä. Tämän jälkeen mieti omaa olemustasi, sitä, että kuten tämä puu, synnyit sinäkin omanlaiseksi.
]]>Tänä syksynä yrittäjänä oleminen, on ollut minulle todella haastavaa. Keväisen koronashokin ja liikkeen sulkuvaiheen ja uudelleen avaamisen jälkeen alkoi kesä. Se oli vilkas, nopea tempoinen ja todella antoisa. Sain paljon hyödyllistä palautetta asiakkailta sekä valtavan määrän hyviä vinkkejä mahdollisista yhteistyökumppaneista. Nyt on ollut aika miettiä mennyttä vuotta ja sitä kuinka yritys voi pärjätä seuraavaan vuoteen. Alun pitäenkään minulla ei ollut suuria odotuksia omalle menestykselleni. Tiedän, että yrityksen 1. tai 2. vuonna (jos vielä viitenäkään) ei voida odottaa mitään erityistä. Jollei nyt sitten ole kyseessä joku uusi keksintö tai huippu innovaatio joka mullistaa elämää. Niin, mutta en minä silti arvannut, että joutuisin taistelemaan jotakin vastaan, mitä vastaan ei oikeasti voi taistella. On pitänyt nöyrtyä ja yrittää käsitellä monenlaisia tuntemuksia.
Koska asiakasmäärät ovat tippuneet, on ollut lopulta aikaa tehdä kaikkia rästissä olleita tehtäviä, kuten vaikka saippuan valmistus, verkkokaupan työstäminen, markkinointi, joulun suunnittelu jne. Minulla on korkea työmoraali ja teen tällä hetkellä, kuten yrittäjät yleensäkin.. todella paljon töitä. Arvostan kuitenkin vapaa-aikaani ja sen merkitys on hieman muuttunut, nyt kun rajoitukset painavat päälle. Varmasti moni saattaa kokea, että työn ja kodin lisäksi pitäisi saada jotain muutakin vaihtelua, jotta pääsee kunnolla tuulettamaan ajatuksiaan. Nyt se on ollut vaikeaa ja varmasti esillä on yhä enemmän uupumusta ja työstressiä. Luonto on loppujen lopuksi ällisyttävän voimakas hyvinvoinnin ja jaksamisen palauttaja. Olen löytänyt omaan arkeeni helpotusta metsä oleilulla. Ja olen tosi iloinen jos niin on käynyt muillekkin.
Keväällä, koin pitkään rauhan tunnetta, tilanteen vakavuudesta riippumatta. Olosuhteet pakottivat hidastamaan elämän tahtia. Vietimme perheeni kanssa normaalia enemmän aikaa, menimme retkille metsään ja se teki koko mielelle ja keholle todella hyvää. Nyt kun on syksy/talvi, niin kaipaan kevään aikoja, jolloin valon määrä lisääntyi päivä päivältä ja koko ajan syntyi uutta kauneutta meitä ympäröivään luontoon. Koen, että tämän koronan "sivuvaikutuksena" olemme löytäneet luonnon jotenkin uudelleen. Eikö ole kummallista tai toisaalta aika järkeenkäypää, että juuri nyt ilmastonmuutoksen kynnyksellä, meitä koetellaan näin. Minusta tuntuu, että tämä on ollut pieni ravistus meille kaikille. Ei ihminen pärjää ilman luontoa, eläimet ei pärjää ilman luontoa.. Luonto? Mihin se tarvitsee meitä? Kyllä meistä, on myös luonnolle hyötyä, mutta oikeasti tällä hetkellä tässä maailmassa me emme tee sille mitään hyvää, vaan tuhoamme sitä järjestelmällisesti. Luulen, että jos tästä ei nyt oteta opiksi, läksy voi tulla uudestaan tätäkin vaikeampana.
Syyskuun alussa, juuri opintonsa aloittanut kosmetiikkaneuvoja opiskelija (Juulia) tuli kysymään työharjoittelupaikkaa. Olin jo ajatellut sitä, että ehdottomasti haluan työharjoittelijan puotiini. En ehkä näin nopeasti, mutta minulle tuli todella hyvä vaikutelma hänestä ja intuitioni sanoi, että tämä on hyvä juttu. Ja niinhän se sitä on ollutkin. Omaa tekemistä on hyvä aika ajoin arvioida. Kun on vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, niin saa monesti vastauksia itseään mietityttäneisiin asioihin. Ja kun kyse on alalla olevasta opiskelijasta, on mielestäni mahtavaa verrata oppimaani tietoa ja kokemusta hänen kokemukseen ja osaamiseen. Jos millään alalla haluaa pärjätä, on väkisinkin "uusiuduttava". Ei voi vain jäädä "tuleen makaamaan" jos asiat ei toimi, vaan on nopeasti reagoitava ja ymmärrettävä, että joskus se mikä tuntui niin hyvältä ja oikealta, ei sitä ollutkaan.
Vuosi sitten valmistuneena ymmärsin myös, että mitkä ovat vaihtoehdot opiskelijan näkökulmasta. Ymmärsin, että moni iso yritys ei pysty tarjoamaan niin kattavia työtehtäviä kuin minä. Yksinyrittäjänä kaikki yrityksen osa-alueet kuuluvat tehtäviini. Kun isompi yritys voi ja hyödyntää erilaisia osastoja ja jakaa tehtäviä eri osaajille, ei minulla ole ketään kenelle töitä delegoida. Eipä ole ongelmaa viestinnässä työyhteisössäni. :D Halusin siis, että Juulia saa mahdollisimman realistisen kuvan työstäni ja olen myös kertonut hänelle paljolti miksi teen minkäkin asian. Olen sitä mieltä, että on huomattavsti mielekkäämpää toimia merkityksellisesti, kuin vain tehdä työtä konemaisesti.
Merkitystä omaan työhöni tuo myös se, kun voi tarjota työtä ja mahdollisuuden kasvaa omassa ammattitaidossaan. Uskon, myös, että luottamuksen osoittaminen ja vapauden antaminen ovat keinoja vahvistaa tulevan ammattilaisen itsenäisyyttä ja rohkeutta tarttua annettuihin tehtäviin ja mahdollisuuksiin.
Koen, että teen yrityksessäni jonkinlaista "valistus" työtä. Kaikki suomalaisetkaan eivät vielä pääosin tunnista kotimaisia merkkejä ja jos tekevätkin niin, ei arvostus ole kovin korkealla. Toisaalta ne jotka ovat perehtyneet ja kokeilleet antavat hyvää palautetta ja ylistävät tuotteiden laatua. Se, että kotimaisen kosmetiikan historia on vielä lyhyt, on selvä fakta. Suurin osa kotimaisista sarjoista on tullut markkinoille vasta viimeisen 10 vuoden sisällä. Se on kovin lyhyt aika. On toki sarjoja joilla on jo pidempi menneisyys, mutta nämäkin sarjat ovat todella päässeet nostamaan päätään vasta kosmetiikkakentän laajennettua suuremmaksi. Tänä vuonna ensimäistä kertaa järjestetyissä Nordic Natural Beauty Awardseissa päästiin jo askel eteenpäin siinä, minkälaista maailman valloitusta olemme kosmetiikan tuottaja maana aloittamassa.
Tällä hetkellä tosi "in" ovat palatuotteet ja zero waste ideologia. Ilmastonmuutos näkyy kaikilla aloilla, myös kosmetiikassa. Siksi halusin varmistaa, että Juulia on ajan tasalla valikoimassani olevista palatuotteista, niin vartalon, kuin hiustenkin hoitoon. Koska blogien kirjoittaminen on tätä päivää, sai Juulia tehtäväkseen kirjoittaa blogia mistäpä muustakaan, kuin palashampoista ja hoitoainepaloista. Alla olevassa tekstissä Juulia kertoo kokemuksistaan valikoimassani olevista tuotteista Famolta ja Cattecolta:
Kokeile ihania palatuotteita!
Palashampoo ja -hoitoaine testissä
En ole aiemmin kokeillut minkäänlaisia palatuotteita, jos palasaippuan käyttöä ei lasketa. Työharjoittelun myötä tilanne sai muutoksen, sillä sain tutustua muutamaan tuotteeseen. Viivin kosmetiikkapuodissa on yhtenä pääarvona ekologisuus ja siksi Viivi on valinnut valikoimaansa paljon erilaisia palatuotteita. Palatuotteet pakataan kierrätettäviin materiaaleihin, joten niistä ei synny ylimääräistä muovijätettä. Tuotteiden ekologisuutta lisää myös se, että ne ovat kotimaisia. Kotimaisuus onkin Viivin puodissa tärkein arvo.
Olen kokeillut Famon Untuva-shampoota sekä Cattecon Sade-hoitoainepalaa. Täytyy myöntää, että minulla oli jonkin verran ennakkoluuloja ylipäätään palashampoita ja -hoitoaineita kohtaan. Ajattelin, että niitä on työlästä käyttää ja vaikea säilyttää. Tämä kokeilu on kuitenkin ollut positiivinen yllätys. Famon shampoo on ennen kaikkea äärimmäisen suloinen tuote ja siksi mielestäni houkutteleva ostaa. Palasta irtoaa myös helposti tuotetta, kun sitä vaahdottaa kosteissa käsissä. Tämän vuoksi se ei ole sen työläämpi käyttää kuin nestemäinen shampoo. Tuotteita voi säilyttää erillisellä alustalla, jolla niiden kuivatus käytön jälkeen onnistuu helposti.
Untuva shampoo sopii parhaiten normaalille päänahalle ja käsittelemättömille hiuksille. Viivin kosmetiikkapuodista löytyy kuitenkin palashampoo jokaisen päänahan ja hiuksen tarpeille. Omat hiukseni ovat vaalennetut ja minulla on kuiva päänahka. Sen vuoksi valitsisin itselleni esimerkiksi Famon Pörröinen hassu-kosteuttavan shampoopalan tai Flow cosmeticsin vaaleahiuksisen shampoopalan. Famon shampoo nimensä mukaisesti kosteuttaa kuivaa päänahkaa ja Vaaleahiuksisen shampoopala kirkastaa ja ylläpitää vaaleaa väriä.
Huomasin, että hoitoainepalan käyttö onnistuu parhaiten, kun shampoopesun jälkeen huuhdot hiukset lämpimällä vedellä ja hierot hoitoainepalaa suoraan märkiin hiuksiin. Lämmön vaikutuksesta tuotteen öljyt liukenevat palasta hiuksiin. Sade-hoitoainepala sisältää paljon kosteuttavia ainesosia, kuten esimerkiksi kaakaovoi, arganöljy ja tyrniöljy. Tuotteella voi myös hoitaa kuivaa päänahkaa tai käyttää sitä hiusnaamiona. (10 minuuttia pyyhkeen alla.)
Olen lähiaikoina alkanut enemmän miettimään kulutustani ja välttänyt turhan ostamista. Olen ymmärtänyt, että suuri osa kosmetiikan muovipakkauksista ovat kierrätyskelvottomia esimerkiksi niiden pienen pakkauskoon tai tietyn värin vuoksi. Haluaisin jatkossa suosia sellaisia tuotteita, jotka pystyy kierrättämään. Palatuotteet ovat askel oikeaan suuntaan turhan jätteen vähentämisessä. Palatuotteissa ei myöskään ole sitä ongelmaa, että tuotetta jää tilkka purkin pohjalle, vaan palat on helppo käyttää loppuun. Pesevät palatuotteet voivat myös olla monikäyttöisiä. Esimerkiksi Flow-brändiltä löytyy palasaippuoita, jotka soveltuvat hiusten, vartalon ja kasvojen pesuun. Tälläinen tuote olisi todella kätevä matkalla. Tuotteiden kanssa ei tarvi myöskään pelätä, että ne vuotaisivat laukkuun. Kotimaisuus on myös hyvä puoli, sillä tuotteet on valmistettu lähellä.
Famon tuotteet on valmistettu Tuusulassa. Famo on yhden naisen yritys ja tuotteet tehdään käsityönä luontoa kunnioittaen. Famon kohderyhmää ovat tuoksuherkät ja esimerkiksi kokeilemani shampoo on tuoksuton. Famon brändin keulakuva on arvatenkin pöllönmalliset tuotteet. Yrityksen verkkosivuilla lukee, että pöllöt kuvastavat viisautta ja luontoa.
Catteco-nimistä yritystä pyörittää pariskunta ja he valmistavat tuotteita pienessä pajassa Nurmijärvellä. Tuotteita valmistettiin aluksi omaan käyttöön, mutta niiden saavuttaman suosion vuoksi, syntyi idea liiketoiminnasta. Luonnonkosmetiikka valmistetaan tarkkaan valikoiduista laadukkaista raaka-aineista ja tuote-erät ovat pieniä.
Voisin itse tulevaisuudessakin tämän kokemuksen perusteella ostaa palanmallisia tuotteita. Ehkä en jatkossa ole yhtä ennakkoluuloinen, vaan uskallan rohkeammin kokeilla erilaisia tuotteita.
Rakastan meikkaamista ja meikkejä. Suhteeni meikkaamiseen on kuitenkin tavallaan viha-rakkaussuhde. Haluaisin kyllä, että minut voitaisiin hyväksyä ilman meikkiä.. Noin ajattelin vielä joskus. Tänä päivänä en välitä mitä muut ajattelevat. Päätän itse laitanko tosi vahvan meikin, vähän meikkiä vai olenko ilman meikkiä. Olen löytänyt hyväksynnän itselleni, joka ei pohjimmiltaan ollutkaan muiden hyväksynnän kaipuuta vain ihan minun omaani. Kovin moni ihminen on itsekriittinen ja vaatii itseltään ihan mahdottomia. Miten sitten voi olla elämässään onnellinen jos ei ole edes mahdollisuutta saavuttaa niitä älyttömiä vaatimuksia mitä itselleen esittää. Menee aikaa hukkaan sanon minä.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Ihminen on kokonaisuus ja sen enempää kuin kosmetiikka, liikunta, nukkuminen tai ruokavalio ei yksistään pidä meitä kasassa ja terveenä. On kyse siitä isommasta kuvasta ja ihmiskokonaisuudesta. Ja henkinen hyvinvointi on todella iso tekijä joka auttaa meitä jaksamaan. Sisäinen paha olo voi viedä meidät syvyyksiin joista ei niin vain nousta. Jos on paha olla, niin se heijastuu ilman muuta myös muille elämän osa-alueille. Naisten elämässä ulkonäöllä on loppujen lopuksi aika paljonkin tekemistä hyvinvoinnin kanssa. Se miten koemme oman ulkonäömme heijastuu ulosannissamme ja siinä kuinka itsevarmoiksi koemme itsemme. Vallitseva maailma kauneusihanteineen on vaativa naisille.
Me naiset olemme tietyllä tapaa pahimpia arvostelijoita sen ulkonäön suhteen. Ja armottomia toisillemme. Mietimme ihan liikaa jokatapauksessa. Jos saan sanoa rehellisesti, niin minusta naisen kauneutta on parhaimmillaan hymy kasvoilla, luonnollinen ja itsevarma olemus. Myös herkkyys ja tunteiden osoittaminen on kauneutta. On uskomatonta mielestäni, että joku nainen ajattelee, että nainen ei voi näyttäytyä ilman meikkiä. Siis ihan oikeasti?? Yhtä hyvin voisi ajatella, että nainen ei saa näyttäytyä ilman hattua tai mekkoa. Todella rajoittavaa ja typerää. Ei aina ole ollut olemassa meikkiä ja hei kait silloin on naisetkin selvinneet hengissä. Kun meitä vielä tänä päivänä on. Olen myös aina välillä miettinyt miesten kannalta tätä meikki asiaa. Tai, että mitä minä kuvitteellisesti miehenä ajattelisin naisten jatkuvasta meikkaamisesta tai entä jos olisi toisinpäin, että miehet meikkaavat. Se on jotenkin huvittava ajatus johon yhdistyy enimmäkseen sääliä.
Fiilikset haasteesta
Ensimäisellä meikittömällä viikolla huomasin erityisesti sen, että minulla oli aamuisin paljon enemmän aikaa. Pyöräillessä sateella ei tarvinnutkaan miettiä, että voi apua mites meikki, leviääkö. Kotiin päästyä aina pesen kasvot ja nyt se on kyllä ollut todella pikainen rutiini, kun ei ole tarvinnut ripsivärin kanssa taistella. Ensimäinen lauantai minua harmitti, että en saanut laittaa meikkiä. Se on ollu lempipäiväni viikosta ja silloin meikkaan ja laitan hiukset erityisemmin ja huomioin myös vaatetuksessa erilaisen näyttävämmän tyylin. Lauantai on perinteinen juhlapäivä, kait se on minulle joka viikko sellainen hetki. Pientä epävarmuutta koin meikittömyyden takia. Ihoni ei haasteen aikana ole parantunut ehkä pikemminkin näppyjä on tullut lisää. Olen koittanut kaikin keinoin olla näpelöimättä niitä, mutta vaikeaa on ollut :D Olen kuitenkin työssä ollut rennompi ja koen, että asiakastilanteet ovat olleet luontevampia jollakin tapaa. En osaa sanoa minkä takia. Ehkä käyttäydyn enemmän omana itsenäni ilman meikkiä..?
Haasteen takia olen ehkä jossain määrin vieraantunut meikeistä. Tai nyt ainakin tuntuu, että ensi talvena voisin koittaa säästää voimiani pimeissä aamuissa nukkumalla pidempään. Meikki voisi olla kiva piristys muutamana päivänä viikossa. Aion värjäyttää kulmakarvat ja käydä ripsien kestotaivutuksessa. Näitä voin suositella lämpimästi. Freesaa välittömästi ja helpottaa kiireisissä aamuissa. Haaste on siitä kiva, että sen voi toteuttaa aina välillä jos elämä tuntuu junnaavan paikallaan. Pienet muutokset lähtevät usein kierittämään isompaakin muutosta elämässä. Itse haluan myös toimia esimerkkinä omalle tyttärelleni, joka lähestyy jo meikkaamisen aloitus ikää johon itse olen vetänyt rajan 12 v aikaisintaan. Ei naisen tarvitse meikata ja kauneus ei ole elämässä se kaikkein tärkein asia.
Mitä meikki on?
Meikki on monimerkityksellinen kokonaisuus. Se luo omanlaistaan kauneutta, antaa rohkeutta, on hauskuutta, mukavuutta, yksilöllisyyttä, persoonallisuutta ja vaikka mitä muuta. Joku sanoo: yksin omaan itsekästä ja pinnallista. Minusta on vain pinnallista oikeasti väittää niin. Jos ei meikkaa, mutta käyttää huomiota herättäviä koruja, vaatteita, värjää hiuksia, ostelee koko ajan uutta, luo tarkkaa statusta ja miettii jokaisen lausutun sanan tarkkaan. Sekin voi olla pinnallista. Tai sitten se on sitä mitä jokainen itse on. Kunhan asioita ei tee muiden ihmisten takia vaan siksi, että ne tuovat itselle iloa ja hyvää mieltä, niin ei sitä pitäisi minun mielestä kritisoida. Se miksi itse haluan herätellä naisia näkemään maailman ilman meikkiä on lähtöisin omasta kokeilustani aiemmin n. 2 vuotta sitten. Se oli minulle silmiä avaava kokemus ja aloin miettiä monta asiaa eri tavoin. Aloin myös kokea itseni eri tavalla. Kun astuu häkistä ulos tai uskaltautuu metsän siimeksiin ei voi tietää mitä ihmeellistä vastaan tulee. :)
Jos meikkaa silloin tällöin ja voi yhtä hyvin lähteä kotoa meikittä tai meikissä, niin silloin asiat ovat minusta ihan ok. Mutta jos koti ovesta ei voi lähteä meikittä, niin voisi ehkä miettiä hetken, että miksi ei? Eikö maailma ansaitse nähdä sinua sellaisena kuin olet vai etkö vain itse uskalla paljastaa omaa itsesi sille? Kuvittelemme paljon sellaista mitä ei ole. Esimerkiksi, että meitä arvostellaan jatkuvasti. Suurin osa ihmisistä miettii oikeasti vain omaa itseään. On aivan turhaa kuvitella, että jokainen vastaantulija olisi niin kauhean kiinnostunut siitä onko kasvoilla meikkiä tai ei. Se, että on ystävällinen, muut huomioon ottava ja kohtelias on paljon tärkeämpää.
Miten tärkeää se ulkoinen kauneus sitten on? Toisille tärkeämpää kuin toisille. Osa ihmisistä on esteetikkoja ja heille kaikki visuaalinen harmonia ja kauneus on todella tärkeää. Kaikki mitä on ympärillä, halutaan pitää järjestyksessä ja silmää miellyttävänä. Siihen kuuluu se oma ulkomuoto myös. Toisille tällaiset asiat ovat turhanpäiväisiä ja ihan muut asiat ohjaavat omaa olemista. Kuten vaikka musiikillisuus, kirjallisuus tai muu kulttuuri, urheilu, historia jne. Ei nämä asiat tietenkään toisiaan pois sulje, mutta niiden tärkeys järjestys vaihtelee. On hyvä ymmärtää, että olemme kaikki erilaisia eikä kaikkia voi tai pidä miellyttää.
Meikki siis feikki?
Oi meikkaaminen. Nautin siitä niin kovin paljon. Se on kiehtonut jo lapsesta asti. Käänteen tekevä hetki oli ystävän 12-vuotis syntymäpäivillä vieraillut kosmetologi, joka opetti meidät vieraat ja päivänsankarin meikkien saloihin. Muistan kun silloin laitoin ripsiväriä ja joku sanoi: Viivi sä näytät ihan erilaiselta. Olin ihan, että vau! En ehkä niin hirveästi halunnut olla jonkun muun näköinen, mutta ajatus siitä, että meikillä saa niin mullistavia muutoksia aikaan jäi kyllä kytemään pinnan alle. Ja siitä se meikkihyllyjen kiertely ja uusien meikkien kokeilu sitten lähti. Kaikki ne värit ja tekstuurit ja välineet edelleen vievät minut mukanaan. Erilaisia meikkivariaatioita on lukemattomia ja mahdollisuuksia niin rajattomasti, että kyllä meikki on oikeasti ihan oma maailmansa.
Meikin avulla voimme muokata ulkonäköämme hyvällä tai huonolla tavalla. Meikkaaminen ei oikeasti ole ihan helppoakaan ja taitavan meikin kyllä tunnistaa ja sitä osaa arvostaa. Olen niin ihmeissäni miten tänä päivänä monet meikkitaiteilijat ovat todella ihan nimensä mukasesti taiteilijoita. Ja kyllä se meikki voi oikeasti rumentaakkin mikäli se tehdään väärin tai monesti ainakin jos sitä on liikaa. On myös taito osata yhdistää meikki oikeanlaiseen vaatetyyliin ja tilanteeseen. Kevyt arkimeikki antaa huolitellun kuvan ja näyttävä juhlameikki on osoitus panostuksesta juhlanjärjestäjää kohtaan. Värien taitavalla käytöllä voidaan omien silmien väriä korostaa tai myös rajausten avulla muokata illuusiota silmän koosta ja muodosta. Huulipuna huomataan ja huulet ovat kasvoissa tietyllä tapaa hyvin aistillinen alue. Klassisen punaiset huulet huomataan ja ne luovat välittömästi tyylikkään ja itsevarman vaikutuksen.
#Selfienconfidence
Maailmanlaajuinen ulkonäkökeskeisyys ajaa meitä kauemmaksi muusta hyvästä. Sosiaalisen median selfiemaailma on räjäyttänyt pankin ja kun joskus ennen vähän häpeillen katsottiin omia koulukuvia, niin tänä päivänä omia kuvia otetaan jatkuvalla syötöllä ja jaetaan kaikkien nähtäväksi. Ihminen on laumaeläin ja se, että ensi kauhistelun jälkeen moni on lähtenyt tähän samaan trendiin mukaan ei ole mikään ihmettelemisen aihe. Se on jo osa kulttuuria, eikä sitä ihmetellä enää. Mutta kun miettii nuoria jotka syntyy tähän muuttuneeseen maailmaan voi miettiä miltä heistä tuntuu aloittaa esimerkiksi puhelimen käyttö johon kuuluu vahvasti omien kuvien ja videoiden kautta esiintyminen kavereiden edessä ja kaikkien arvosteltavana. Myös tubettajat ja maailman tähdet toimivat esimerkkeinä nuorille ja on vähän huolestuttavaakin ajatella mikä on tämän päivän normaalia lapsillemme.
Itsevarmuus ja itsetunto ovat kaksi eri asiaa jotka monesti sotketaan keskenään. Itsetunto tai itsetuntemus tarkoittaa omaa kokemusta itsestään. Kuinka sinä koet itsesi ja luotatko ja kunnioitatko omaa sisäistä itseäsi. Itsevarmalla tarkoitetaan henkilöä joka on ulospäin varma omista kyvyistään. Itsevarman vaikutelman antavalla ihmisellä voi silti olla huono itsetunto, eli itsevarmuus voi olla kulissia sen oikean minän päällä. Samoin ihminen jolla on todella hyvä itsetunto voi olla silti ujo ja hiljainen luonteeltaan. Kuten sanottua, kaikki ei aina oli sitä miltä näyttää. Eräs minulle tärkeä henkilö aina sanoo, kuinka hän niin toivoisi, että voisi kasvattaa lapsilleen hyvän itsetunnon. Että vaikka mitä elämässä eteen tulisi, niin se ei veisi halua uskoa elämään, että voisi katsoa peiliin ja kaikesta huolimatta sanoa, että sä olet hyvä tyyppi. Ei mikään helppo tehtävä, mutta ehkä hienointa mitä voi lapselleen elämän ohjeeksi antaa..
Haasta itseäsi!
Kun välillä siirtää elämän keskipistettä, niin löytää siitä monta mielenkiintoista muuta asiaa. On siis mielestäni hyvä kokeilla tehdä asioita hiukan eri tavoin aina välillä. Olen haastanut itseäni monilla tavoilla, kuten lihattomalla tammikuulla josta johtuen olen tänä päivänä kasvissyöjä. Toki minulla oli taustalla muutoinkin jo ajatus lihasta luopumisesta. Olen myös monta kertaa pitänyt paastoa valkoisesta sokerista tammikuulta huhtikuulle. Se on auttanut ihoa ja kuntoa pysymään parempana pimeimpänä aikana. Vaikka jostain "riippuvuutta" aiheuttavasta tavasta ei pääsisi täysin eroon niin pieni tauko aina välillä tekee kyllä hyvää. Osaa arvostaa sitä asiaa enemmän (mikäli se on hyvä asia) tai sitten osaa hallita elämäänsä paremmin, kun ymmärtää, että elämä onnistuu ilmankin.
Jatkuva kauneuden tavoittelu on turhaa, sillä kauneus asuu meissä jo ennestään. Ei tarvitse olla jotain muuta kuin mitä on. Kun olet sinut itsesi kanssa, säteilet kauneutta ympärillesi. Olet kaunis.
]]>Sekaiho vai rasvoittuva iho?
Ihotyyppejä ovat normaali-, kuiva-, seka- ja rasvoittuva iho. Normaalissa ihossa talin muodostuminen on normaalia, kuivassa ihossa normaalia vähäisempää, sekaihossa rasvoittuminen on tavallista suurempaa kasvojen keskialueilla ja rasvoittuvassa ihossa rasvoittuminen on normaalia suurempaa koko kasvojen alueella. Perimme vanhemmiltamme ihomme ja siksi emme oikein voi muuta kuin tyytyä ihomme luonnolliseen ihotyyppiin. Monesti ihon rasvaisuus liitetään epäpuhtauteen ja likaisuuteen. Rasvainen tunne iholla ei ole miellyttävä ja ihon kiiltely muistuttaa hikoilusta, joka ei myöskään ole se mitä haluamme tuoda esille. Kuten mainittua murrosikä on se vaihe jolloin ihohuokosemme rupeavat tuottamaan hikeä ja talia enemmän joten silloin ihon kunto saattaa muuttua hetkessä radikaalisti. Siitä ei kannata kuitenkaan säikähtää.
Nuoren ihonhoito, kääk, argh, plääh..
Yhä nuoremmat kokevat kovia ulkonäköpaineita, kun kuvia jaetaan jatkuvalla syötöllä sosiaaliseen mediaan ja markkinoinnissa jaetaan epäinhimillisiä photoshopattuja ja filttereiden avulla aikaan saatuja täydellisiä kuvia ihosta. Se maailma on kaukana totuudesta ja siitä mikä oikeasta on iholle luontaista. Jokainen tietää, että pienikin näppy nenänpäässä saa aikaan KÄÄK reaktion, tätä ei saa kukaan nähdä!
Entä jos kasvosi olisivat kauttaaltaan tulehtuneita näppylöitä pullollaan? Se ei ole mikään leikin tai naurun asia nuorelle vaan vakavasti otettava asia. Ei ole kuitenkaan tarpeen lähteä tekemään asiasta sen suurempaa, vaan koitettava erilaisten hoitokeinojen kautta löytää ihonhoitoon paras ratkaisu. Kosmetologi osaa arvioida onko kyseessä mahdollisesti akne vai vain rasvainen ihotyyppi. Pyydä kosmetologilta ohjausta päivittäiseen ihonhoitoon ja käy läpi myös nuoren ravitsemuspuoli. Mikäli säännöllisellä ihonhoidolla ei kuukauden jälkeen ala tapahtua muutoksia voi olla hyödyllistä kääntyä ihotautilääkärin puoleen.
Ennen kosmetologia voi kuitenkin kokeilla kuukauden ajan seuraavia ohjeita:
1. Kasvojen puhdistus aamuin illoin
2. Kasvovesi aina puhdistuksen jälkeen
3. Kevyt kasvovoide aamuin illoin
4. Oma kasvopyyhe, joka vaihdetaan kerran viikossa puhtaaseen (väh.)
5. Meikkitarvikkeiden siisteys??
6. Hiukset pois kasvoilta roikkumasta (murrosiässä hiukset voivat rasvoittua voimakkaasti ja viedä likaa myös kasvoille)
7. Ruokavalio, syökö nuori salaa tai sallitusti paljon rasva tai sokeripitoisia ruokia?
Millä sen rasvaisuuden saa pois?!
Normaali iho, on yhtä kuin..? lapsen iho. No on toki ihmisiä joilla on normaali iho, mutta harvinaisempi ihotyyppinä ehdottomasti. Teini-iässä ihomme lähtee hormonien vaikutuksesta muuntumaan omaksi ihotyypikseen. "Normaali iho", jota kaikki ihonhoitotuotteet pyrkivät ihollemme saamaan aikaan, on oikeastaan myytti aikuisella iholla. Oikeilla ihotyypille sopivilla tuotevalinnoilla voidaan kuitenkin vaikuttaa paljonkin ihon hyvinvointiin. Rasvainen iho on rasvainen ja siihen tulee mustapäitä, kiiltelyä, näppyjä ja finnejä. Kosmetiikkatuotteilla voimme ylläpitää kyseisen ihotyypin tarpeita, mutta emme muuttamaan rasvaista ihoa rasvattomaksi.
Eli rasvoittumista ja kiiltelyä ei voi kokonaan poistaa. Paras keino on antaa ihon tuottaa luonnollisesti rasvaa ja hikeä ja painella ihoa kevyesti puuteripaperilla tai ihan vaikka vessapaperin palalla tms. puhtaalla pyyhkeellä. Tuotteiden avulla voidaan kuitenkin vähentää mustapäiden ja ennen kaikkea ihonalaisten tukkiutumien tai tulehtuvien isojen finnien määrää. Voimme myös vähentää rasvaiselle iholle tyypillistä ihon uloimman kerrokseen kuivuutta ns. pintakuivuutta. Tiesitkö, että iho voi olla kahdella tapaa kosteusköyhä: 1. syvältä ihon kudoksista tai 2. pinnalta. Rasvainen iho tuottaa nimensä mukaisesti runsaammin rasvaa, mutta ei ihoa kosteuttavaa komponenttia.
Iho tarvitsee rasvaa ja niin sanottua vesikosteutta. Kuten ihminen ravinnostakin tarvitsee vettä ja hyviä rasvoja.
Näppyjen puristelu ai että!
Myönnetään.. teen sitä itsekin joskus ja miesystävä saa tästä ilosta myös osansa. Se on koukuttavaa ja aiheuttaa varmasti jossain määrin riippuvuuttakin. Säännöllinen ja jatkuva ihohuokosten puristelu kuitenkin vahingoittaa ihohuokosia. Ihohuokoset ovat rasvaisessa ihotyypissä luonnostaankin suuremmat ja niiden jatkuva puristelu vain laajentaa niitä entisestään. Akne ihossa talirauhanen laajenee ja tulehtuessaan voi jättää iholle näkyviä arpia. Jos ihossa on laajalti isoja talin aikaansaamia mustapäitä ja ihon alaisia näppyjä voisi olla hyvä kokeilla ihon ultraäänipuhdistusta kosmetologilla. Ultraäänipuhdistuksessa tali saadaan nostettua hellävaraisesti ihohuokosia vahingoittamatta. Vielä astetta hellempi ja tehokkaampi on hydrafacial kasvohoito. Mekaanista puhdistusta en suosittele jatkuvaksi hoitomuodoksi sen ihoa rasittavan vaikutuksen vuoksi.
Kosmetiikka joka sopii rasvaiselle iholle?
Rasvoittuvan ihotyypin kosmetiikkatuotteissa yhteistä on niiden tavoite vähentää ihon epäpuhtauksia, poistaa tulehdusta aiheuttavia mikrobeja ja antaa iholle sopivassa määrin kosteutta ja hoitavia öljyjä. Moni ajattelee, että koska iho on ominaisuuksiltaan jo tosi rasvainen, niin ei siihen ainakaan enää rasvoja saa laittaa! Ei ihan niinkään.. Öljyt sitovat kosteutta ja pehmentävät sekä suojaavat ihoa. Moni kasviöljy sisältää myös hyviä vitamiineja joita iho tarvitsee. Jotta kosmetiikkatuote toimii iholla se tarvitsee sekä aiemmin mainittua vesikosteutta että öljyä. Eli rasvaiselle iholle voi ja pitää saada öljyä (rasvaa), mutta on huomioitava rasvaisen ihon tarpeet öljyä valitessa. Öljyn tulee olla kevyt ja parhaimmillaan se sisältää myös annoksen antimikrobisia vaikutuksia eli samalla ehkäisee iho tulehduksia. Moringa öljy on yksi rasvaisen ihon suosikeista.
Eteerisistä öljyistä sitrusöljyt, rosmariini, teepuu ja timjami ovat erityisesti rasvoittuvalle iholle soveltuvia. Näistä teepuun eteerinen öljy sopii suoraan tulehtuneen iho näppylän päälle laitettavaksi.
Puhdistustuote tulisi valita ihon kunnon mukaan. Hyvin tulehtunut iho kaipaa rauhoittavaa ja hellävaraista puhdistustuotetta. Kiiltelevä ihon pinta, mustapäitä ja muutama näppy silloin tällöin: tasapainottava puhdistusgeeli tai öljypuhdistus sopivat erinomaisesti. Kasvosaippuat ovat tulleet suosituksi osittain sen puhdistavan tunteen takia. Halutaan, että iho oikein nitisee pesun jälkeen. Saippuoilla vain on taipumusta poistaa iholta liiankin tehokkaasti myös ne hyvät rasvat ja ihon mikrobiomi vahingoittuu. Onneksi kasvosaippuat ovat kuitenkin muuttuneet yhä hellemmiksi iholle. Rakeelliset puhdistusgeelit kannattaa kuitenkin jättää käyttämättä tai käyttää vain kuorintatuotteena kerran viikossa. Mikään iho ei nimittäin kestä päivittäistä kuorimista..
Kasvovesi on olennainen tuote minkä tahansa ihotyypin hoidossa. Rasvoittuvan ihon kasvovedeksi kannattaa ottaa kasvovesi jolla on myös puhdistavia ja antiseptisia vaikutuksia sekä ihoa kosteuttava vaikutus. Alla oma ehdoton suosikkini rasvaisen ihon kasvovedestä!
Kasvovoiteissa on joko o/w (oil in water) pohja tai w/o (water in oil) pohja, mikä tarkoittaa veden ja öljyn suhdetta toisiinsa. On olemassa myös geelimäisiä kasvovoiteita, joissa öljyä ei ole ollenkaan. En ole kyllä näihin vähään aikaan törmännyt.. Kasvo balmeissa taas veden eli kosteuden määrä on alhainen tai sitä ei ole ollenkaan. Näiden tuotteiden alle tulisi käyttää kosteuttavaa hoitovettä ja tai seerumia. Rasvaisen ihon tarpeisiin o/w on parempi ratkaisu, sillä siinä kosteuden suhde öljyihin on suurempi. Käytännössä tällainen kasvovoide on kuvailtu kevyenä ja nopeasti imeytyvänä tuotteena. Kasvovoiteessa rasvoittuvalle iholle suotuisia ainesosia ovat antimikrobiset eteeriset öljyt ja sameaa ihoa heleyttävät antioksidantit, kuten vaikka c-vitamiini, jota on monessa marjassa (tyrni, mustaherukka jne.)
Kasvonaamiot ja kuorinta ovat todellinen apu rasvoittuvan ihon hoidossa! Rasvoittuva iho uusiutuu nopeammin ja paksuutensa ja rasvaisuutensa vuoksi sitä tulee kuoria ja syväpuhdistaa säännöllisesti. Itse olen ottanut tavaksi tehdä kerran viikossa kuorinnan ja sen jälkeen syväpuhdistavan, mutta ihoa myös rauhoittavan kasvonaamion käytön. Kun ihon pinnalta oleva kuollut ihosolukko on poistettu, myös talia imevän savinaamion vaikutus on parempi. Valkoinen kaoliini on yleisesti käytetty savi joka poistaa hellävaraisesti herkimmästäkin ihosta talia ja kirkastaa ihon väriä. Kaoliinia on mm. Frantsilan Elvyttävässä yrttisavinaamiossa. Luomulaatuinen Suomi savi on puhdasta savea ja sitä voi niin ikään käyttää kasvonaamiona tai keholle esim. näpyistä kärsivän selän hoidossa.
Kasvojen kuivaaminen tärkeässä osassa
Oletkos pohtinut minkälaisella pyyhkeellä kuivaat kasvojen ihoa? Itse suosin pellavaista pyyhettä, joka on ihanan hellä iholleni. Se on materiaalina ohut ja nopeasti kuivuva, eikä siksi jää muhimaan märkänä pitkää aikaa. Toisaalta öljypuhdistuskakun kanssa käytän Bambuhertta pyyhettä, joka poistaa likaa tehokkaammin hieman karhean pintansa avulla.
Rasvoittuvassa ihossa olevien näppyjen tulehdustilaa voidaan ehkäistä myös puhtaalla pyyhkeellä. Nyt kuluneen kevään aikana moni onkin varmasti entistä enemmän pessyt pyyhkeitä ja varonut kaikenlaisia pöpöjä. Kasvopyyhe tulisi olla henkilökohtainen ja se olisi järkevää vaihtaa uuteen vähintään kerran viikossa. Pesu tehdään 60-90 asteen lämmössä, jotta bakteerit saadaan hyvin poistettua. Toki voit pestä pyyhkeen myös käsin ja lopuksi huljuttaa kuumassa keitetyssä vedessä. Myös tyynyliina tulisi vaihtaa tarpeeksi usein noin 1 krt viikossa. Jos on kyseessä akne iho voisi tyynyliinan vaihto olla tarpeen useimminkin.
Meikkisienet ja siveltimet puhtaaksi!
On järkyttävää kuinka paljon erilaisia pöpöjä ja bakteereja voi meikeissä kasvaa. Periaatteessa kaikki vesipitoiset meikit voivat kasvattaa bakteereja. Eli hyvä hygienia ja aina puhtaat kädet meikkien käsittelyssä tulisi muistaa. Meikki siveltimet ja sienet yhtälailla keräävät pöpöjä ja ne tulisi säännöllisesti pestä ja säilyttää mahdollisimman ilmavasti. Itse suosin meikkivoiteen levitystä sormin, sillä kädet on helppo aina pestä ennen meikkausta niin ei tarvitse pelätä likaisia siveltimiä tai meikkisieniä. Meikki itsessään ei aiheuta mitään ihotulehduksia, kunhan se puhdistetaan tehokkaasti iltaisin ja myös välineet pidetään puhtaana :)
Meikkisiveltimien puhdistamiseen soveltuu mm. tämä raikkaan appelsiinin tuoksuinen keittiö/pyykkisaippua. Myös palashampoot soveltuvat hyvin varsinkin siveltimien pesuun.
Jotain positiivista rasvoittuvassa ihossa?
Rasvoittuvan ihon hoitaminen on tosiaan aika haastavaa. Vaan ei se mahdotonta ole ja on todella palkitsevaa, kun oikeilla tuotteilla ja terveillä elämäntavoilla ihon saa näyttämään hyvältä. Rasvoittuva iho on paksumpi kuin esimerkiksi kuiva iho, siksi se myös säilyttää nuorekkuutensa pidempään. Talintuotanto heikkenee iän myötä ja pahimmista näpyistä kyllä pääsee aikanaan eroon. Voit siis ajatella, että rasvainen iho ainakin kertoo ihosi nuorekkuudesta, niin kauan kun se vielä jatkuu ;)
Puhdistus:
Apila-puhdistusgeeli (Frantsila Herbfarm)
Healing-öljypuhdistuskakku (Luonkos)
Kasvovesi:
Laventeli kasvovesi
Ruusu-Patsuli kasvovesi
Kehäkukka kasvovesi (Frantsila Herbfarm)
Seerumi:
Hyaluron & Probiotics seerumi (Flow Cosmetics)
Turve-ruusu seerumi (Frantsila Herbfarm)
Kasvovoide:
Bliberry moisture cream (Flow Cosmetics)
Kehäkukkavoide (Frantsila Herbfarm)
Metsä kasvovoide (Nam-voiteet)
Kuutar yövoide
Kasvoöljy:
Laventeli kasvoöljy (Ecoil)
Fruit Glazing (Djusie)
Porkkana kehäkukka kasvoöljy (Frantsila Herbfarm)
Kasvonaamio:
Suomi savi
Elvyttävä yrttisavinaamio (Frantsila Herbfarm)
Kuorinta:
Uudistava kuorintavoide (Frantsila Herbfarm)
Aloitussetti nuoren rasvoittuvan ihon hoitoon:
Apila puhdistusgeeli+ Kehäkukkakasvovesi + Kehäkukkavoide
Olenkin maininnut aiemmissa postauksissani käsieni ihon herkistymisestä aikanaan kosmetologiopintojen viime vaiheessa. Ensin ihan pieni ja huomaamaton ihottumaläiskä yhden sormen päällä ja lopulta järjetön syyhyävä kutina öisin koko kämmenissä ja ihottuman ulottuminen aina päänahkaan asti. Ihoni oli alun alkaenkin atooppinen, mutta en halunnut uskoa, että se estäisi unelmieni työn teon. Niin kuitenkin kävi.
Ja tänä päivänä krooninen ihottuma paranee aina välillä ja puhkeaa milloin mistäkin syystä. Monesti olen huomannut, että stressi on pahentanut ihottumaa. On ihan luonnollista loppujen lopuksi, että se miten voi henkisesti, näkyy koko kehossa. Myös ihossa! Joudun käyttämään muovihanskoja ihan päivittäin vartalon ja hiusten pesussa. Muutoin kyllä käytän kosmetiikkaa ihan normaalisti. Ymmärrän siis sinua jolla on iho ongelmia. Mutta joskus asioita joutuu lähtemään purkamaan ihan toden teolla. Voitaisiin vaikka aloittaa erilaisten ihon herkkyyttä kuvastavien oireiden läpikäymisestä.
Mitä oikeastaan tarkoittaa herkkä iho??
Oletko ajatellut mistä tämä "herkkä iho" on saanut alkunsa? No jos jokin on herkkä, niin se liittyy heikkouteen tai haurauteen, toisaalta, nopeaan reagointiin ja mielen osalta se voi olla hyvä tai huono piirre, mutta kehon ja ihon kannalta herkkyys on pääsääntöisesti jotain negatiivista. Joku voi olla herkkä kutiamaan, palamaan tai herkkä fyysiselle kivulle. Nämä on kaikki yksilöllisiä ominaisuuksia. Mutta miksi iho koetaan herkäksi, no se voi olla ihan oma kokemus pitkän ajan varrelta tai sitten se voi olla median aikaansaama kuvitelma. On olemassa herkän ihon kosmetiikkatuotteita. Varsinkin apteekki on erikoistunut näihin ärsykkeettömiin tuotteisiin. Niissä monesti vältetään hajusteita, väriaineita tai ihoa liikaa aktivoivia aineita. On kuitenkin hyvä ymmärtää, että jotta voi hoitaa omaa ihoaan oikein, olisi selvitettävä mikä ihon saa herkistymään.. Iho on jokaisella yksilöllinen ja siksi pitäisi ymmärtää, että ei ole olemassa kaikille sopivaa tuotetta.
Kuiva ja herkkä
Esimerkiksi erittäin kuiva iho voi tuntua aristavalta, sillä kyseinen ihotyyppi on ohuempi ja kuivuus jo itsessään saa ihon tuntumaan kiristelevältä. Kuivan ihon kosteutus runsaasti kosteuttavilla tuotteilla voi aikaan saada kihelmöintiä ja pistelevääkin tunnetta. Se kertoo siitä, että iho on todella kuiva. Silloin tulisi aloittaa kosteuden hidas kasvattaminen, eli lisätä kosteuttavien tuotteiden käyttöä kuuriluontoisesti sekä huolehtia keholle tärkeiden rasvahappojen ja veden saannista. Kuiva ihotyyppi on myös ohuempi kuin rasvainen ihotyyppi ja monesti naisilla iho on ohuempi kuin miehillä. Iho myös ohenee ikääntymisen seurauksena. Sanomattakin selvää, että ohut iho on hauraampi ja sitä tulisi hoitaa hellävaraisesti. Eli ei saa käyttää liian kuivattavia tuotteita, vahvasti kuorivia tuotteita, antaa ihon palaa tai päästä kovan pakkasen armoille.
Satunnainen BÄNG!
Olen käyttänyt hyvin laajasti erilaisia kosmetiikkatuotteita. Jotkut kasvonaamiot ovat saaneet aikaan tulipunaisen naaman ja polttavan tunteen. Kasvot ovat olleet kirkkaanpunaiset noin tunnin verran ja sitten punaisuus on kadonnut. Tämänkaltainen reaktio tulee ottaa vakavasti. Iholta tulee poistaa tuote välittömästi ja huuhtoa vedellä moneen kertaan. En ole törmännyt tämänkaltaiseen reaktioon, kuin muutaman kerran, mutta olen näiden kokemusten kautta viisastunut. Ensinnäkin miettimään mitä oikeasti laitan iholleni ja sen, että uutta kasvonaamiota ei kannata kokeilla varsinkaan ennen tärkeää tilaisuutta! :D
Raaka-aine allergiat syynä ihon ärsyyntymiseen?
No ihminenhän voi olla allerginen ihan mille vain, jopa vedelle. Se on onneksi kyllä harvinaisempi allergia, mutta todellinen. Jos ihon reagoiminen on jostain tietystä raaka-aineesta johtuvaa olisi tärkeää selvittää mikä tämä raaka-aine voisi olla. Ihotautilääkärit tekevät lapputestejä, joilla voidaan selvittää allergiat yleisimpiin kosmetiikassa allergisoiviin aineisiin. Kun tiedetään ihoa allergisoiva aine, niin voidaan selvittää tuotteen oston yhteydessä sisältääkö kyseinen tuote tätä ainetta. Tämä on loppujen lopuksi helppo keino löytää itselle sopivat tuotteet.
Kosmetiikkatuotteissa pakollinen ja kosmetiikkalainsäädännön säätelemä tuoteseloste eli INCI kertoo kosmetiikkatuotteen raaka-aineet. Ostamalla vain vähän raaka-aineita sisältäviä tuotteita helpotat allergisoivien raaka-aineiden seulontaa. Eniten allergiaa aiheuttavia raaka-aineita ovat yleisesti ottaen tuoksu-, väri- ja säilöntäaineet. Aikanaan oli tuotteita joissa luki "allergia vapaa" tai allergisoimaton tuote. Tämä on aika paljon luvattu tuotteelle, kun ymmärretään, että ihan mille tahansa ainesosalle voi olla allerginen. Näitä allergisoimattomia tuotteita kysellään edelleen. Mutta ei sellaisia ole olemassa.. ikävä kyllä!
Tuoksut huh!
Tuoksu allergiat ovat lisääntyneet viime vuosina. Moni asiakas etsii tuotetta joka olisi tuoksuton tai mietotuoksuinen, koska aina joku on työpaikalla tai kotona hajusteherkkä. Se ei varmastikkaan ole kivaa, kun ei voi nauttia maailman ihanista tuoksuista. Itse olen tuoksuihminen, enkä voisi kuvitella elämää ilman hajuvettä. Nyt ollaan menty enemmän luonnollisiin tuoksumaailmoihin, mikä on tietysti hyvä asia, vai onko sittenkään? Mikä se synteettinen tuoksu oikeastaan on?
Synteettinen hajuvesi sisältää tuoksuraaka-aineita jotka eivät ole peräisin luonnosta vaan ne on muodostettu laboratoriossa. Ne on muodostettu jäljittelemällä luonnonraaka-aineen kemiallisia ominaisuuksia. Eli esimerkiksi ruusun tuoksu voidaan muodostaa ilman oikeaa ruusua. Ruusun tuoksu muodostuu monimutkaisesta isosta kemiallisesta yhdistelmästä. Se pystytään kuitenkin jäljittelemään yksinkertaisemmalla molekyylikaavalla, jossa ei ole niin paljon allergisoivia osia. Voiko tuoksu sitten kuitenkaan olla aivan niin luonnollinen, kun se ei tule luonnosta? Se on asia erikseen. Luonnolliset tuoksut ovat haastavia siinäkin mielessä, että pientäkin määrää tuoksua varten, tarvitaan valtavan suuri määrä luonnonraaka-ainetta esim. ruusua. Eli sitten päästään ajatukseen, että jos luonnonraaka-aineen kasvatus vie paljon energiaa, onko se sitten enää niin ympäristöystävällistä? Tai no minulle se ainakin on tärkeä kriteeri kosmetiikkatuotetta valitessa.
Miksi juuri minulla on herkkä iho!
On olemassa erilaisia herkkyyteen altistavia tekijöitä. Näitä ovat muun muassa perinnölliset tekijät. Ihon atooppisuus tarkoittaa, että iho ei toimi normaalisti. Se ei ole yhtä vahva kuin tavallinen iho ja siksi se on herkempi erilaisille ärsykkeille. Atooppinen iho kuivuu ja sen rakenteesta puuttuu normaalin ihon komponentteja. Allergiat ovat toinen herkistymistä lisäävä tekijä. Myös kehon huono vastustuskyky ja immuniteetti sekä antibioottikuurin, huonon ravinnon tai elämäntapojen johdosta ihon sietokyky voi heikentyä. En ole kuitenkaan lääkäri, enkä halua siksi pureutua erilaisiin syihin tarkemmin. On kuitenkin olemassa monia sairauksia ja lääkkeitä jotka näkyvät ihossa tai vaikuttavat ihon terveyteen. Myös raskausaika/lapsen saaminen voivat vaikuttaa ihoon. Vaikeamman iho-oireilun kanssa on parempi olla yhteydessä ihotautilääkäriin. Jos lääkäri on määrännyt esimerkiksi lääkekuurin on parempi varmistaa onko kuurin aikana suositeltavaa käyttää yleensäkkään muuta kosmetiikkaa. Oma ohjeeni on aina selvittää asia ensin lääkärin kanssa.
Couperosa..
Punoittaako ihosi voimakkaasti saunan jälkeen tai kylmän pakkaskävelyn vaikutuksesta? Kyseessä voi olla couperosa iho. Couperosa ei ole ihotyyppi, kuten kuiva, seka-iho tai rasvainen ihotyyppi. Couperosa ihossa pintaverenkierto on vahingoittunut. Ihon punoitus on tyypillisintä kuivassa ihossa, joka on luonnostaan ohuempi ja siksi altis verenkiertohäiriöille. Couperosa ihon syntymistä voi ehkäistä helposti, mutta sen poistaminen ei kosmetiikalla onnistu. SIksi ihon suojaaminen saunassa naamiolla tai talvipakkasilla pakkasvoiteella ei ole mitään höpö höpöä, ne ovat tehokas keino välttää couperosaa. Taipumus tähän ihoon on periytyvä, mikä pohjautuu muutoinkin ihon periytymiseen vanhemmilta. Eli jos tiedät vanhempiesi kärsineen kyseisestä vaivasta olisi hyvin järkevää ottaa ihon suojaaminen vakavasti.
Akne ja herkkis?
Akne on ihosairaus, jota voi hoitaa erilaisin lääkekuurein ja voitein. Aknetyyppejä on monia ja niissä yhteistä on ihon runsas rasvoittuminen ja talin runsaampi kertyminen ihon talirauhasiin. Akne ihossa tali on erilaista ja ihossa on myös muuttunut mikrobiomi. Jos nuorella on otsassa paljon finnejä, ei tämä missään nimessä tarkoita, että kyseessä olisi akne. Kosmetologikoulun aikana kohtasin monta nuorta ensimäisessä kasvohoidossaan, joille äiti tai joku muu oli kertonut kyseessä olevan akne iho. Murrosiässä kehon hormonitoiminta muuttuu yhtäkkiä päälaelleen ja iho reagoi siihen luontaisesti. Tässä vaiheessa perus hygienian hoidon tulee muuttua ja ihoa puhdistaa ja kosteuttaa rutiiniomaisesti aamuin illoin. Moni ymmärtää tämän vaiheen väärin ja aloittaa pesemään ihoa voimakkaasti pesevillä ja kuivattavilla tuotteilla vaikka iho kaipaisi hellävaraista hoitavuutta. Mutta siis tärkeä pointti akne ihon suhteen oli , että kyseisessä ihossa on muuttunut rasvatasapaino ja se heikentää ihon suojaa. Eli myös rasvainen ja akneiho voivat tästä johtuen olla herkkiä ulkoisille ärsytyksille.
Miten hoitaa herkkää ihoa?
Ensin selvitetään herkistymisen aiheuttava tekijä. Suositukseni on, että hakeudut ensimäisenä kosmetologin juttusille. Hän voi haastatella sinua ja siten auttaa sinua löytämään syyn ihon reagoimiselle. Hän tutkii ihosi, kertoo kuinka ihotyyppiäsi tulisi hoitaa oikein ja voi kartoittaa "ei todennäköiset" herkkyyden aiheuttajat pois. Kuten aiemmin mainittua ihon voi saada reagoimaan todella moni eri tekijä. On vain kärsivällisesti tehtävä havaintoja aina, kun iho herkistyy. Onko ihossasi polttelua, kirvelyä vai kihelmöintiä tuotetta käyttäessä? Kihelmöinti on vielä ok, mutta kirvely tai polttelu eivät kuulu asiaan. Tuntuuko iho kiristävältä pesun jälkeen? Voi olla, että ihosi on todella pinta-kuiva ja kaipaisi hellävaraisempaa puhdistustuotetta. Kokeile vaihtaa maitomaiseen tai öljymäiseen puhdistustuotteeseen ja ravitse ihoa paksummalla yövoiteella tai kuivaöljyllä. Jos koet ihon ärsyyntyvän tuotteesta kuin tuotteesta, niin voisi olla hyvä hakeautua ihotautilääkärille ja karsia ihonhoitorutiinia mahdollisimman minimiin.
Älä tuskaannu, jos et heti löydä ratkaisua! Äläkä missään nimessä päätä, että ei tästä tule mitään. Vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä löytää oikeat tuotteet, mutta kyllä ne vielä löytyy. Luonnon raaka-aineista ihoystävällisiä ovat monet kasviöljyt ja voit, kuten karitevoi tai kaakaovoi. Ihoa rauhoittavia luonnonraaka-aineita ovat mm. kehäkukka, hunaja ja kaura. Myös puhdistettu savi hoitaa hellävaraisesti herkempää ihoa. Koska iho heijastaa ulospäin kehon sisäistä vointia, kannattaa muistaa ravinnon tärkeys. Iholle tärkeitä vitamiineja ovat e-,c-,d- ja a-vitamiinit, sekä beetakaroteeni ja hyvät rasvahapot eli omega-6 ja -9 esimerkiksi. Näitä saat syömällä monipuoliseti kasvikunnan antimia (marjat, kasvikset ja hedelmät) sekä hyviä kasviöljyjä. Jos tykkäät tehdä salaattia, niin ota tavaksi nauttia sen päällä laadukasta extra virgin oliiviöljyä tms. hyvää kasviöljyä. Sinkki on yksi ihon terveyden kannalta olennaisimmista hivenaineista. Itse otan Puhdistamon tripla sinkkiä, joka on pitänyt varsinkin kynteni todella pitkinä ja vahvoina. Koen myös, että kasvojen iho on voinut paremmin.
Tänä päivänä ihmisen tulisi olla kykenevä ja menestyvä ja täydellinen PÖH!
Minä arvostan enemmän aitoutta, luonnollisuutta ja herkkyyttä :) Ei kasvojen herkkyys maailmaa kaada, se on osa sinua! Mutta jotta tunnet itsesi ja ihosi täydellisesti olisi hyvä selvittää, mikä sitä ihoa niin herkistää. Onhan se mukavempaa, kun ei tarvitse turhaan kärsiä iho-ongelmien takia.
]]>Yksilöllisyyden tarkoitus
Pohdin paljon elämää, sen tarkoitusta ja myös kuolemaa. Nämä asiat ovat kaikki arkipäivää ja läsnä joka hetki, mutta silti ne ovat jonkinmoisia tabuja tai asioita jotka pitäisi pitää lukitussa kaapissa poissa silmistä. Elämme hektistä elämää kaikkine kiireineen ja kannamme vastuuta monenlaisista asioista, toiset paljosta, jotkut liikaa ja osa kokee ettei heidän vastuullaan ole edes ne omat tekemiset. Ja sitten ne kaikista vastuullisimmat kantavat niskassaan heikompien saamattomuutta. Se on sitä tasapainoa. Epäreilua? Tai sitten vain maailman tapa toimia, kuitenkaan et sinäkään varmaan haluaisi, että olemme vain klooneja toisistamme. Ihmiset ovat erilaisia ja on ehkä yksilöllistä, kuinka jotkin taidot elämässä opitaan. Osa ymmärtää ne varhaisessa lapsuudessa ja jotkut eivät elämänsä viime hetkilläkään ymmärrä mikä meni ehkä vikaan.. Elämä on oppimista itsestämme ja ympäröivästä maailmasta.
Oman itsensä ymmärtäminen, vaikeaa?
Se, että ihminen ymmärtää kuka hän oikeasti pohjimmiltaan on, on mielestäni erittäin tärkeää oman onnellisuuden kannalta. Koska me ihmiset olemme hyvin arvostelevia ja maailma vaatii meiltä monenlaista onnistumista, voimme kokea valtavaa taakkaa olla juuri tietynlaisia. Haluamme, että meitä ymmärretään ja meidät hyväksytään, mutta oikeasti vasta oman sielun sopukoiden läpikäyminen mahdollistaa tietynlaisen rauhan ja aidon läsnäolon elämässä omana itsenään. Olen kuullut sanottavan, että jotta voi rakastaa muita, täytyy ensiksi rakastaa itseään. En usko, että kukaan syntyessään vihaa itseään.
Se on se muiden antama kaiku ja palaute jonka mukaan rakennamme minäkuvan. Eli ei ole oikeasti sinun oma vikasi, jos koet heikkoutta tai et ole mielestäsi tarpeeksi itsevarma. Se on luonnollista ja asia joka sinun tulee ymmärtää. Voit kuitenkin tietoisesti alkaa ajatella, että olet itsevarma, jos niin haluat. Oikeasti.. miksi et voisi olla? Moni itsevarma ja rohkea ihminen joko omaa nämä piirteet syntyessään tai sitten (mikä todennäköisempää) oma perhe ja tukiverkosto on onnistunut vahvistamaan itsetuntoasi oikeanlaisella ja arvokkaalla kohtelulla. Jokaisen tehtävä on löytää se oma itsensä ja oma polkunsa elämässä. Kukaan muu ei ole oikeutettu määrittelemään kuka sinä olet.
OLET SINÄ! ELI KUKA?
Hyvinvointia empatian avulla
Haluan edistää hyvinvointia ja auttaa ihmisiä elämässä. Myyn luonnonkosmetiikkaa, mutta en sen myymisen takia. Vaan sen kokonaisvaltaisen hyvinvointia edistävän voiman takia. Minulla on välillä tosi negatiivisia ja raskaassa energiassa kulkevia asiakkaita. He ovat ihmisiä, kuten minäkin ja kyllä minäkin todella olen kokenut vastaavaa. Kukapa ei olisi ollut joskus allapäin? Mielenterveysongelmat ovat sairautta siinä missä muutkin sairaudet. Ei niitä pidä pelätä vaan koittaa vain ymmärtää. En tuomitse koskaan asiakasta pahanolon takia tai ajattele, että hän oikeasti haluaa olla ilkeä. Yritän silloin kykyni mukaan helpottaa tätä oloa. Ei siihen aina tarvita lääkärihoitoa tai muuta niin mullistavaa. Avoin, ystävällinen ja hyväksyvä kohtelu on monesti tehnyt ihmeitä. Se tuottaa myös minulle suurta iloa, kun näen, että olen voinut auttaa. Ja sillä tavoin apu lähtee kiertämään ihmiseltä toiselle. Annetaan hyvän kiertää! :)
Voimmeko todella vaikuttaa tulevaisuuteen vai onko se otettava vastaan sellaisena kuin se tulee. .? Onko kaikki ennalta määriteltyä?
Tulevan suunnittelu
Minä olen sanonut ihmisille, "että haluaisin sitten joskus", tai "haaveilen siitä että", tai "näen itseni 5-vuoden kuluttua".
Koska moni asia elämässäni on käynyt toteen ajattelemallani tavalla, olen ymmärtänyt, että kuin huomaamatta olen kulkenut näitä toiveita kohti. Ja siksi olen tänä päivänä tarkka siitä mitä ajattelen, ja mitä sanon ja molemmissa keskityn hyvään. Lähetän myös hyviä ajatuksia muille. Tämä ei niin konkreettinen auttaminen, voi jonkun mielestä vaikuttaa turhalta huuhaalta, mutta itse uskon, että kaikki vaikuttaa kaikkeen ja hyvän mielen ja positiivisuuden edistäminen auttaa lopulta koko maailmaa. Ei siitä haittaakaan voi olla, vai? Jos sinulla vain on aikaa, niin kirjoita ylös unelmia, haaveita ja tsemppilauseita itsellesi. Tai ota tavaksi kiittää hyvistä asioista iltaisin ennen nukkumaan menoa. Muista myös toivoa mielessäsi ihania ja positiivisia asioita.
Aina uusi päivä
Olen kokenut, että olen onnistunut löytämään onnellisuuden "siemenen". Se ei tule rahasta, tai kunniasta, tai saavutuksista. Se lähtee omasta tahdosta ja asenteesta voida ja haluta olla onnellinen. Se on sitä, että ymmärtää ettei kukaan ole koko ajan onnellinen ja sitä, että huonon hetken, päivän, viikon, kesän tms. jälkeen on aina tiedossa jotain parempaa, ihan taatusti! Kaikella on tarkoituksensa. Pitää vain olla silmät ja sydän avoinna nähdäkseen sen hyvän mitä maailma sinulle tarjoaa. Kukaan ei sinun itsesi puolesta tee sinusta onnellista. Ei oma lapsi, kaveri, äiti, isä tai kumppani. He tuottavat kyllä sinulle ainakin toivon mukaan rakkautta ja onnea, mutta oma onnellisuutesi ei voi olla riippuvainen heistä. Ja sama toisin päin.. jos huomaat, että joku läheinen on täysin riippuvainen seurastasi tai jatkuvasta huolenpidostasi, niin olisi hyvä pitää etäisyyttä ja koittaa keksiä miten voit auttaa heitä löytämään itsestään sen onnen.
Asiat joista puhun olen todennut ja oppinut kokemuksesta. Olen jo nuorena ollut aikamoisissa elämän syövereissä. Unohdin sen mikä elämässä on tärkeää ja samalla ystäväni ja itsenikin. Vuosikaudet harjoittelin elämää uudelleen. Löysin ilon ystävistä, harrastuksista ja myös uuden kumppanin, joka todella lopulta avasi minun silmäni elämän kauneudelle ja hauskuudelle. Vielä tänäkin päivänä hän vie minut aina välillä katsomaan yhtä tiettyä kissaa joka leikkii parvekkeellaan. Kuulostaa varmaan tosi oudolta ja kissan omistajat varmaan pitää meitä sekoina stalkkereina, mutta se on ilmainen, toistettavissa oleva ja aina yhtä hauska juttu. Tällaisia hetkiä kannattaa vaalia, ne ovat niitä pieniä onnen murusia, ei pidä miettiä liikaa mikä on outoa tai mitä muut ajattelee.. Avaa mielesi hassuille jutuille niin sinulla on taatusti hauskempaa :)
Onnea on myös hyvä ystävä, joka välittää niin itsestään kuin sinusta, juuri sellaisena kuin teistä kumpainenkin on
Entä se kuolema sitten, ääks!!!
Pelkäämme sitä tai emme, niin väistämätöntähän se on. Pelkääminen ei siis ole välttämätöntä? Tiedän kyllä miksi pelkäämme kuolemaa, minusta kuitenkin siitä puhumisen pelkääminen saisi loppua. Uskon, että voisimme siten helpottaa oloamme ja nauttia enemmän elämästä. Mistä pitäisi aloittaa? No ehkä voisimme juhlia meille tärkeitä ja pois menneitä ihmisiä? Juhlimme elämää ja sen kaikkia vaiheita. Hautajaisten aikaan suru on varmasti monella vielä liian vahvaa ja läsnä olevaa, mutta ehkä sellainen yleinen päivä, joka ei todellakaan olisi mikään markkinoinnin juhlakulkue vaan pikemminkin yleinen pyhä ja vapaa jolloin ihmiset voivat kokoontua yhteen ja muistaa menetettyjä läheisiään? Voit myös valita itse läheistesi kanssa tällaisen päivän, jolloin olette yhdessä läsnä toisillenne ja muistatte teille tärkeitä ihmisiä. Suru on toki yksilöllistä ja puhuminen toisten kanssa ei aina niin helppoa. Entä jos kirjoittaisit kirjeen? Joka vuosi yhden kirjeen pois menneelle? Kirjeet voi säästää ja halutessaan joskus myöhemmin lukea.
Miten ikinä päätätkään elämälläsi tehdä, muista aina, että onni ei tule itsestään, se tulee, kun matkaat omaan sisimpään. Ymmärrät, että on tärkeää tietää kuka olet ja toimit oman sydämen mukaisesti. Hyvinvointi koostuu monesta osasta: ruokavaliosta, liikunnasta, ihonhoidosta, ympäröivistä ihmisistä ja oman henkisen itsensä löytämisestä ja täydellisestä hyväksymisestä. Auttamalla muita, autat myös itseäsi. Ja muista ihmisistä saa vertaistukea myös elämän vaikeimmista asioista puhumiseen, kuten vaikka kuolemasta? ÄÄKS!!
Kaikkea hyvää ja onnea elämääsi
]]>Kuorintatuote poistaa kuollutta ihosolukkoa, joka on päällimmäisenä ihon pinnalla. Tiesitkö, että iho toimii sisältä ulospäin? Ihon "elämän tarina" alkaa ihosolujen muodostumisena tyvikalvolta, joka on ulointa ja näkyvintä ihokerrosta alempana olevan verinahan ja ylimmän kerroksen eli orvaskeden välissä. Ihon kautta poistuu hikeä ja kuona-aineita, jotta kehomme pysyy viileänä ja puhtaana. Se erittää myös talia joka voitelee ihomme pinnan ja siten suojaa sitä kuivumiselta. Ihossamme näkyy se mitä syömme ja juomme. Veri kuljettaa ravinteita ja happea soluille ja me itse ruokavalinnoillamme päätämme minkälaisia ravinteita haluamme ihollemme antaa. Itse ajattelen, että kosmetiikka on ravintoa ulkoapäin, se ei kuitenkaan samalla tavalla ruoki ihoa kuin sisäinen ravinto, sillä ihon toiminta on aina sisältä ulospäin suuntautuvaa. Eli kosmetiikan toinen ja paljon tärkeämpi tarkoitus on suojata ihoa ulkoisilta vaikutuksilta, kuten auringolta tai ilmansaasteilta.
HAVUKA kuusenpihkasaippua sisältää sinapin siemeniä jotka kuorivat ihoa hellävaraisesti.
Iholla on luonnollinen sykli uusiutua. n. 1 kk:n aikana ihosolu on matkannut syntyvaiheesta "kuolemaan" ihon uloimmalle kerrokselle. Ihot ovat kuitenkin erilaisia ja ihon uusiutuminen myös hidastuu iän myötä. Rasvoittuva iho on kuivaa paksumpi ja myös uusiutuminen on nopeampaa. Jo 18 ikävuoden jälkeen ihon uusiutuminen on hitaampaa. Iän myötä iho myös ohenee ja sen kaikki toiminnot hidastuvat. Kuorimalla ihoa mahdollistetaan sitä aktivoivien aineiden parempi imeytyminen. Erityisesti vartalon ihon kuoriminen on myös kuona-aineiden ja verenkierron kannalta hyödyllistä. Vartalon iholla esimerkiksi selluliittia vastaan tehokkain keino on aktiivisesti ja säännöllisesti aktivoida ihon aineenvaihduntaa. Kuiva kuorinta on selluliitti alueille tehokkainta. Sitä voi tehdä kuorinta hanskoilla päivittäin ennen suihkussa käymistä. Itse teen kuivakuorintaa vähintään kaksi kertaa kk:ssa ja ns. väliviikoilla käytän vartalonkuorintatuotetta. Kun ihoa kuoritaan pintaverenkierto aktivoituu ja siten myös aineenvaihdunta vilkastuu.
Kuorintatuotteissa käytetään erilaisia kuorivia rakeita, jotka mekaanisesti hierotaan ihoon ja tämä tuotteen rakeiden ja ihon välinen kitka aikaansaa kuolleen ihon irtoamisen. Rakeita on pienempiä ja isompia. Isommat rakeet kuorivat tehokaammin ja tehokkuutta voidaan lisätä myös höyryttämällä ihoa ennen kuorintaa. Lämmin ja kostea ilma pehmentää ihon ulointa kerrosta ja tekee siitä helpommin irtoavaa. Sauna onkin oiva ihon pehmentäjä ja lämmittäjä. Myös kasvopyyhkeen voi kastella kuumalla vedellä ja laittaa kasvojen iholle vaikuttamaan pariksi minuutiksi. Bambuhertta tai bambuhelli kasvopyyhkeet ovat ihanteelliset rentouttamaan ja rauhoittamaan ihoa. Kylmän veden kanssa saat pyyhkeestä rauhoittavan ja lämmin pyyhe rentouttaa mieltä ja samalla pehmentää ihoa. Alle kannattaa laittaa tehotuote, kuten seerumi tai hoitovesi. Itse laitan molemmat :)
Myös painamis/hieromis voimakkuudella voidaan vaikuttaa kuorinnan tehoon. Kokeilemalla löydät itsellesi sopivan voimakkuuden. Iho saa punoittaa kevyesti, etenkin kuiva kuorinnan jälkeen. Se on merkki pintaverenkierron vilkastumisesta. Riippuen valitsemastasi kuorintatuotteesta myös vaikutusaika voi tehostaa kuorintaa, eli kuorintatuotteen on hyvä antaa vaikuttaa hetken aikaa (1 min) iholla ennen sen hieromista ihoon.
Kosmetiikan rakeita saadaan mm. hedelmien ja niiden siementen kuoresta. Suola on yleinen kuoriva raaka-aine, joka toimii myös hyvänä säilyvyyttä parantavana osana. Myös sokeria käytetään tai kuivattuja kasveja. Piioksidi on maamineraali joka on hyvin pieni ja hellästi, mutta tehokkaasti kuoriva raaka-aine. Paljon puhutut muovirakeet ovat nostaneet minusta hyvässäkin mielessä pinnalle kosmetiikan raaka-aineita. Maailman laajuinen muovivallankumous onnistui jylläämään aikanaan itsensä myös kosmetiikan pariin. Samoista syistä, eli sen edullisuuden, keveyden ja muokattavuuden takia.
Vain muutaman vuosikymmenen aikana tapahtunut muutos ajattelumaailmassa perustuu ilmastonmuutokseen ja olemme vuoron perään osoittamassa sormella, että hei mitä sinäkin oikein ajattelit? Muovia kosmetiikkaan?? WTF? No kyllä siitä vielä päästään. Olen kovin iloinen, että saan kysymyksiä kosmetiikkapuodin tuotteissa käytetyistä raaka-aineista ja voin kertoa, että myymissäni tuotteissa ei ole muovia. Kuorivat rakeet ovat kaikki luonnosta :) Paitsi joissain tuotteissa pakkauksessa!
Cocolemon vartalokuorinta sisältää luomu sitruunaa, luomukookosta ja kuorivina rakeina on himalajan vuorisuolaa. Upea lasipurkki on iloisen keltainen ja tuotteen sisältämä sitruuna vaikuttaa mieleen piristävällä ja virkistävällä tavalla :)
Erityisesti vartalonkuorinta rituaali on mainio hetki keskittyä itseesi. Älä ajattele sotkua, älä ajattele mitään muuta. Varaa itsellesi aikaa ja varmista, että saat olla rauhassa ilman häiriöitä. Vartalon kuorinnassa, kuten vartalonhoidossa yleensä olisi hyvä edetä aina kohti sydäntä. Eli aloita jalkateristä ja etene sääriin, reisiin vatsaan ja aina liike alhaalta ylös kohti sydäntä. Samoin kämmenistä kohti hartioita. Pyörivät hierovat liikkeet ja tehostus kuivimmilla alueilla eli jalkapohjat, polvet ja kyynärpäät. Hellemmin kuoritaan rintojen ja taipeiden alueet. Monesti alan kiirehtiä kuorintaa tehdessäni, kuin olisi kamala kiire johonkin. Toki suihkussa voi tulla joskus kylmä ja sen takia hoidan sen vauhdikkaasti. Se on yksi hyvä syy tehdä tämä saunassa. Palelemisen takia ei tarvitse hoppuilla. Mutta se on myös pään sisäinen juttu, se tunne, että itsensä hoitamiseen ei voi käyttää paljoa aikaa. Silloin muistutan itseäni, että hei nyt ei ole kiire mihinkään, rentoudu ja nauti tästä hetkestä! :)
Samalla kun kuorit vartalon ihoa voit hoitaa kasvoja ja hiuksia. Hiuksiin voi laittaa hiusnaamion tai hoitoöljyä vaikuttamaan ja kasvoille kasvonaamion tai kasvokuorinnan. Kuorintojen jälkeen iho kaipaa erityisen paljon kosteutta. Peseytymisen jälkeen kuivaa iho luonnonpyyhkeellä ja levitä vartalolle sekä kasvoille öljyä. Kasvoille olisi hyvä laittaa myös hoitovesi tai seerumi vaikuttamaan. Öljy tekee suojaavan kerroksen ihon pinnalle ja se sitoo myös tehokkaasti kosteutta ihoon. Öljynä toimii hyvin lähes mikä tahansa kasviöljy esim. oliiviöljy, kookosöljy, arganöljy tai myös Luonkosin vartalovoidepalat, jotka koostuvat kaakaovoista, pehmentävistä ja hoitavista kasviöljyistä. Erityis kuiville alueille voi myös laittaa karitevoita, joka on öljyä paksumpi hoitotuote.
Ihastus-suolasaippua kuorii niin hellävaraisesti, ettei kuorintaa meinaa edes huomata. Soveltuu hyvin kuivan ja ohuen vartalon ihon kuorintaa.
Kuorinta:
-Poistaa kuollutta ihosolukkoa
-Pehmentää ihoa
-Kirkastaa ihon väriä
-Aktivoi pinta verenkiertoa
-Auttaa ikääntyvän ihon uusiutumisprosessissa
-Parantaa kosteusvoiteen ja hoitoöljyn imeytymistä
-Mahdollistaa tasaisen ruskettumisen saamista
-Edistää hyvinvointia
-On hetki itselle!
Vartalon ihoa olisi hyvä kuoria kerran viikossa, mutta vähintään kerran kk:ssa. Kasvojen iho on ohuempi ja kuorintaa tehdään ihon kunnon ja ihotyypin mukaan: kuivaa ihoa n. kaksi kertaa kk:ssa hellävaraisilla tuotteilla. Normaalia ja rasvoittuvaa kerran viikossa. Seka ihossa rasvoittuvia alueita kuoritaan enemmän kuin muita alueita, jos muut alueet enemmän kuivaa ihotyyppiä. Talvi pakkasten aikaan kuorintaa on hyvä vähän vähentää ja keskittyä ihon suojaamiseen ja paksumpien hoitotuotteiden käyttöön.
]]>Äsken oli juhannus ja Suomen kesä onkin nyt kauneimmillaan. Yötön yö ja valon valtava vaikutus ja energia ympäröi meidät.. Luonnon vehreys muistuttaa luonnon suunnattomasta voimasta ja monimuotoisuudesta. Kuinka paljon eri kasvilajeja onkaan!? Kaikki jotenkin erilaisia, mutta toisaalta samanlaisia. Sama maa ja sama taivas, sama aurinko ja vesi, jotka tuovat elämän.
Sama pätee ihmisiin. Olemme samasta puusta veistetyt, juomme vettä, syömme ravintoa ja nukumme, mutta näytämme kaikki erilaiselta. Ei ole kahta täysin samanlaista yksilöä. Olen huomannut, että ihmiset ovat alkaneet pikkuhiljaa arvostamaan yhä enemmän uniikkeja ja aitoja asioita sarjatuotettujen massatuotteiden sijaan. Halutaan tukea yksilöllisyytä, yksilön lahjakuutta ja omia vahvuuksia nostetaan yhä enemmän esiin. Halutaan erottua ja uskalletaan yhä enemmän näyttää juuri siltä miltä itse haluamme. Se on hyvä se!
Keskikesän moodit
Juuri nyt ilmassa leijuu kesän taikaa.. Hippusia onnesta, muistoja edellisistä kesistä ja nuoruuden ihastuksista.. Vanha kansa oli taikauskoinen. Kasveja hyödynnettiin lääkkeiden sijasta sairauksien hoidossa ja ihon- tai hiusten hoidossa, mutta niitä käytettiin myös erilaisissa rituaaleissa ja niiden avulla haluttiin useimmiten jotain hyvää itselle tai läheiselle. Tänä päivänä hieman ihmettelen kielteisyyttä kasvien hyviä vaikutuksia kohtaan. Kasvilääkintä on minulle jokseenkin vierasta, mutta tiedän, että ennen tämän päivän lääkkeitä ihmiset käyttivät kasveja parantamiseen. Ja tämän päivän lääkkeiden kehityksessä on hyödynnetty kasvien ominaisuuksista opittua tietoa. Olen myös vahvasti sitä mieltä, että ihminen ja luonto ja sen eläimet elävät symbioosissa ja näin ollen kasvien tarkoitus on hapen tuottamisen lisäksi auttaa meitä muutoinkin. Emme saisi vieraantua siitä, mikä meille on luontaista.
Sama ideologia pätee luonnonkosmetiikkaan. Luonnonraaka-aineet omaavat monia iholle ja hiuksille hyödyllisiä ominaisuuksia. Miten mahtavaa, että kaikki on näin hyvin suunniteltu meille?! Olen tutustunut kotikosmetiikan valmistukseen ja tehnyt mm. kehäkukkahuuhdetta ja luonnon vaalennusainetta hiuksiini. Kosmetiikan tekeminen itse on hauskaa ja mielenkiintoista, mutta ei se ihan helppoa ole. Siinä on muutama ongelma, joiden takia käytän alan ammattilaisten tuotteita mieluummin. Ensinnäkin aika. Valmistaminen vie aikaa ja tuotteiden säilyvyys ajallisesti on huonompaa itse tehtynä. Toiseksi on tuotteiden säilytys. Mistä saada tarpeeksi ilmatiivis ja säilyvyyden takaava pakkaus, joka on hygieeninen eikä vie tilaa hirveästi?
Voi olla, että jonain päivänä elämäni tahti ei ole näin hektistä ja minulla on aikaa syventyä kunnolla kotikosmetiikan valmistukseen.. vaan ei vielä. Mutta jos sinulla on yhtäkkiä aikaa ja olet kiinnostunut luonnonkosmetiikasta, niin mene vaikka kirjastoon, etsi aiheesta kertova teos ja kokeile vaikka yhtä reseptiä? Eihän sitä tiedä vaikka innostuisit niin kovin, että lopulta tuotteitasi myytäisiin minunkin puodissani? Kaikki on mahdollista! :D Kesken tämän kirjoittamisen eräs nainen tuli sisään liikkeeseen ja alkoi kertoa omasta kotikosmetiikan valmistuksestaan. Oletko huomannut miten energiat joskus vaikuttavat näin leviten ilmassa ihmisestä toiseen.. Niin ihmeellistä!
Olen valtaisan onnellinen ja kiitollinen siitä, että Suomessa on halukkaita ja osaavia ammattilaisia kehittelemässä ja luomassa toinen toistaan vaikuttavampia ja parempia tuotteita luonnonraaka-aineista. Kyllä se on meidän kaikkien etu, jos ostamme kotimaisia tuotteita, niiden valikoima ja laatu vain paranee sitä myötä. JES! Valmistajilla on enemmän rahaa ja mahdollisuuksia siten parantaa tuotteiden vaikuttavuutta. Myös käyttäjäryhmän kasvu lisää palautteen määrää ja sitä kautta tuotteiden uudistaminen on helpompaa ja nopeampaa.
Yöttömän yön raaka-aineet
Inari Arctic Beauty on uudehko luksus luonnonkosmetiikkasarja Suomesta. Raaka-aineiden poikkeuksellinen vaikuttavuus perustuu yöttömän yön valoon. Pohjois-Suomen poikkeuksellinen talven pimeys ja kesän valoisuus saa aikaan kasveille valtavat määrät suojaravinteita. Maasto ei ole yhtä kosteaa ja hedelmällistä ja siksi kasvien on pakattava itsensä pullolleen energiaa, kylmää ja pimeää talvea varten. Nämä suojaravinteet ovat käytännössä vitamiineja ja muita antioksidantteja, joita kehomme tarvitsee. Antioksidantit suojaavat ihoamme ikääntymiseltä ja kaikilta ulkoisilta stressitekijöiltä, jotka vahingoittavat ihoamme.
Tutkimuksissa on todettu, että mm. mustikoiden ja pakurikäävän suojaravinne pitoisuuksissa on suuriakin eroja eri alueittain. Mitä pohjoisemmaksi mennään sitä enemmän kasvit niitä sisältävät. Tästä johtuen arktiset raaka-aineet ovat kysyttyjä ja myös arvokkaampia. Niiden puolesta puhuu myös pohjoisen luonnon puhtaus, joka on maailman laajuisessa mittakaavassa aivan poikkeuksellinen. Monesti jäsähdämme ajatukseen, että ruoho on vihreämpää aidan toisella puolen, mutta nyt kannattaisi kiireesti huomata, että iholle aktiivisten ja antioksidanttisten luonnonraaka-aineiden osalta Suomi on ihan ykkössijoilla.
Tuoksu on ainakin niin huumaava, että jos sitä olisi hajuvetenä, niin käyttäisin kyllä! Entä miten ruusu voi vaikuttaa ihoon? No minäpä kerron.. Ruusua ei silputa sellaisenaan, vaan hellävaraisesti uuttamalla ja eräänlaisella höyrytystekniikalla siitä eristetään parhaat aktiiviaineet. Ruususta otetaan tarkkaan talteen parhaat vaikutusaineet, eli ruusu-uute, ruusun siemenöljy, ruusu hydralaatti ja ruusun eteerinen öljy. Ruusu sisältää paljon ihollemme hyviä vitamiineja ja muita aktiiviaineita. Siitä saatavat raaka-aineet mm. supistavat, heleyttävät, kosteuttavat, vahvistavat ja uudistavat ihoa. Ruusun historia ulottuu satojen ja satojen vuosien päähän. Varsinkin ruusuöljyn käytöllä on pitkä historia ja sitä käytettin esimerkiksi kasvilääkinnällisesti ihoa rauhoittamaan.
Elias Lönrott on meille kaikille nimenä tuttu. Toivon mukaan ainakin? No ei se nimi minullekkaan hirveästi mitään kelloja soittanut siinä vaiheessa, kun tutustuin kotimaisiin kuusenpihkatuotteiden valmistajiin. Mikä yllätys sitten olikaan, kun bongasin Havuka kuusenpihkatuotteet, jotka perustuvat vielä tänäkin päivänä Elias Lönrottin ikivanhoihin resepteihin. Hän on toiminut niin monessa eri tehtävässä ja ollut oikea aikansa monitaituri. Hän on ollut suomalaisen kasvitieteen uranuurtaja, lääkäri ja tosiaan merkittävässä osassa ollut suomenkielen eteenpäin viemisessä ja aijoo kalevala! Huh huh.. Aika mieletöntä jatkaa hänen tarinaansa omalla osaltani myymällä hänen käyttämiään rohtoja. Isot propsit Havukalle tämän loistavan tuotesarjan kehittämisestä.
Suomessa ehkä kauneimmalla tavalla suomalaista metsää kuvastaa kuusien lisäksi koivu. Koivusalot juhannuksena ja koivuvihdat saunassa. Se tuoksu on niin villin vihreä ja hempeä. Löylyssä vihtoessa se puhdistaa pahan pois, itse ajattelen näin, siis pahan mielen, stressin ja väsymyksen. Koivunmahlassa on runsaastimikroravinteita ja se on hellä ihollemme. Koivua käytetään mm. hius ja kasvotuotteissa sekä saunatuotteissa. Koivun silmut ovat vaalean vihreät ja tuoreet, myöhemmin avautuvat lehdet ovat muuttuneet tummemmiksi. Tiesitkö, että tumman vihreä väri kertoo siihen pakkautuneesta lehtivihreästä ja ravinne pitoisuudesta. Sen voi huomata myös salaateissa. Periaatteessa mitä tummempi ja vihreämpi lehti sitä terveellisempi se on.
Niin kuuma! Miten voikin olla.. Kyllä se vaan on täyttä totta. Juuri yksi aamu kuuntelin radiosta, miten normaalia kuumempi lämpötila on vaikuttanut järvivesien pintaveden lämpötilan nousuun. Siitä johtuen esimerkiksi lohen poikaset ovat suuressa vaarassa menehtyä. On jo nyt ennustettavissa, että tietyt Suomen järvikalat tulevat häviämään, sillä niiden elinolosuhteet vaativat kylmempiä vesiä. Veden lämpötilan nousu vaikuttaa hapen määrään vedessä ja näin ollen hapen vähentyessä eivät kalat enää selviydy. Tosi surullista.. :(
Olen myös kuullut, että joidenkin viinilajikkeiden kasvattaminen onnistuu tänä päivänä Suomessa. Voimme siis ilmeisesti katsoa kohti sitä ihastuttavaa etelää ja pikkuhiljaa ymmärtää, että se mitä heillä on tulee mahdollisesti olemaan jonain päivänä myös meidän tulevaisuutta. Mutta miltä heidän tulevaisuutensa mahtaa silloin näyttää. Se on aika huolestuttavaa. Sanotaan että yksi ihminen ei voi muuttaa maailmaa, mutta minä kyllä sanoisin mieluummin, että jos ei yksi sitä voi tehdä, niin sitten ei kukaan.
Eli yhtälailla kuin minun, on sinunkin vastuusi pitää huolta luonnosta ja koittaa parhaasi mukaan elää ympäristöystävällisesti. Konkreettisin tapa on miettiä elämää kotona, töissä ja matkalla sinne. Mitä kaikkea voin tehdä ympäristöä kunnioittaen. Esim. pyöräily autoilun sijaan tai joukkoliikenteen hyödyntäminen. Entä se pyörä? Voisiko sen hankkia käytettynä tai huoltaa vanhan ja risan sen sijaan että hankkii aina uuden?
Kiitos, että olet jaksanut lukea jutun loppuun. Tämän blogin kirjoittamisen taustalla oli halu kirjoittaa blogi ilman sen kummempaa miettimistä mihin asiaan pureudutaan. Toimin tänä päivänä erittäin intuitiivisesti ja seurailen elämän tuomia "merkkejä". Sellainen oman sisäisen äänen kuuntelu on todella suositeltavaa. Järki ajattelu saattaa välillä sumentaa ja peittää oman todellisen minuutemme äänen. Suosittelen sinullekkin kirjoittamista. Se on puhdistavaa ja rauhoittavaa. Tietoa on monesti liikaa ja siitä on välillä ihan hyvä päästää irti.
Ihanaa kesää!
]]>Törmäsin "hiushaasteisten naisten" jengiin liityttyäni vuonna 2019 Facebookin Curly girl-ryhmään. Kiharien hiusten kanssa taistelu tuntuu olevan enemmän ja vähemmän jokapäiväistä. Se kiinnitti huomioni ja rupesin miettimään, kuinka paljon ihmiset loppujen lopuksi pulaavat tuotteiden kanssa ja koittavat löytää niitä sopivia tuotteita. Mikä siinä voi olla niin vaikeaa?
Toinen paljon pohtimani asia on tyytyväisyys omaan luonnolliseen hiukseen, sen pituuteen, malliin tai väriin. Jokaisella on ihan varmasti muistoissa hiusmokia, värjäys on epäonnistunut tai hiukset on leikattu siten, että ne ei imartele ollenkaan. Sitten on menty pipo päässä tai värjätty hätä hätää uudestaan yms. Onko se sitten ihan normaalia? Se jatkuva tarve laittaa hiukset jotenkin eri tavalla ja kohennella sillä tavoin ulkonäköään? Ja mistä se hiusten laitto oikeastaan on alun alkaen lähtenyt?
Olen miettinyt, kuinka hiusten värjääminen ja laittaminen on aina ollut enemmän naisten juttu. No tietysti naiset ovat aina laittautuneet enemmän, eli voisiko taustalla olla ajan saatossa muodostunut selviytymiskeino.. Uskon, että media, trendit ja muodinmukaisuus ja ulkoiset paineet ovat yksi iso syy miksi kuvittelemme, että oma luonnollinen hiuksemme olisi jotenkin huonompi. Jos kyse olisi teko jalasta tai kädestä niin uskoisitko silloin, että epä aito versio on parempi kuin se originelli jonka sait syntyessäsi? Pitäisi ehkä arvostaa enemmän sitä mitä meillä on.
Pakko mainita, että en pidä yhtään tästä "maantieharmaa" sanan käytöstä. Jos hius on tummanvaalea, siinä on tummaa pigmenttiä ja vaaleaa tai jos hius on kullanvaalea siinä on vaalea ja punaista pigmenttiä. Nämä värisävyt ovat osa historiaa. Siinä mielessä, että ne on saatu vanhemmilta, jotka ovat saaneet vanhemmiltaan ja niin edelleen. Mutta ne ovat myös viimeisimpiä osoituksia siitä, että vaaleahiuksisia vielä on. Valtaosa maailman väestöstä on tummahiuksisia ja ajan myötä luonnon vaaleasävy tulee edelleen vähenemään ja mahdollisesti lopulta katoamaan. Tämä maantienharmaa on vaalea hiusväri ja yleensä sopii vaalealle pohjoismaalaiselle mainiosti. Siihen tarttuu kesällä aurinkoraitoja ja on oikeasti ylpeyden aihe kantaa tätä väriä. Siis jos pokkaa on? Moni ulkomaalainen voi vain haaveilla tästä väristä. Ennen kaikkea haluan peräänkuuluttaa sitä, että olisi aika olla ylpeä siitä mitä on. Oli sitten hius kiharan säkkärä, tikkusuora, "maantienharmaa" tai mitä vaan.
Miksi sitten hiustenhoito on vaikeaa? Tai miksi tukka ei näytä aina siltä kuin haluaisimme? Lähdin pohtimaan asiaa ja vastauksena on mielestäni a) hiustuotteiden eroavaisuudet ja vaikutukset sekä b) hiustemme hyvin yksilölliset tarpeet. Hiuksemme ovat kruunumme, mutta jotta osaamme hoitaa niitä oikein meidän tulee tietää minkälaiset hiuksemme ovat. Ja kuten kasvojen hoidossa myös hiustenhoidossa on muistettava, että hiukset ja iho elävät "omaa elämäänsä". Eli ne eivät ole samanlaiset koko elämän vaan muutoksia hoitotapoihin voi joutua tekemään vuoden aikojen ja iän vaihtuessa.
Vaaleat, mustat, ruskeat tai punaiset, ovat kaikki luonnollisia hiusvärejä, joita on ollut kautta aikojen ihmisillä. Itseasiassa meillä kaikilla ihmisillä on pieni määrä näitä kaikkia värityyppejä, mutta yksi värisävy on dominoiva eli sitä värityyppiä kehomme muodostaa määrällisesti eniten. Riippuen geeneistämme saamme, joko kiharan käkkärän tai tikkusuoran hiuksen, tai jotain siltä väliltä.. Myös hiuksen paksuus ja hiusten määrä päässä on yksilöllinen. Hiusten ominaisuudet ovat yhteydessä ihoomme, sen paksuuteen ja väriin. Esimerkiksi vaalea hipiäisellä jolla on herkästi palava iho on usein vaalea tai punertava hiusväri. Tämä johtuu juuri niistä geeneistä ja siitä minkä väristä melaniinia kehomme enimmäkseen erittää. Tummat melaniini värisävyt kestävät paremmin auringon vaikutuksia kuin vaaleat tai punertavat.
Hiukset ovat vahva osa identiteettiä, sillä ne luovat vaikutelmaa asenteestamme ja omasta persoonastamme. Monia kliseitä löytyy vaaleisiin tai punaisiin hiuksiin. Blondi vitsit ja villit punapäät.. Tiedät varmaan mitä tarkoitan :D Aikanaan punaiset hiukset liitettiin jopa noituuteen, varmasti juuri värin erottuvuuden ja harvinaisuuden vuoksi. Monesti erilaisuus valitettavasti edelleen koetaan enemmän negatiiviseksi kuin positiiviseksi asiaksi. Harmaa hiusväri liitetään vanhuuteen ja hyvin musta hius on vaaleaihoisella goottihenkinen. Vahva erottuva hiusväri taas kuvastaa rohkeutta ja asenteellisuutta. Hiusten värjäämisen helppous ja edullisuus on kuitenkin mullistanut hiusvärien kirjon ja tänä päivänä (ainakin naisten keskuudessa) värjäämättömyys on harvinaisempi ilmiö, kuin hiusten värjääminen. Luonnollisuustrendin vahvistuessa uskoisin, että pikku hiljaa siirrytään takaisin entiseen tai hiusten värjäykseen kehitetään ainakin luonnollisempia ja hellävaraisempia vaihtoehtoja.
Vasemmalla minä 4 vuotta sitten hiukset värjättyinä ja oikealla toukokuussa 2020 omassa kasvatetussa hiusvärissä
Oma värjäys historiani alkoi 13-vuoden tienoilla, kun oli kokeiltava kaikkea. Monet kerrat punaisen värin kokeilua ja sitten värinpoistoa ja vaalennusta takaisin omaan luonnonvaaleaan väriin. Niistä ajoista seuraavat lähes 15 vuotta vaalensin hiuksia säännöllisesti (about 6 viikon välein) ja välillä tuli kokeiltua muitakin värejä. Blondiin kuitenkin aina palasin, koska se tuntui luonnolliselta ja omalta. Kuitenkin noin 3,5 vuotta sitten hiuksissa alkoi näkyä jatkuvan värjäämisen vaikutukset. Ensin tuli päänahan ärsyyntymistä sekä kirvelyä ja lopulta värjäys myös teki hiuksista niin hauraat, että ne katkeilivat pienestäkin rasituksesta. Sain myös palautetta kampaajalta, että hiuksista kyllä näkee, että niitä on vuosikaudet vaalennettu. Niinpä sitten lähin "rehabbaamaan" eli vieroittamaan itseäni tästä värjäyskierteestä.
Noin vuosi eteenpäin Curly girl-metodi rantautui Suomeen. Minulle tämän metodin kuitenkin opetti ja suositteli oma serkku, jolla on luonnonkihara hiuslaatu. Olin ällistynyt kuinka upealta hän näytti. Olenhan tuntenut hänet vauvasta asti, koskaan näkemättä hiuksia niin upeina.. Joten päätin lähteä toteuttamaan metodia. Olin aivan super innoissani. Se oli mielestäni alan parhaita trendejä pitkään aikaan. Kyse oli kiharan hiuslaadun oikeanlaisesta hoidosta. Mutta taustalla omaan kiinnostukseeni oli ennen kaikkea syventyminen hiustuotteiden raaka-aineisiin sekä omista hiuksista parempaa huolta pitäminen. Tämä buumi sai jotenkin myös meidät kaikki kiinnostumaan tärkeästä asiasta, omien hiusten ja hyvinvoinnin parantamisesta. Tämä Facebookin Curly girl-ryhmä on yksi ainoista keskustelu palstoista missä olen nähnyt naisten ja miesten tukevan, kehuvan ja kannustavan toisiaan. Aivan mieletöntä! Tämä tekee minut ainakin tosi iloiseksi :)
Kuten aiemmin totesin hiukset eroavat toisistaan, sen paksuuden, määrän, kihartuvuuden ja värin osalta, mutta myös hiuspohja ja sen rasvoittuvuus on yksilöllinen. Nämä kaikki sekä hiusten hoito tai hoitamattomuus vaikuttavat yksilölliseen hiusten kuntoon ja laatuun. Siksi ei ole niin yksiselitteistä tai helppoa löytää toimivaa hiustuotetta. Myös hiukset kuten ihokin muuttuu ja vuodenaikojen vaihtelu, aurinko, kylmä ilma ja päähineet tuovat oman osuutensa soppaan. Omat mieltymykset tuoksuun, koostumukseen ja tuotemuotoon vaihtelevat myös. Ei ole siis mitenkään helppoa tosta noin vaan sanoa, että tämä tuote sopii sinulle. Ei, niin en voisi sanoa. Mutta asioidessasi puodilla voimme käydä läpi hiustenhoitotottumuksiasi, hiustyyppiäisi ja muuta, jotta osaan ehdottaa sinulle mielestäni parhaan tuotteen kokeiltavaksi. En ole kampaaja, mutta olen opiskellut hiuksen rakennetta, hiustuotteiden valmistusta ja niissä käytettyjä raaka-aineita.
Omaa hiusta ja sen tarpeita voi analysoida miettimällä hiuspesun tarvetta. Kuinka nopeasti hius rasvoittuu ja tuntuu likaiselta? Liika peseminen ei ole hyväksi hiuksille tai hiuspohjalle. Siksi olisi hyvä välttää pesua, jos hius pysyy siistinä ja puhtaana. 2 päivää viikossa on hyvä määrä hiusten pesuun. Jos liikut paljon ja hikoilet, niin koita välillä mennä pelkällä vesi pesulla tai käytä hoitoainetta shampoon sijaan.
Curly girl-metodiin kuuluu tuotteiden valitseminen sen mukaan mitä peseviä tai hoitavia (tässä tapauksessa ei niinkään) raaka-aineita niissä on käytetty. "Pääpahis" Sodium laureth sulfate on sulfaatteihin kuuluva hiusta puhdistava raaka-aine, joka on myös aiheuttanut herkistymistä kosmetiikassa. Pääsääntöisesti sulfaatteja tulee välttää, niihin voi tutustua juuri Curly Girl Facebook ryhmässä, jossa on muuten todella kattavat listaukset ja ohjeistukset metodiin.
Toinen vältettävä raaka-aineryhmä on silikonit tai niiden johdannaiset (eivät kuitenkaan kaikki). Silikoni muodostaa hiuksen pinnalle kalvon, joka tekee hiuksesta liukkaamman ja ei niin takkuuntuvan, mutta ei niinkään hoida hiusta itsessään. Se myös vaikuttaa kiharaan hiukseen suoristavalla tavalla. Silikoneja käytetään paljon synteettisissä hoitoaineissa, naamioissa tai hiuksiin jätettävissä hiustuotteissa (myös hiuslakat, lämpösuojat, hiusgeelit, vahat ym.) ja meikeissä (varsinkin meikkivoiteissa tai meikinalusvoiteissa). Silikonin tarkoituksena on tuoda meikkituotteisiin parempaa levittyvyyttä ja silkkistä ihotuntumaa. Tuotevalintojen lisäksi metodiin kuuluu hiusten hellävarainen hoito. Se kattaa hiusten pesun, kuivauksen, kiinnityksen ym. hellävaraisin tavoin. Näitä tapoja noudattaen olen saanut hiukseni päivä päivältä parempaan ja vahvempaan kuntoon. On hyvä ymmärtää, että hiuksia tulee hoitaa muutenkin kuin tuotteilla.
Tänä päivänä hiustuotteiden kirjo on valtava. On markettisarjat, ammattilaissarjat ja uusimpana palamuotoiset "zero waste" hiustenhoitotuotesarjat. On vegaaniset, luonnolliset, synteettiset ja hiustyyppien mukaan valitut raaka-aineet. Luonnollisista raaka-aineista mm. koivu, kehäkukka ja nokkonen ovat käytetty iät ja ajat. Nyt suuressa "hypessä" on ollut teepuusta saatava eteerinen öljy, joka on myös vuosisatoja hyödynnetty kasvilääkinnällinen raaka-aine. Hiustuotteissa käytettävien raaka-aineiden ominaisuuksissa on tärkeää niiden hoitavuus, puhdistavuus, antibakteerisuus tai antiseptisuus, väriä kirkastava (tai suojaava) vaikutus, päänahkaa ja sen verenkiertoa aktivoiva vaikutus. Myös ärsyyntyneelle päänahalle sitä rauhoittava vaikutus on syy käyttää juuri tiettyä raaka-ainetta.
Hoitoaine: Sisältää hoitavia aineita, peseviä aineita, paksuntavia aineita (ei kaikki), säilöntä-, väri- ja tuoksuaineita. Hiushuuhde: Sisältää monesti omenaviinietikkaa, kasviuutteita, hiuspohjaa hoitavia eteerisiä öljyjä, säilöntä, väri- ja tuoksuaineita. Riippuen tuotteesta. Huuhteissä nimen omaan etikka on pääasiallinen vaikutusaine, joka sulkee hiussuomut.
Luonnosta saadaan mahtavia raaka-aineita hiustuotteisiin. Olen listannut alle tietoa yleisesti käytössä olevista raaka-aineista. Näiden lisäksi hiustuotteissa käytetään kasviöljyjä ja rasvoja antamaan suojaavaa ja pehmentävää vaikutusta. Esim. argan öljy tai karitevoi.
Hiuksia voidaan vaalentaa ilman hiusvärejä! Ei kuitenkaan niin voimakkaasti, mutta varmasti hellävaraisemmin, kuin hiusväriä käytettäessä. Hiuksien kotivaalennus toteutuu parhaiten luonnonvaalean ja värjäämättömään tai sitten vaalennettuun hiukseen. Tämä sama muuten pätee myös varsinaisen hiusvärin vaikuttavuuteen. Hiusten vaalennukseen voidaan käyttää omenaviinietikkaa, sitruunaa ja hunajaa tai näistä tehtyä seosta. Näitä käytettäessä tulee huomioida myös lämpö. Itse olen laittanut saunaan tai föönannut hetken aikaa pyyhkeen läpi. Omenaviinietikkaa voidaan käyttää myös hiushuuhteena, sillä on hiussuomuja sulkeva vaikutus. Tarkempi ohje vaalennukseen myöhempänä tekstissä.
Heather hiushuuhde normaaleille ja kuiville hiuksille
Hius koostuu ydinhiuksesta ja sitä suojaavasta suomumaisesta kerroksesta. Kun hiuksen väriä muutetaan värjäämällä on kyse alemman hiusytimen värin muuttamisesta. Suojaava kerros itsessään on väritön. Shampoo yleensä avaa ja puhdistaa hiussuomut ja hoitoaine tai hiushuuhde sulkee ne. Kun nämä suomut jäävät auki, hius on pörröisempi ja takkuuntuvampi. Paljon värjätyssä hiuksissa suomut ovat vahingoittuneet ja hiuksen pinta on menettänyt sileyttä ja kiiltoa.
Hiustenhoidossa on sama ideologia kuin ihonhoidossakin. Luonnostaan hapan iho ja hiukset pestään pesutuotteella, jolloin luonnollinen suoja ja tasapaino "järkkyy". Päänahan iho tuottaa talia, joka pitää hiuksemme ravittuina ja kosteutettuina. Mikäli hiuksia pestään paljon tämä tali katoaa ja hius ei ehdi saada päänahan tuottamaa talia. Hoitoaine, naamio tai öljy ylensä korvaa siis kehomme luonnollisen talin vaikutuksia, kuten kasvoissa kasvovoide korvaa ihon luonnollista eritettä. Murrosiässä olevan tyttäreni hiuspohja tuottaa niin paljon talia, että hoitoaineen käyttö on turhaa ja hiustenpesutuote on täytynyt vaihtaa pesevämpään. Piparminttu shampoopala tai Teepuu shampoopala soveltuvat rasvoittuvan päänahan pesuun.
Nokkosta, koivua ja turvetta sisältävät hiuspohjanhoitoöljy ja hoitoaine elvyttävät ja ravitsevat päänahkaa ja hiuksia.
Palashampoon käyttö
Ei ole ollenkaan vaikeaa! Palashampoota hierotaan kosteisiin hiuksiin pyörivin kevyin liikkein. Yleensä hieron shampoopalaa joka puolelle hetken aikaa, siten että vaahtoa muodostuu. Sitten jatkan sen levitystä sormenpäillä. Säilytä shampoopala ritilän tai luffan päällä. Valitse shampoopala hiuspohjan mukaan. Jos hiuspohja rasvoittuu ota siihen tarkoitettu shampoopala ja kuivalle hiuspohjalle kosteuttava. Jos sinulla on kuivat hiukset, mutta rasvoittuva päänahka: käytä koko pituuksien hoitoon hoitoainetta ja öljyjä ja shampoopalana pesevämpää tuotetta.
Hoitoainepalan käyttö
Levitä hoitoainepalaa suoraan hiuksiin shampoopesun jälkeen. Voit myös murentaa palan hoitoainetta, sekoittaa sen pieneen määrään vettä ja sitten hieroa emulsio muodossa hiuksiin. Hoitoainepala hierotaan pyyhekuivaan hiukseen ja annetaan vaikuttaa 1-2. Tuoksuton Takku on ihastuttava pöllön muotoinen hoitoainepala kuiville hiuksille.
Takku-hoitoainepala ja neiti porvoolainen
Öljynaamio
Levitä koko hiuksiin ja päänahkaan kasviöljyä ja anna vaikuttaa 1 h tai yön yli. Pese öljy kaksoispuhdistuksena. Eli peset hiukset kaksi kertaa shampoolla. Mikäli öljy on vaikuttanut yön yli et todennäköisesti tarvitse hoitoainetta pesun jälkeen. Tähän soveltuvat: Hiuspohjahoitoöljy, Argan öljy ja Vehnänalkio öljy. Tähän soveltuu hyvin myös kylmäpuristettu kookosöljy.
Hiuspohjanhoito: Voit käyttää hiusten pesuun shampoon sijaan hoitoainetta, joka sisältää myös puhdistavia ainesosia, mutta on hoitavampi ja vähemmän ärsyttävä päänahalle. Hoida päänahkaa antiseptisiä ja rauhoittavia raaka-aineita sisältävillä tuotteilla. Frantsilan Kehäkukkavoide rauhoitaa palanutta tai muutoin ärsyyntynyttä ihoa. Voit käyttää sitä myös ärtyneen päänahan hoitoon: levitä kaikkialle päänahkaan ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Pese sitten hoitoaineen avulla. Frantsilan Hiuspohjanhoitoöljy on toinen myös kiiltoa ja elinvoimaa antava vaihtoehto.
Luonnollinen vaalennus
Sekoita suihkepullossa 1 rkl hunajaa, puolikas sitruuna (mehu), 2 rkl omenaviinietikkaa ja 1 dl vettä. Suihkuta kaikkialle hiuksiin ja laita pyyhe hiusten ympärille. Lämmitä miedolla föönin lämpötilalla tai piipahda hetkeksi saunaan.
Tee se itse hiushuuhde
Tarvitset vain: Omenaviinietikkaa 1-2 rkl ja lämmintä vettä 2-3dl. Laita suihkepulloon, ravista ja suihkuta hiuksiin, huuhdo suihkussa muutaman minuutin vaikutusajan jälkeen.
Kiharat ilman rautaa
Tähän kampaukseen tarvitset vain hiuspannan!
1. Harjaa hiukset ja aseta kankainen hiuspanta hiusten päälle (hiukset tulee olla kuivat)
2. Aloita edestä ottamalla kapea osio hiuksia ja pujota se yläkautta pannan ympäri
3. Ota uusi osio johon nappaat mukaan edellisen kierroksen hiukset
4. Etene osio kerrallaan taakse
5. Tee toinen puoli samoin
6. Kieputa kaikki loput takana olevat "vapaat hiukset" pannan ympärille
7. Lopuksi tiukenna kampausta takaraivosta otsaa kohti edeten
7. Anna olla vähintään yön yli
7. Jos hiukset eivät taivu helposti laita muotoilutuote alle. Yleensä kihara muodostuu parhaiten ja pehmeimmin hyvin puhtaaseen hiukseen. Hiuksen rasvaisuus tuo hiukseen painoa joka voi myös latistaa kiharaa.
Katso tutorial tästä
Tällaiset tuli! :)
Tutustu kosteuttaviin, puhdistaviin, hoitaviin ja kaikkiin aivan ihaniin hiustuotteisiin täältä
]]>Vartalon iho on paksumpi kuin kasvojen iho ja paksuimmillaan iho on kämmenissä, selässä ja jalkapohjissa. Koska iho on paksumpaa myös hoitotuotteiden täytyy olla koostumukseltaan erilaisia. Jalkapohjissa ja kämmenissä ei ole apokriinisia hikirauhasia (kuten esim. kainalossa) tai talia erittäviä talirauhasia, mutta niissä on runsaasti ekkriinisiä hikirauhasia ja ne ovat yksi kehomme reitti viilentää kehoa. Ekkriinisten hikirauhasten erittämän läpinäkyvän hien tarkoitus on säätää kehon lämpöä.
Kuinka jalkoja tulisi hoitaa? No.. ei ole olemassa vain yhtä keinoa jalkojen hoitoon, sillä kuten kasvojen iho myös muut ihoalueet ovat jokaisella yksilöllisiä. Ei puhuta eri ihotyypeistä, mutta esim. hikoilu, kuivuminen ja kynsien kasvu ovat yksilöllisiä. Myös elämäntavat ja käyttämämme jalkineet vaikuttavat jalkoihin. Se mikä on jaloistamme ja varpaistamme kivaa, on kuitenkin yhteistä. Kaikki jalat nimittäin nauttivat ilmakylvyistä, suolavedestä, kävelystä paljain jaloin ja pienestä jumpasta aina välillä.
Yleisiä jalkavaivoja ovat: hiertymät, hikoilu, kuivuus, känsät, syylät, kynsisieni tai jalkasieni, vaivasenluu tai muu jalan rakenteellinen vaiva. Näistä suurimpaan osaan auttavat seuraavat tekijät: oikean kokoiset ja jalkaa hyvin tukevat kengät, säännöllinen rasvaus, hyvä hygienia ja suojaaminen yleisissä suihku/saunatiloissa. Jos jalkoihin ilmestyy erikoisia muutoksia, kuten kynnen värimuutoksia, kutinaa/ihottumaa jalkapohjiin tai ihon muutoksia on hyvin todennäköisesti kyseessä jalka/kynsi sieni, iholla syylä tai känsä.
Jalkojen kylvetys pehmittää ihoa ja auttaa kuorinnan tehostamisessa. Suolavesi poistaa kuona-aineita ja lämmin vesi rentouttaa. Kuumana päivänä kylmä vesi toimii ihanan virkistävänä.
Kuivan ihon hoidossa täytyy olla säännöllinen. Iltaisin rasvaus ja kerran viikossa kevyt kuorinta tai raspaus. Nämä ohjeet koskevat sinua, jolla jalat suorastaan hilseilevät kuivuudesta. Muutoin jalkoja on syytä rasvata aina tarpeen mukaan, mutta vähintään kerran kuukaudessa kuorinta ja rasvaus ylläpitävät jalkojen terveyttä. Tällöin myös huomaat mahdolliset muutokset jaloissa ajoissa.
Opiskeluaikana kosmetologikoulussa moni jalkahoitoasiakas totesi ostaneensa tuotteet kotikäyttöön, mutta ei niitä sitten jotenkin muistanut käyttää. Tultiin jalkahoitoon, jotta saataisiin jalat taas hyvään kuntoon. Tämä on ihan fine ja ehdottomasti suosittelen jalkahoitoa kaikille jo pelkästään sen hieronnan takia. Mutta, kuten kasvojen hoidossa myös muun ihonhoidossa paras tulos saadaan säännöllisellä hoidolla. Joitakin aiheutuneita iho-ongelmia ei saa korjattua kosmetologikaan jos liikaa aikaa on kulunut, kuten esimerkiksi vääränlaisista kengistä aiheutuneet jalan rakenteelliset muutokset.
Joskus kantapäät pääsevät kuivumaan niin pahoin, että ne lopulta halkeavat. Tämä on tyypillisempää niin sanotuilla kantapää seisojilla. Näiden jalkojen hoidossa tulisi aloittaa hyvin rasvaisilla ja hoitavilla tuotteilla. Karitevoi ja kuusenpihkavoide ovat suositukseni kaikista kuivimman kantapään hoitoon. Molemmat ovat ihoystävällsiiä eivätkä ärsytä kipeää ihoa. Kuusenpihkavoide on parempi erityisesti haavautuneen kantapään hoitoon, sillä siinä on mahtavat antimikrobiset ominaisuudet joiden vuoksi sitä on hyödynnetty myös haavojenhoidossa ihan lääkäreidenkin toimesta. Karitevoi ja kuusenpihkavoide ovat molemmat tuoksuttomia ja soveltuvat jalkojen lisäksi kaikkiin muihinkin kehon kuiviin ja herkkiin ihoalueisiin.
Tuoksuton ja hellävarainen Havuka kuusenpihkavoide on 100% luonnontuote ja kuuluu markkinoiden vahvimpiin kuusenpihkavalmisteisiin.
Syylät poistuvat omia aikojaan eivätkä ole vaarallisia vaan enemmänkin kosmeettinen haitta. Syylän hoitoon löytyy erillaisia kotikonsteja ja luonnontuotteista esim. kuusenpihkaa on käytetty syylien hoitoon. Apteekista löytyy myös erilaisia tehokkaita valmisteita syylien poistoon. Sieni on myös apteekintuotteilla hoidettavissa ja luonnonvalmisteista teepuun eteeristä öljyä voi kokeilla kotihoidossa. Sieni on pääsääntöisesti hyvin jämäkkä ja sen hoidossa voi mennä pidempäänkin. Känsät aiheutuvat iholla tapahtuneesta rasituksesta tai hankauksesta. Esim liian ahdas kenkä voi aiheuttaa känsän. Känsät voidaan poistaa helposti jalkahoidossa, kotikonstein niitä voi helpottaa raspilla kevyesti hangaten, mutta ne kyllä aina palaavat ellei niitä poisteta juurineen päivineen. Känsä voi olla kivulias, mutta sen poistoa ei tarvitse pelätä, sillä känsä on kuollutta ihoa ja kipu aiheutuu lähinnä känsää painaessa ei poistaessa.
Hikoilu on tosiaan yksilöllinen vaiva ja itse myös kärsin tästä vaivasta. Apuna hikoiluun on oikeiden kenkien valinta (hengittävä materiaali), päivittäinen pesu/kylvetys, jalkasuihkeiden ja talkin käyttö. Laukussa voi myös olla tarpeen mukaan vaihtosukat (puuvilla) ja muutoin jos mahdollista voit olla paljain jaloin, kuten kotipihan tai mökin nurtsilla. Ilmakylpyjä siis aina vaan kun mahdollista :)
Piparminttua, kehäkukkaa ja salviaakin sisältävä jalkasuihke virkistää jalkoja, raikastaa niiden tuoksuja ja poistaa hajua aiheuttavia mikrobeja tehokkaasti.
Muistan yhä kuinka sitä nuorena tyttöjen kanssa vatvottiin, mikä on normaali tai sopiva jalan koko. Tuona epävarmuuden aikana tuli sitten sullottua varpaat pitkään liian pieniin kenkiin. Tämän lisäksi varhaisaikuisuudessa korkokenkien käyttö on aiheuttanut omien aika pitkien varpaiden asteittaista jäykistymistä hieman kippuraan asentoon. Voi miten typerää on ollut rääkätä varvas raukkoja. Tänä päivänä ostan suosiolla vaikka minkäkokoisen saapikkaan, kunhan vaan varpaat saavat rauhassa naureskella ja lekotella kengän sisällä. Kauniista kengistä nauttivana on hirveän sääli ettei varpaita kehtaa mihinkään upeisiin varpaita esitteleviin luomuksiin pistää. Toivoisin, että olet viisaampi kuin minä ja annat omille varpaillesi tilavat kengät! :)
Se on taivaallista!! Oma avopuolisoni on jatkuvasti ruinaamassa jalkojen hierontaa ja se on kyllä rentouttavaa hierovallekkin osapuolelle. Suosittelen myös omien jalkojen hierontaa jos yletyt tai sitten jos saisit puolison tai muun kaveriksi. Tekee hyvää mielelle ja jaloille :) Kävely rantahietikolla ja metsän epätasaisessa maastossa tekevät myös hyvää. Parantavat tasapainoa ja jalkojen verenkiertoa.
Jalkojen hyvinvointi takaa mahdollisuuden liikkua ja tehdä asioita. Viime kesänä tyttäreni venäytti jalkansa ja kyllähän siinä koko loma meni vähän läskiksi, kun ei rannalle noin vaan pyöräilty tai muutakaan tehty. Monesti tiettyjä asioita osaa vasta sitten arvostaa, kun ne hetkeksi tai kokonaan menettää. Poikkeuksena ehkä säärikarvat, joka onkin yksi tärkeä kesään ja jalkoihin liittyvä osa-alue.
Ecoil käsi- & kynsiöljy on raikkaan sitruksinen ja hoitaa tehokkaasti kuivaa ihoa ja vahvistaa samalla hauraita kynsiä
Tämä aihe taitaa olla edelleen aikamoinen tabu. Nainen säärikarvoilla tai mies ilman säärikarvoja. Voi tietysti olla, että olen jälkeen jäänyt tämän asian puimisessa. Säärikarvojen ensisijainen tarkoitus on lämmittää? Tai suojata säärien ihoa? Kauniit, pitkät ja kiiltävät sääret taitaa olla se ihanne mielikuva naisen sääristä. Mistä lienee tämäkin kauneusihanne saanut alkunsa. Itse yleensä olen oikea "spekulaattori", mikä ajoittain on aika turhauttavaa.
Pohdin lähes joka asian elämässäni ajatuksella miksi mun pitäisi, tai miksi muut tekee näin? Ei kaikkea pidä kopioida tai tehdä, kuten yleensä on tapana, vaan siksi koska muut tekee. Mitä järkeä siinä on? Elämme jokainen omaa elämäämme ja tehkäämme siitä meidän itsemme näköinen! Omat säärikarvani tänä päivänä poistatan kosmetologilla sokeroinnissa tai talvisin lähinnä tarpeen mukaan höyläten. Itselle se karvattomuus tuntuu omalta, mutta olen kyllä sitä mieltä, että jokaisen naisen kuuluisi olla juuri niin karvainen kuin haluaa. Oma äitini on aina ollut oikea luomulissu, eikä totisesti varmaan koskaan ole säärikarvojaan ajellut.
Kynsien säännöllinen leikkaus on taatusti kaikille tuttua, eipä siihen erityistä lisättävää. Linja mahdollisimman suoraksi, jotta vältetään kynnen kasvu kynsivalliin ja sopiva pituus varpaan kärjen paikkeilla. Kynsinauhat saa tehokkaimmin kosmetologilla tai jalkahoitajalla siitittyä tai sitten voi appelsiinipuutikun ja vanun palan kanssa kevyesti työnnellä. Ensiksi kannattaa pehmittää kynsinauhoja jalkakylvyssä tai kynsiöljyllä. Jos kyntesi ovat paksuuntuneet eikä niitä saa nätisti leikattua, niin ehdottomasti jalkahoitoon mars.
Puun pinnalla kasvava jäkälä ja kaarna rapisee ja irtoaa kuin kuiva iho jalkapohjista
Jalkapohjien ja varpaan kärkien kovettunutta ja kuivaa ihoa voidaan poistaa raspaamalla tai vartalon kuorinta-aineella. Jalkaraspi on edullinen hankinta ja sitä voi käyttää hyvin pitkään. Käytön välissä raspin voi puhdistaa vaikka vanhalla kynsiharjalla tai tähän tarkoitukseen varatulla tiskiharjalla ja saippualla. Raspin käyttö tapahtuu nihkeään kylvetettyyn jalan ihoon. Toki suihku-sauna-suihku käynnin jälkeen iho voi olla pehmentynyt riittävästi, mutta kylvettämällä saat parhaiten kerrostunutta kuivaa ihoa pehmentymään ja siten myös irtoamaan. Raspin ja ihon tulee olla nihkeän kosteita, jotta iholla syntyy pientä kitkaa, jos jompi kumpi on liian kostea, niin iho ei lähde irtoamaan tehokkaasti. Hankaamisen tulee olla reipasta ja napakkaa, mutta kuitenkin hellävaraista. Älä raspaa ihoa liikaa! Kuten kasvojen liiallinen kuorinta kuivattaa, myös jalkojen liiallinen kuorinta aiheuttaa vain pahempaa kuivuutta.
Vartalokuorinnalla voidaan kuoria jalkaterät, sääret ja polvet. Itse suosin vaihdellen vartalokuorintaa ja kuorintahanskoja. Kuorintahanskojen säännöllinen käyttö (tai kuivaharjaus) muuten vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja on yksi tehokkaimmista keinoista ehkäistä selluliitin syntyä. Jalkapohjissa kuorinta-aineella hangataan hiukan tehostetummin, kun taas säärien iho on herkempi ja kuorinta on kevyttä. Suosi aina pyöriviä ja ylöspäin suuntautuvia liikkeitä oli sitten kyse vartalon kuorinnasta, pesusta tai voiteen tai öljyn levityksestä.
Varpaita voi jumpata. Itse opin tämän pienenä tyttönä balettitunnilla. Balettitanssija lopulta nousee varpailleen ja siksi varpaiden tulee olla vahvat ja kestävät. Jos et halua lähteä aikuisten balettitunnille (mitä kyllä suosittelen kokeilemaan) voit harjoittaa varpaitasi kotioloissa muutamalla yksinkertaisella harjoituksella. Ensinnäkin varpaita voidaan harjoittaa noukkimalla niillä esineitä. Eli esimerkiksi hiusdonitsia apuna käyttäen. Seisot vain normaalisti ja noukit donitsin varpaiden avulla. Vaihtele jalkaa ja esinettä editymisesi mukaan. Toinen tapa on nousta päkiäseisontaan, eli seisot normaaliasennossa kädet lanteilla ja nouset päkiöiden varaan (kantapäät ilmaan ja paino jalan päkiäosalla). Toistat tätä vaikka minuutin ajan reippaasti tahdissa yks-kaks-yks-kaks. Kolmas keino on istua jalat suorana lattialla (selkä myös suorana) ja vuoroin avata varpaat niin haralle kuin saat ja sitten palauttaa normaaliasentoon. Kaksi ensimmäistä tapaa auttavat myös paremman tasapainon löytämisessä ja viimeisin on hyvä myös ryhtiä ylläpitämään.
Kotimaiset luonnolliset jalkojenhoitotuotteet
Säännöllinen hoito: Rasvaa tarpeen mukaan ja tee jalkahoito kerran kk:ssa. (Kylvetys-kuorinta ja rasvaus.) Pyydä puolisoa, ystävää tai vaikka äitiä hieromaan jalkapohjiasi. Tai vaihtoehtoisesti käy jalkahoidossa ja mainitse hieronnan tärkeys. Kävele kesäisin avojaloin ja metsässä. Tee aina joutessasi varvasjumppaa ja käytä oikeankokoisia ja tukevia jalkineita. Raskausaikana jalkojen rasitus kasvaa ja silloin on erityisen tärkeää käyttää hyvin tukevia kenkiä. "Vaarana" on esimerkiksi jalkapöydän laskeutuminen.
Jalkahoitajalle: Jos sinulla on paljon kysyttävää ja huolia jalkojen kanssa, niin suosittelen jalkahoitajalle menoa. Kosmetologi osaa hoitaa jalkasi kauniiksi, poistaa känsät ja hieroa, mutta erityisvaivoissa, kuten jalan rakenne ongelmissa jalkahoitajalla on enemmän asiantuntevuutta.
Kosmetologille: Kestolakkaus kynsiin, kynsinauhojen siistiminen ja ihan vaan nautiskelun takia!
Kuivat jalat: Iltaisin rasvaus ja kerran viikossa raspaus/kuorinta jonka jälkeen jalkojen runsas rasvaus ja samalla hierontaa. Erityisen kuivalle iholle karitevoi tai kuusenpihkavoide.
Kynnet: Leikkaa n. kaksi kertaa kk:ssa tai viikottain jos kyntesi kasvavat nopeasti. Viilaamalla lasiviilalla vahvistat kynsiä ja vähennät liuskoittumista. Hauraita kynsiä vahvistaa kynsiöljy ja sinkki ravintolisä.
Hikoiluun: Raikastava jalkasuihke ja iltaisin virkistävä jalkavoide, talkki, hengittävät kangaskengät, varasukat mukana ja päivittäinen pesu.
Säärikarvojen poisto: Käytä aina höylää jossa on terä kunnossa, siten vältät karvojen kasvamisen ihon sisään. Sheivaus-saippua on ekologinen tuoteratkaisut, mikä kulkee hyvin myös kesäreissussa. Jos menet säärikarvojen sokerointiin vältä rasvojen käyttöä ennen ja huomioi ettet voi hikoilla samana päivänä, eli mennä rannalle, saunaan tai hikijumppaan. Kesällä karvattomia sääriä kaunistaa vartaloöljy.
Sokeroinnissa kannattaa käydä sarjana monta kertaa mikäli haluaa päästä karvoista eroon. Täydellisesti karvoista pääsee eroon valoimpulssihoidolla, jota tehdään kosmetologien toimesta. Mutta uskallatko kuitenkaan luopua aivan lopullisesti karvoistasi? :) Minä en!
Jalkavoiteet: Virkistävä jalkavoide, Kuusenpihkavoide, Karitevoi
Säärille: Hellä aroma hoitoöljy, Vehnänalkioöljy, Vartaloöljy (sitrus), Vartalovoidepala
Sheivaus: Heather shaving soap bar
Kuorinta: Amethyst vartalokuorinta, Cocolemon vartalokuorinta
Erikoisihonhoitoon: Teepuun eteerinen öljy
Jalkakylpy: Tundra Natural (kaksi erilaista)
]]>Jalat kesäkuntoon kampanjan ajan erilaisia jalkojenhoitotuote etuja. Tsekkaa jaloillesi parhaat tuotteet ja nauti kesästä hyvinhoidetuin jaloin ja iloisin nauravin varpain!
Olin 7-vuotias, kun muutimme perheeni kanssa Porvooseen ja olihan tämä kerrassaan ihmeellisen oloinen paikka. Kaikki rannat koluttiin, käytiin myyjäisissä, kahviloissa, museoissa ja opastetuilla kierroksilla. Kirkossa tietenkin ja ravintoloissa. Brunbergiltä ostettiin iso laatikko karkkia, joka lähetettiin taakse jääneelle 1.luokalleni.
Tämä oli suloinen lapsuus. Myöhemmin kyllästyin ja aloin haaveilla suuremmista kaupungeista. Muutinkin lopulta hetkeksi Tampereelle, mutta kohtalon johdattamana palasin takaisin. Silloin näin Porvoon uusin silmin, erikoislaatuisena paikkana jolle ei ole vertaista kilpakumppania. Metsiä, lenkkipolkuja, peltoja, järviä ja meri lähellä. Hyvät palvelut ja lyhyet etäisyydet joka paikkaan. Helsinkiin tarpeen tullen noin tunnin matka ja lentokentälle vielä lyhyempi.
(Vehreyden takana Maarin puisto, joka on loistava piknikpaikka. Täällä laiduntaa kesäisin myös ammuja (lehmiä) siis 200m päässä keskustasta!)
Olen laatinut blogin helposti selailtavaan muotoon, jotta voit käyttää sitä hyödyksesi vieraillessasi Porvoossa. Kun tulet Porvooseen, voit aina myös tulla kysymään minulta neuvoa näiden paikkojen löytämiseen osoitteeseen Jokikatu 22.
(Cafe Cabriole, Piispankatu 30)
Bohemia
Miellyttävä astetta tasokkaampi kirpputori aivan vanhan Porvoon kupeessa. Täältä olen löytänyt kivoja ja persoonallisia vaatteita töihin!
Niin Mua
Upeasti laitettu liike täynnä kauniita vintage vaatteita! Löydä itsellesi uusi luukki kesään, joka on todellakin "niin sua" ;)
Nämä ihastuttavat vaateliikkeet sijaitsevat saman oven avauksen takaa, joten helppo poiketa molemmissa..!
(Bohemia ja Niin Mua, Mannerheiminkatu 1)
(Maarin Galleria, Jokikatu 22)
Albert Edelfeltin Ateljee
Tunnetuin Porvoossa asustellut taiteilija on Albert Edelfelt, jonka taidetta on nähtävillä Haikkoon suunnalla.
https://www.albertedelfeltinateljee.fi/
Maarin Galleria
Uudenlainen konsepti: saman katon alla taidetta, antiikkia ja kotimaista kosmetiikkaa. Kuulostaako tutulta? No tämähän on Jokikatu 22, missä myös Viivin Kosmetiikkapuoti sijaitsee :) Galleriaa pitää äitini Eija Oksanen, joka on tehnyt öljyvärimaalauksia ja taidekeramiikkaa sekä pronssitöitä jo 30-vuoden ajan.
https://www.porvoo.fi/galleria-maari
Galleria Vanha Kappalaisen talo
Vaihtuvat näyttelyt Porvoon vanhimpiin kuuluvassa rakennuksessa aivan Vanhan Porvoon sydämessä.
https://www.porvoo.fi/galleria-vanha-kappalaisentalo-1#9de9ff9b
"The Punaiset Aitat"
Kirkon lisäksi toinen must see Porvoossa. Helppo löytää tämä näkymä ylittämällä vanha silta ;)
(Sicapelle ja Onni-Boutique hotelli, Kirkkotori 3)
Boutique-hotelli Onni
Samassa rakennuksessa Sicapelle ravintolan kanssa on majoituspaikka Onni. Tämä tasokas boutique hotelli ja ravintola löytyvät heti Porvoon Tuomiokirkon takaa. Pala onnea.. Kukapa sitä ei kaipaisi. http://onniporvoo.fi/
Oletko nähnyt Pieni Suklaapuoti elokuvan? Ruotsalaisen Lasse Hallströmin ohjaama elokuva perustuu Joanne Harrisin kirjaan Pieni suklaapuoti. Vianne Rocher on Pieni Suklaapuoti elokuvan päähahmo. Hän muuttaa tarinan alussa tyttärensä kanssa pieneen ranskalaiseen kylään, jossa on eletty hyvin perinteisesti ja uskonnollisesti. Vianne on luonteeltaan ja vaatetukseltaan värikäs nainen ja lisäksi yksinhuoltaja. Saapuessaan vanhoilliseen kylään, häntä ei katsota alkuunkaan suopeasti. Vianne perustaa oman suklaapuodin juuri pahimmalla hetkellä, eli pääsiäispaaston kynnyksellä. Tytär ja äiti ovat tätä ennen kiertäneet ympäri Ranskaa, asettuneet aloilleen, mutta tuuli on aina vienyt heidät mukanaan uusiin seikkailuihin.
Minua kiehtoo Viannen itsenäisyys, vahva naishahmo, joka tekee juuri niinkuin itse tahtoo. Hän ei välitä muiden mielipiteistä, mutta on samaan aikaan ihmisistä ja erityisesti kaltoin kohdelluista huoltapitävä. Uskon, että Vianne on jollain tapaa alitajuntaisesti ollut esikuvanani oman elämäni pyörteissä. Haaveilin pitkään omasta kahvilasta, mutta oman elämäni tuulet veivät minut muihin suuntiin.. Nyt viimein tänä päivänä minulla on se "oma paikka". Ei kahvila tai suklaapuoti kuitenkaan, vaan kosmetiikkapuoti Porvoon vanhassa kaupungissa. Myyn erikoistuotteita, kuten Vianne, mutta suklaan sijaan myyn kosmetiikkaa. Minulla on myös haaveena myydä jotain itse tehtyä. Palasaippuoista olen aina pitänyt ja koska niiden valmistaminen ei ole liian haastavaa tai aikaa vievää, pystyn sitä tekemään puotityön ohella. Unelmani on oma palasaippualinja, joka toisi iloa ja onnen hetkiä käyttäjiensä parissa.
Palasaippuaprojektini alkoi tutkimustyöstä. Estenomiopinnoissa käsiteltiin saippuanvalmistusta kemiallisella tasolla. Itse valmistusprosessiin tutustuin alan kirjallisuudesta ja selailemalla erilaisia siihen liittyviä sivustoja. Tilasin saippuanvalmistuskirjan ja aloin pikkuhiljaa ideoimaan omaa saippuaa. Samoihin aikoihin puotiin tuli myyntiin tätini tuottamaa Ilmatar-hunajaa. Olin lukenut hunajan hyödyllisistä vaikutuksista ihonhoidossa ja käyttänytkin hunajaa mm. huulikuorintaan ja saunassa ihonhoitoon. Olen myös käytännössä aina todennut hunajaa sisältävien kosmetiikkatuoteiden olevan hoitavia ja ominaisuuksiltaan hyviä. Niinpä keksin, että siinä on raaka-aine jonka ehdottomasti haluan saippuoihini.
Tämän jälkeen lähdin hankkimaan tarvikkeita valmistusta varten. Suurin osa tarvikkeista on samoja mitä käytetään leivontaan, eli kulhoja, kaapimia, sauvavatkain, uuni ja erilaiset muotit. Kun minulla oli muotit, raaka-aineet ym. tarvikkeet aloin suunnittelemaan reseptiä. Sen suunnittelussa tarvitaan mm. hiukan laskupäätä, ymmärrystä raaka-aineista sekä kekseliäisyyttä. Kun kirjoitan tätä blogia olen kokeillut 7 eri reseptiä ja nyt alkaa näyttää lopputulos siltä miltä haluankin. Paljon on kuitenkin työtä vielä edessä, sillä reseptiä on testattava uudestaan ja kerättävä palautetta saippuan toimivuudesta käytännössä. On valittava sopiva muoto ja suunniteltava tuotepakkaus. Saippuatuotannon aloittamista on tukenut myös estenomiopinnoissa opiskeltu pakkaussuunnittelu, raaka-aine opinnot, alan lainsäädäntö ja myös kosmetiikan valmistus laboratoriossa.
Pidän leipomisesta erityisen paljon. Minulla ei ole vielä suurta keittiötä, mutta haaveilen, että jonain päivänä minulla on "iso" keittiö, ehkä leivinuuni ja kodissani leijailisi, niin arkena kuin viikonloppuisin ihana suolaisten ja makeiden leivosten tuoksu. Se on sellaista arjen luksusta, kun saa syödä lämmintä tuoretta leipää tai herkullista marjapiirasta. NAM! Tämä puoli minusta tulee näkymään myös saippuoissani. Niiden ulkoasu ja raaka-aineet olen suunnitellut siten, että itse saippuatuotanto onkin tavallaan kuin leipurin työtä. Se on yksi hyvä oivallus elämässä, jonka toivon sinunkin ottavan omaksesi. Nimittäin se, että tietoisesti ympäröit itsesi asioilla joista erityisesti pidät. Tämä ei tarkoita todellakaan törsäämistä tai materian hankintaa. Vaan yksinkertaisesti kekseliäisyyden käyttöä arjessa.
Minä esimerkiksi nautin luonnosta. Olenkin viime aikoina tuonut kotiini erilaisia luontoelementtejä. En raaski tai tohdi ostaa jatkuvasti kukkia. Luonnosta voi kuitenkin löytää maahan pudonneita oksia, kiviä, käpyjä joita voi asetella kauniisti kotiin. Eräässä suosikkikahvilassa Porvoossa näin kauniin posliinisen teekupin, johon oli laitettu sammalta. Miten kekseliästä ja hauskaa! Tämän lisäksi tietysti hakeudun itse luontoon aina kuin voin. Toinen konkreettinen esimerkki on nykyinen työni. Yrittäjänä olen määritellyt kaiken itse ja voi kyllä on ollut hauskaa ympäröidä itseni kaikella kauniilla ja iloa tuottavalla. Oma puotini piristää aina sinne mennessä. Värimaailmat olen valinnut myös siten, että kaikki on harmoniassa keskenään. Toivon, että sinäkin olet löytänyt itsellesi työn, harrastuksen tai muun asian joka todella tuottaa sinulle iloa jokaiseen päivään. Jos näin ei ole niin nyt voisi olla sopiva hetki aloittaa itsesi ympäröiminen ihanilla, mieltä piristävillä ja sinulle tärkeillä asioilla. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa! ;)
Saippuanvalmistuksen haasteet.. Mahdollisuuksien määrä! Millaista saippuaa haluat valmistaa, voit tehdä sen niin monella eri tapaa. Tuoksuja, värejä, raaka-aineita, muotoja on lähes loputon määrä. Koska tulen myymään saippuaa, ei riitä, että se toimii kuin saippua. No ei ainakaan minulle :D Siksi olenkin käyttänyt hyvin paljon aikaa sen miettimiseen, mikä saippuan ominaisuuksissa on tärkeää. Kuten leivonnassa, ruoanlaitossa, tai muussa kosmetiikan valmistuksessa on tässäkin tärkeää osata suhteuttaa käytössä olevien raaka-aineiden määrät. Ymmärrettävä mitkä raaka-aineet sopivat keskenään ja mitkä eivät. En halua myöskään tuottaa "lume" tuotteita. Eli tuotevaikutukset tulee olla todellisia ja havaittavia. Haluan myös valmistaa arvojeni mukaisesti eli ekologisen, luonnollisen, laadukkaan ja no kotimaisen tuotteen tottakai :)
Saippuanvalmistus on ollut muoti ilmiö jo pidempäänkin. Sitä on kohtalaisen helppoa valmistaa kotioloissa ja mikäli nautit leipomisesta, niin ei tämä kovinkaan kaukana siitä ole. Se on omalla tavallaan taidetta, uuden oppimista, käsillä tekemistä ja se ruokkii mieltäsi käyttämään mielikuvitusta ja haastaa hermojasi ajoittain. Se voi olla sotkuista, mutta minulle se on myös opettanut mm. järjestelmällisyyttä ja ajan hallintaa. Ihan hyödyllisiä taitoja nekin :)
Olisitko sinä halukas tulevaisuudessa testaamaan uutta saippuaani? Kun saan tuotteet myytäväksi puotiin, tulen jakamaan saippuoita puodilla asioiville. Tästä ilmoittelen vielä lähempänä lisää.
]]>Pesetkö vartalon ihon ja hiukset vain vedellä? Voi olla, että teet juuri niin..
Mutta jos et, niin tiedät kyllä varmasti syyn miksi. No lian takia, et halua haista hieltä ja haluat, että hiuksesi ovat puhtaat ja ilmavat. Pelkkä vesi ei vain vie kaikkea tätä pois.
]]>Pesetkö vartalon ihon ja hiukset vain vedellä? Voi olla, että teet juuri niin..
Mutta jos et, niin tiedät kyllä varmasti syyn miksi. No lian takia, et halua haista hieltä ja haluat, että hiuksesi ovat puhtaat ja ilmavat. Pelkkä vesi ei vain vie kaikkea tätä pois. Elimistömme erittää jatkuvasti hikeä ja talia. Olemme jatkuvasti kosketuksissa vaatteisiin, lakanoihin, ulko- ja sisäilmaan ja varsinkin käsien kautta moneen muuhun asiaan. Nyt virusepidemian aikaan moni on alkanut miettiä hygienia asioita perusteellisemmin. Käsien pesu on ollut olennaisesti keskustelun aiheena, sillä kädet ovat eniten kosketuksissa kaikkeen.
Kaikkeen, eli myös kasvoihin. Ajatuksissamme laitamme kädet kasvoille lukuisia kertoja päivän aikana. Nojaamme käteen, rapsutamme kutisevaa ihoa tai siirrämme hiuksia pois kasvoilta. Kasvoissa tapahtuu päivän mittaan hikoilua, talin eritystä ja huokoset avautuvat aina lämpötilan muutoksista. Ilmassa on paljon kaikenlaista hiukkasta jotka myös kerrostuvat näkymättömäksi peitteeksi kasvoille.
Näistä edellä mainituista syistä johtuen ymmärrät varmasti, että ihollesi kertyy päivän mittaan paljon erilaisia epäpuhtauksia ja siksi onkin erittäin tärkeää puhdistaa kasvojen ihoa ihan joka päivä. Iltaisin puhdistetaan päivän mittaan kertyneet epäpuhtaudet sekä meikki ja aamuisin iholta puhdistetaan iholle yön aikana erittyneet tali, hiki ja yövoiteen jäänteet. Ihon puhdistukseen on kuitenkin myös toinen tärkeä syy.
Iho nimittäin reagoi puhdistukseen siten, että iho huokoset avautuvat ja ihon päällimmäiset kuolleet ihosolut turpoavat ja pehmenevät ja avaavat hiukan myös reittiä ihon syvempiin kerroksiin. Eli kasvojen puhdistaminen ikään kuin herättää ihoa, että hei kohta saat ruokaa, nyt olisi aika kiireesti herätä! Eri lämpötilat vaikuttavat ihon verenkiertoon ja verenkierto tietysti vaikuttaa ihon solujen muodostukseen ja uusiutumiseen. Ihoa olisikin hyvä aina välillä aktivoida. Aamulla kylmän veden pirskauttelu iholle saa sinut ja myös ihosi hereille.
Ekologiset ja hellävaraiset Öljypuhdistuskakut herkälle, kuivalle ja rasvoittuvalle iholle
Olen kuullut monen suusta ristiriitaisia kommentteja esimerkiksi meikin tukkivasta vaikutuksesta. Itse koen meikin enemmänkin kasvoja suojaavana elementtinä. Meikki on ilman ja ihon välissä, joten kasvovoiteen tai seerumin tapaan se muodostaa ohuen suojaavan kalvon. Meikkiä voidaan laittaa ohut kerros tai hyvin paksu kerros. Uskon sen hyvään postitiiviseen vaikutukseen nimen omaan kevyenä hengittävänä kerroksena. Kun meikki puhdistetaan hyvin, ei ole huolta meikin haitallisuudesta päivittäin käytettynä.
Suosittelen kuitenkin vähintään yhtä meikitöntä päivää viikossa, jotta iho saa levättyä. Aikanaan pidin myös 1 kk:n meikittömän tammikuun ja se tietyllä tavalla oli henkisesti tosi vapauttavaa. Tuona aikana keskityin myös enemmän ihonhoitoon. Myös hygienia meikkisiveltimissä, -sienissä ym. välineissä on tärkeää ja itse meikkien pitäminen siisteinä. Itse suosin meikkivoiteen levitykseen pestyjä käsiä ja pesen siveltimet säännöllisesti palasaippualla ja lämpöisellä vedellä.
Esimerkiksi monet näyttelijät tai mallit kärsivät huonosta ihosta vahvojen meikkien takia, jotka eivät anna ihon hengittää ja monikerroksinen maski myös joudutaan puhdistamaan paljon perusteellisemmin. Voisi olettaa, että suuri määrä meikkiä jää helposti liian huonosti puhdistetuksi tai sitten sen poistoon käytetään ihoa ärsyttäviä ja liian puhdistavia aineita. Toki iho-ongelmien taustalla voi olla ruokavalio syyt tai stressaava työ, mutta liiallinen hoitaminen tai meikkaaminen eivät anna iholle tarpeeksi tilaa palautua ja toimia normaalisti. Kuten mieli myös ihomme kaipaa aikaa palautua ja sopeutua.
Kasvojen puhdistaminen poistaa siis iholtamme likaa, meikkiä, hikeä ja talia. Se aktivoi ihoa ja parantaa muiden ihonhoitotuotteiden vaikuttavuutta. Se ylläpitää ihon hyvinvointia ja mahdollistaa kauniin heleän ihon. Puhdistustuote on myös pH:ltaan monesti ihon normaalista pH:sta poikkeava eli se muuttaa ihon ph:ta. Sen pH on kuitenkin lähempänä ihoamme kuin pelkkä vesi. Ihon pH on jokaisella yksilöllinen ja sen saa aikaan ihon normaali mikrobikanta ja ihon luonnostaan erittämät "aineet".
Kosmetiikan valmistuksessa pyritään mukailemaan ihon luonnollista tilaa, eli tuotteiden pH:lla pyritään tukemaan ihon normaalitilaa. Puhdistukseen tarkoitetut kasvotuotteet sisältävät peseviä ainesosia jotka tarrautuvat ihollamme olevaan likaan. Veden kanssa emulgoituessa iholta huuhtoutuu pois puhdistustuote, lika sekä samalla ihon hyviä mikrobeja.
Ihon pH:lla tarkoitetaan ihon luonnollista mikrobien ja ihon erittämien aineiden aikaansaamaa happamuutta. Kasvojen ihon pH luku on yksilöllinen, mutta joka tapauksessa hapan (5,0-5,5). Happovaipaksikin kutsuttu ihon luonnollinen suoja häviää ihon puhdistuksessa ja palautuu pikkuhiljaa normaaliksi. Voit nopeuttaa prosessia kasvoveden avulla.
Ei ole siis mitään järkeä käyttää pelkkää kasvopuhdistustuotetta sen enempää kuin pelkkää kasvovoidetta. Ne kulkevat aina käsi kädessä. Kasvovoide pyrkii palauttamaan ihon luonnolliseen tilaan puhdistuksen jälkeen. Puhdistus taas valmistaa ihoa kosteutukselle. Tässä blogissa en pureudu kasvoveden käyttöön, sillä se on yksi iso aihealue ja varmasti kirjoittelen siitä lähitulevaisuudessa. Mainitsen kuitenkin sen, että kasvoveden tärkein tarkoitus on auttaa ihoa palautumaan sen normaaliin pH:n, samalla se poistaa viimeiset puhdistustuotteen rippeet ja alustaa ihoa hoitotuotteille. Se kuuluu siis tärkeänä osana myös kasvojen puhdistukseen. Eli kannattaa käyttää ehdottomasti!
Onnenpussi rakkaudella suolasaippuat soveltuvat kasvojen ja vartalon pesuun
Kasvopuhdistustuotteet ovat olleet pitkään pinnalla ja uusia tuotemuotoja satelee jatkuvasti. Saatavilla on kiinteitä-, geeli-, vaahto-, öljy-, maito-, emulsio-, maito-, voide- ja nestemäisiä tuotemuotoja. Olikohan siinä edes kaikki? Todennäköisesti unohdin jonkun olennaisen joukosta, mutta ainakin edellä mainitut ovat suurimmalle osalle tuttuja. Misellivedet olivat jokin aika sitten trendikkäitä ja edelleen niiden perään kysellään. Nämä vedet sisältävät puhdistavia ainesosia, jotka lukitsevat lian sisäänsä (ikään kuin kuplan sisään) ja ovatkin hyvin nopeita ja tehokkaita käytössä. Itse koen kuitenkin, että misellivedet eivät erityisemmin hoida ihoa ja suosittelen niitä lähinnä matkakäyttöön.
Öljymäiset puhdistustuotteet ovat ylellisiä, hellävaraisia ja tehokkaita meikin puhdistukseen, sillä pääsääntöisesti veden pitävät meikit sisältävät öljyliukoisia ainesosia eli ne saadaan öljyjä käyttämällä helposti pois. Öljyt myös pehmentävät ihon pintaa ja auttavat pintakuivan ihon hoidossa.
Healing öljypuhdistuskakku tasapainottaa rasvoittuvaa ja epäpuhdasta ihoa
Geelimäiset puhdistustuotteet ovat perinteisesti suunnattu nimen omaan rasvoittuvan ihon hoitoon mikä perustuu niiden suurempaan puhdistustehoon. Geelien käyttöä en suosittele silmänympärysiholle, joka on luonnostaan kuivempi ja ohuempi. Jos käytät esim. KAUNIS-puhdistusgeeliä aamuisin niin voit puhdistaa silmänympärysihon hoitavalla kasvovedellä. Vaahtoutuvat puhdistustuotteet ovat pääsääntöisesti pesevämpiä ja myös ihoa kuivattavampia.
Emulsio- ja voidetuotemuodot muistuttavat ihovoiteita ja niissä onkin mukana sekä vesiliukoisia että öljyliukoisia ainesosia. Pääsääntöisesti mitä öljyisempi koostumus sitä hellävaraisempi tuote on kyseessä. Emulsio tyyppinen puhdistustuote emulgoidaan veden kanssa, mutta voidemainen voidaan useimmiten levittää kuivaan ihoon ja poistaa vanulla.
Yleensä ottaen puhdistuotteen valintaan liittyy seuraavia tekijöitä: millainen iho, eli onko iho kuiva vai ei. Itse en näe mitään syytä, että rasvoittuvaan ihoon ei voisi käyttää öljymäistä tai maitomaista tuotetta mikäli ihossa on selvää pintakuivuutta. Jos iho on rasvoittuva ja kuivuutta ei ole, voi olla hyvä käyttää hiukan pesevämpää tuotetta, jotta saadaan liiallista öljyisyyttä pois. Kuivaa ihoa taas tulee hoitaa siten, että puhdistaminen ei kuivata sitä entisestään. Silloin on hyvä välttää kuumaa vettä, ja vaahtoutuvia puhdistustuotteita.
Millainen tuotemuoto tuntuu sopivalta omiin rutiineihin/elämäntapoihin. Eli jos vaikka käytät säännöllisesti meikkiä, niin onko se vedenpitävää vai ei? Tai onko elämäsi sellaista, että ihosi likaantuu tavallista enemmän työn tai urheilun takia ja kaipaa puhdistavampaa tuotetta.
Nourishing oil cleanser on erittäin kuivan ja aikuisen ihon ylellinen puhdistustuote
Herkkä tai couperosa iho? Jos iho on herkkä.. Tämä voi näkyä ihon reagoimisena tiettyihin aineisiin tai siten, että iho on hauras ja ärsyyntyy vaikka fyysisestä hankaamisesta. Yleisesti ottaen herkkä iho on jokaisen yksilöllinen kokemus, joka voi olla seurausta vääränlaisen tuotteen käytöstä tai iho on vain niin kuiva, että kosteutta saadessaan tuntuu pistelyä. Iho reagoi siis saadessaan kosteutta ja hyvin kuivassa ihossa se voi aluksi tuntua erikoiselta. Tässä tapauksessa olisi hyvä vain antaa ihon sopeutua parempaan kosteustasapainoon. Ihossa ei siis kuitenkaan saa tapahtua polttelua tai kirvelyä. Couperosa ihoa tulisi hoitaa mahdollisimman hellävaraisilla tuotteilla ja välttää liiallista veden käyttöä, eli esimerkiksi puhdistusmaito ja vanulaput ovat tähän toimiva yhdistelmä.
Aikuisen ihon puhdistamisessa on olennaista huomioida säännöllisyys ja ihon kunto. Aikuista ihoa voidaan puhdistaa samoin kuin nuorta, mutta pääsääntöisesti iho kuivuu iän myötä, joten aikuiselle iholle suosittelen hieman hoitavampia ja ei niin puhdistavia tuotemuotoja. Aikuiselle iholle olisi myös hyvä käyttää kasvovettä, jolla on ihoa aktivoivia ja uudistavia vaikutuksia. Ikääntymisen seurauksena ihon uusiutuminen ja aktiivisuus hidastuu ja säännöllisen puhdistuksen lisäksi ihon viikottainen kuorinta on tarpeen. Jos iho on ohut voidaan käyttää entsymaattista kuorintaa. Esimerkiksi Helmi-kauneusnaamio kosteuttaa ja kuorii aikuista, ohutta ja herkkää ihoa.
Hydration cleanser nimensä mukaisesti kosteuttaa ja raikastaa ihoa kuin kesäinen sade - Suunniteltu erityisesti ikääntyvän ihon tarpeisiin
Omat mieltymykset vaikuttavat tuotevalintoihin ja siksi onkin luontevaa valita tuotemuoto, joka tuntuu itsestä hyvältä. Vaikka kuinka haluaisin suositella vaikka öljymäistä tuotemuotoa, niin tiedän, että moni vierastaa öljyisyyttä ja haluaa oikeasta vaahtoutuvaa ja puhdistavampaa tunnetta. Tämä onkin suurin syy miksi tuotevalikoimassani on niin monenlaisia puhdistustuotteita. Haluan, että jokainen löytää itselleen miellyttävän tuotteen, joka ei jää käyttämättä. Olen myös suosinut valikoimassani tuotteita, jotka eivät rasita ihoa. Eli tehokkaita tai vahvoja puhdistustuotteita et tule löytämään, vaan ihoasi hellivän ja hoitavan tuotteen joka soveltuu ihosi tarpeisiin sekä omiin mieltymyksiisi.
Kermainen Puhdistusvoide pintakuivalle iholle. Puhdista iholta joko veden tai kasvovanulappujen kanssa.
Kasvojen iho kuivataan siihen tarkoitetulla pyyhkeellä. Paras vaihtoehto olisi käyttää ihanaa Onnikas bambukasvopyyhettä, silkin pehmeää pellavapyyheliinaa tai muuta ei froteista tai karheaa. Eli huomioi pyyhkeen tekstuuri. Pyyhe tulee vaihtaa vähintään kerran viikossa puhtaaseen. Kuten vaikka meikkisieni imee bakteereja itseensä niin samoin tapahtuu pyyhkeen kanssa, eli huolehdi hyvästä hygieniasta :) Jos kärsit jatkuvasti epäpuhtauksista iholla niin on hyvä käydä läpi seuraavat: kasvopyyhe, meikkivälineet, tyynyliina ja myös huolehtia riittävästä käsihygieniasta.
Päätetyötä tekevien sormet ovat jatkuvasti näppäimillä joissa tunnetusti elelee pöpöjä, toinen pahis on se mikä kaikilla on nykyään käsissä eli puhelin. Terveyden kannalta kuitenkin olisi parasta elää "pienessä sotkussa", sillä liiallinen hygienia vain aikaansaa huonoa vastustuskykyä.
Jos käytät kasvojen puhdistukseen öljypuhdistustuotetta, joka levitetään kuivaan ihoon tarvitset sen puhdistamiseen pyyhkeen. Tässä IG-videossa näytän kuinka Rebirth-öljypuhdistuskakun ja Onnikas kasvopyyhkeen käyttö tapahtuu. KATSO
Kasvojen kaksoispuhdistus tipahti kuin kirkkaalta taivaalta ja hetken olimme että hetkinen. Puhdistustuote ja kasvovesi eikö ne jo riitä? Mielestäni riittää! Kaksoispuhdistuksen ideologia on siinä, että ensin puhdistetaan kasvoilta meikki ja sen jälkeen puhdistetaan kasvojen iho vielä uudestaan. Toki näin voi tehdä kuka haluaa, mutta mielestäni se ei ole kovin ekologista, sillä sen kautta tulee yksi tuote lisää, veden käyttö lisääntyy ja loppujen lopuksi iho saadaan puhtaaksi ilman kolmatta vaihetta. Jos käytät mallien ja näyttelijöiden tapaan paksua kerrosta meikkiä tai sinulla on ollut juhlameikki niin ehdottomasti kannattaa tehdä kaksoispuhdistus. Kaksoispuhdistuksessa meikki puhdistetaan öljymäisellä puhdistustuotteella ja sen jälkeen käytetään vesiliukoista puhdistustuotetta.
KAUNIS-puhdistusgeeli voidaan levittää kuivaan tai kosteutettuun ihoon. Aivan super kasvojen aamupuhdistukseen! Ihanasta tuoksusta täysi 10
Tämä ihon kaksoispuhdistus on ollut hitti samoin kuin muut monivaiheiset ihonhoito rutiinit. Trendinä ollut korealainen ihonhoito villitsi monet kokeilemaan erilaisia tuotteita ja hoitoniksejä. Minusta yksinkertainen on kaunista. Säännöllinen ja jatkuva hoito tuottaa yleensä aina tuloksia. Jos käytät koko kesän aikana yhtenä päivänä aurinkorasvaa on aivan selvää ettei se yksi päivä loppujen lopuksi auttanut suojaamaan ihoasi pidemmällä aikavälillä. Samoin on kaikki muu, pitäisi jaksaa hoitaa päivittäin. Jos elämäsi on kiireistä niin suosi tuotteita, jotka soveltuvat moneen. Esim. öljypuhdistuskakkuja voit käyttää puhdistuksen lisäksi myös naamiona ja luomuruusuvesi toimii aamupuhdistukseen, kasvovetenä ja kasvomistinä. Ai että!
Toivon, että tämä blogi inspiroi sinua ihon päivittäiseen puhdistusrituaaliin. Olen listannut alle vielä tuotesuosituksia Viivin Kosmetiikkapuodin valikoimasta.
Omat suositukseni eri ihotyypeilleHerkkä iho: Rebirth-öljypuhdistuskakku Nourishing oil cleanser Kuiva iho: (myös couperosa iholle) Rebirth-öljypuhdistuskakku Nourishing oil cleanser Auringonkukkaöljy Puhdistusvoide Rasvoittuva iho: Onnenpussi suolasaippuat Healing-öljypuhdistuskakku KAUNIS-puhdistusgeeli Seka-iho: KAUNIS-puhdistusgeeli Pintakuiva rasvoittuva iho: Kaikki öljypuhdistuskakut Aamuun sopivat tuotteet: KAUNIS-puhdistusgeeli Iltaan sopivat tuotteet: (jos käytät meikkiä) Kaikki öljymäiset púhdistustuotteet (ei meikkiä) Hydration cleanser Kaksoispuhdistukseen:
Käytetään kuivaan ihoon: Nourishing cleansing oil Auringonkukkaöljy Öljypuhdistuskakut Puhdistusvoide Voidaan käyttää kuivaan tai kosteaan ihoon: Hydration cleanser KAUNIS-puhdistusgeeli Käytetään kosteutettuun ihoon: Suolasaippuat |
]]>
Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö.
]]>
Soil of Beautyn ensimäisenä tuotteena (joulukuussa 2019) lanseerattu Essence Balm saavutti heti suosiota asiakkaiden keskuudessa. Yksi toisensa perään on ihmetellyt tuotteen tehoa ja vaikuttavuutta hyvin erilaisiin ihon ongelmiin, kuten pitkään jatkuneeseen ihon kuivuuteen tai aknen hoitoon. Tuotetta kokeilleet ovat myös kokeneet juonteiden madaltuneen ja maksaläiskien vaalentuvan.
100% luonnon raaka-aineet
99% luomua
Rohkeampi uusi minä
Kaiken työkokemuksen, koulutuksen ja yli 10-vuoden äitiyden kokemuksella olen viimeinkin rohkaistunut ja tuntuu, että ei olekaan mitään, mitä tarvitsisi pelätä tai jättää tekemättä. Nyt on elettävä ja tehtävä mitä ikinä sydän halajaa! Yrittäjyys on viime vuosina "kihissyt" pinnan alla ja kiinnostanut minua jo ylä-aste ikäisestä asti.
Se on aina vetänyt minua puoleensa
Pienet kosmetiikkaliikkeet, laivan tax-freet, ruokakauppojen kosmetiikkaosastot ja niin edelleen. Jo lapsena yritin valmistaa hajuvettä ruusun terälehdistä. Käänteen tekevä hetki oli 8-vuotiaana Lontoossa tehty vierailu saippuakauppaan. Se tuoksu ja värien kirjo on vieläkin tarkasti muistin syövereissä.
Palasaippua on minusta loistava keksintö ja siksi se on myös tuote jota olen alkanut itse valmistaa. Pikku hiljaa tuote päätyy myös saataville sekä puotiin että verkkokauppaan.. Ihan super IHANAA!!! Tuotteeni on vielä kehitteillä, mutta tulen kertomaan blogipostauksissa lisää tästä ihanuudesta. Wait and see!
Ekologiset kosmetiikkatuotteet ja Zero Waste-trendi ovat olleet jo jonkin aikaa pinnalla
Uskonkin, että tänä päivänä ihan jokainen haluaa tehdä tuotevalinnoillaan vihreitä & ympäristöystävällisiä tekoja. Olen valikoinut puotiin mahdollisimman ekologiset ja helposti kierrätettävät tuotteet. Esimerkiksi ihon ja hiustenhoitoon löytyy yllättävän paljon pakkausratkaisuja joihin ei ole käytetty yhtään muovia. Ja se on todellista edistystä!
Laadun, kotimaisuuden ja ekologisuuden lisäksi myös luonnollisuus on hyvin tärkeää minulle. Se tarkoittaa käytännössä sitä, että myyn luonnonkosmetiikkaa ja haluan myös tuoda luontoa lähemmäksi meitä kaikkia. Luonto on minulle todella tärkeä ja uskon vahvasti sen parantavaan voimaan.
"luonnon lapsi mä oon"
On avainasemassa jokaisessa päätöksessäni
Esimerkiksi tuotevalikoima tulee muuttumaan ja laajentumaan sitä myötä kun saan siihen liittyen palautetta. Puodissani käydessäsi autan sinua löytämään ihollesi oikeanlaiset tuotteet ja myös lahjaksi soveltuvan ratkaisun. Jos jokin raaka-aine, tuotteiden kierrättäminen tai muu mietityttää, niin keskustellaan siitä yhdessä.
Sydämmellisesti tervetuloa puotiini ja verkkokauppaan asioimaan. Tämä aika on monella tapaa haastava meille kaikille ja olen päättänyt pitää puodin kiinni niin kauan, kuin on vaarana sen kautta edes auttaa taudin leviämistä. Toivon todella paljon, että nämä ajat on pian ohi ja pääsen taas avaamaan Kosmetiikkapuodin. Verkkokauppa on nyt kuitenkin auki ja tilauksia voi tehdä sitä kautta.